太極拳被列入人類非物質文化遺產名錄，為什麼我們今天還需要太極拳？

隨著格鬥和散打等專案的火爆，太極拳受到了很多人的質疑，其實太極拳在我國代表著一種文化傳承，中國將太極拳作為人類非物質文化遺產來申請，這個申請也得到了聯合國教科文組織的批准，太極拳是當之無愧的被選為人類非物質文化遺產的東西。

1.太極拳有著悠久的歷史。

太極拳的歷史有幾百年，在我國有數百年的歷史，太極拳融合了中國傳統的儒家和道家思想，注重陰陽和諧，結合了奕學中陰陽五行的變化，其中也包括了中醫經絡， 古代武術在氣息和引導下，是一種內外修煉的拳法，經過幾百年的發展，太極拳已經衍生出許多門派，其體質，適合所有年齡段的任何修煉，是古人智慧的結晶，是我們文化的瑰寶。

2.練習太極拳的好處。

太極的作用不是用來打架的，太極拳重視陰陽和諧，更多的是養生作用。 練習太極拳時，要注意人如停水，經常練習太極拳不僅可以鬆弛筋骨，強身健體，還可以使氣血通暢，五臟六腑暢通，最重要的是經常練習太極拳可以改變精神的一種顏色， 使人的精神狀態更加飽滿，現在人們的生活和工作節奏非常快，壓力也比較大，堅持練習太極拳可以使人全身放鬆，很舒服。

3.不要讓假大師破壞我們傳統的太極文化。

太極拳這幾年一直受到很多人的質疑，主要原因是有一群所謂的高手，他們誇大了太極拳的作用，利用太極拳的名聲為自己收錢，謊言被揭穿後，一切都被太極拳指責，讓中國的傳統太極拳受到大家的質疑， 對於這些假高手，一定要把他們消滅掉，讓大家接受更傳統、更乾淨的太極拳。

太極拳被選為人類非物質文化遺產，我們非常高興，我們希望將其發揚光大，向全世界的朋友推廣。

因為太極是我們祖先留下的珍貴寶物，非常珍貴，裡面也蘊含著很多哲理的東西，也是我們子孫後代的寶貴財富。

因為太極拳是一項中國原創的運動，具有藝術和文化性，並且可以增強身體，所以太極拳在今天仍然需要。

1.太極拳結合儒家和道家，講究陰陽和諧，結合陰陽五行的變化，是古人智慧的結晶，是強身健體的最佳選擇。 2.練習太極拳可以讓人們放鬆肌肉和骨骼，強身健體，還可以使氣血迴圈，這是一種傳統的養生方式。

因為太極可以讓我們修身修身，所以經常練習太極拳的人身心都非常健康，凡事都很有耐心。

我認為太極拳對我們的身體有很大的幫助，也是一種文化遺產。

因為打太極拳對人的健康有好處。 經常打太極拳可以放鬆肌肉，幫助人們鍛鍊身體。

因為太極拳是中華文明智慧的結晶，所以即使在今天，它仍然具有很強的學習和借鑑意義，所以太極拳的重要性在今天越來越突出。

太極拳其實是一種傳統文化，而我們傳承太極拳也是傳承傳統文化，其次太極拳對人很有好處，所以現在很多老年人都願意練習太極拳。

雖然已列入非物質文化遺產名錄，但需要傳承。 太極拳對人體還是很有好處的，不應該讓他只停留在非物質文化遺產名錄中。

太極拳是中華民族的文化瑰寶。 人們傾向於認為公園裡的那種軟有氧運動是太極拳。 事實上，太極拳是一種以《易經》、《道德經》和《黃帝內經》為基礎的傳統武術。

太極拳文化是中國優秀傳統文化瑰寶的燦爛枝條，是中國優秀傳統文化的象徵，是東方文化的精髓，是東方傳統智慧生命力的象徵，是中國給予世界人民的美好禮物之一。 河南太極道文化產業****特邀中國作家協會會員、太極文化學者閆雙軍從太極拳的傳承與發展、太極拳在港澳台的發展、太極拳的技術功能與價值三個方面對太極拳進行剖析闡述，並完成了《說太極拳》一書， 由Unity出版社出版和發行。

太極拳可以強身健體，培養情操。 它的本質是“和諧”，反映了人們對美好生活的嚮往和對更高層次靈性的追求。 對於每個中國人來說，理想的生活狀態是從自然、社會、個人的不同角度滿足人類生活的需求。

為了幫助讀者更好地理解太極拳的傳承、發展和功能價值，我們將與大家分享這本書。 說到太極拳，我想我們都知道。

但說到太極拳的創始人，有些人可能不知道。 也許會有一位神明來去無影。傳說玄武帝在夢中偷偷傳授拳術，一夜之間成為太極拳大仙。

這些是一些用魔法來欺騙人的仙女，也叫說謊。 太極拳的真正創始人是陳望廷，他是明末清初河南省文縣陳家溝人。

有人說，太極拳是中國傳統文化和古代哲學滲透的緩慢提公升和輕盈的步伐。 也有人說，太極拳在靜態剎車中，輕柔而不僵硬，乙個動作乙個姿勢，注入了東方文化的神秘、寬容、和諧和力量。 太極拳已成為東方文化最具代表性的精髓。

翻開史書，了解古賢們對宇宙和自然的探索，就能從遠到近、從巨集觀到微觀、從大到小，感受到太極拳的產生和變化過程。

<>易川辭“中的名句是：一陰一陽喊。 擁有太極拳很容易，但它是天生的二彝。

兩個B生了四頭大象，四頭大象生了八個數字。 宋代物理學家周敦義在《太極圖論》中寫道：“太極是無限的。

太極是動生陽，動極生靜，靜生陰，靜動生。安靜的運動是彼此的根源。 並指出“天道叫陰陽”。

地球的方式是柔軟而堅固的。 立人之道，講仁義。 ”

主要原因是中國歷史的發展出現了斷層，又受到戰爭的影響，導致許多歷史古蹟丟失，所以不知道太極拳是誰創造的，是什麼時候創造的，但據傳說，最早的創始人是武當派的創始人張三丰。

它是在道教出現後開始出現的，很多人都以為是張三丰創造的。

可能是因為創造它的人不是特別有名，可能只是從道教流傳下來的，所以沒有人知道。

太極拳是國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒家思想為基礎，以道家觀念中的太極、陰陽辯證思想為核心思想，集養氣質、強身健體、技術對抗等功能為一體，結合易學的陰陽五行變化， 中醫經絡，古古引導和呼吸功法形成一種內外修煉，柔、慢、輕、剛、軟的中國傳統拳法。

2006年，太極拳被列入中國首批國家級非物質文化遺產名錄。

2018 年 3 月，全國人民代表大會 （NPC） 代表將該專案列入《世界遺產名錄》的緊迫性寫入提案。 李光宇等33名全國人大代表向第十三屆全國人大第一次會議提交了《關於加快太極拳列入世界遺產，進一步推廣太極文化的建議》。