如果我如此懷疑，以至於我無法與任何人建立親密關係，我該怎麼辦？

我覺得你要和別人多溝通，你只會慢慢敞開心扉，你要時刻相信人與人之間是有誠意的。

如果是這樣，首先不要想太多，其次，你可以在最放鬆的狀態下結識他人，建立親密關係。 如果你真的做不到，你也可以諮詢心理醫生。

我們要學會善待生活和他人，不要太擔心，懂得善待他人，敞開心扉，多與朋友溝通和交往。

那麼我們就應該減少自己的猜疑，不要讓自己懷疑一切，我們應該接受別人的想法和建議。

懷疑是乙個嚴重的問題，因為缺乏自信，為了與他人建立親密關係，必須建立自信。

然後讓自己更開放一點，不要太過刻意，學會信任別人，付出自己的誠意。

我會特別抗拒男性朋友的接近，就算關係特別好，還是會有的，但不會噁心，你的噁心感，主要是因為朋友、家人和閨蜜還是很在意你的身體接觸。

弱弱地問，你有沒有和朋友或家人吵過架？ 有些朋友還好，家人想親近的時候肯定會有矛頭。

這是個擋箭牌，鬧事很正常，可以把自己在想什麼告訴別人，最好物件聽你的話不嘲笑你，如果你不開心可以罵他，你試過這種做法嗎？

和我一樣，很痛苦，沒人關心我，好在意太多，會嫌棄，想逃跑。

就像我一樣，哦，我也去白查過杜，這似乎是一種精神疾病，叫做知親密關係道

恐懼症什麼的。 我覺得我現在還是這樣。 但我回答說，我有乙個從小就長大的姐姐，因為我從小就在一起十幾年了，彼此太了解了，但我不再有那種感覺了。

與我相比，我認為症狀的主要來源是缺乏安全感。 和別人相處的時間太短，磨合期太短，就算認識了兩三年，其實也把自己保護得嚴嚴實實，不敢完全敞開心扉，所以當然對別人的警惕性還是很重的，怎麼能讓自己和別人親密呢？

通過聊天、互動、交流等方式建立一般關係，然後根據關係的親密程度進一步確定互動型別。 羅馬不是一天建成的，親密關係也不是一天建成的，所以建立親密關係需要與某些人持續互動。

她的懷疑由此證明的事實並不存在。

開心點，如果你連這點信心都沒有，你還在說什麼樣的關係。

要麼你沒有信心，要麼你只是沒有安全感。

多一些信任，少一些猜疑。

放下煩惱，大膽地談戀愛。

俗話說，遇見鬼，就說鬼。 雖然 Bu 聽起來不錯，但這是事實。 既然他多疑，就不要做任何讓他介意的事情，但如果這是乙個重要的問題，也不要擔心。 沒有必要為他躡手躡腳。

**，就看哪一方懷疑了。

疑病症的最佳方法：1.自信，找出自己的優勢; 2、強迫自己不要懷疑某事、某人、懷疑，而是長期實施，目的是形成長期良好的思維方式; 3、放鬆心，不自私，強迫自己與他人分享自己喜歡的東西; 4、多看正面的書籍和電影，明白為別人而活是快樂的; 第五，為他人著想。

盡量保持良好的心態'不要想太多'

建議找專業的心理學老師來做**。 我們是非專業人士，建議很好，但沒有辦法實施。

你好，猜疑的本質是對婚姻的不滿，也許你丈夫的早走晚歸，已經摧毀了你的安全感。 最好和你的丈夫談談你的擔憂，問他在做什麼。

這種情況的發生是因為我平時的精神負擔太重了。 建議有一些方法可以轉移注意力，以達到改善和**的效果，平時可以嘗試多參加社交活動，多與他人交流，也可以向家人說明情況，讓他們一起幫你改善這個症狀。 或盡快到專業的心理諮詢機構進行諮詢和調理。

我覺得最好從自己做起，先要自信，然後才開始相信別人。

君子之間的友情輕如水，樸素而樸素，不僅是一種生活方式，更是一種境界。 久而久之，我們會發現，感情不是一種衝動，而是一種天性，不是要旺盛，而是希望自己身體好，那會是乙個陽光明媚的日子。

我也是，我沒有女朋友。

分析：

你好，這和你的性格有很大關係。

指導意見：建議定期多閱讀心理學書籍，適當改正自己的缺點，必要時去心理學系統進行諮詢。