怎麼做，怎麼做，怎麼做

前言。 在好豆子的食譜中看到黃瓜的做法真的很癢。 我被它美麗的形狀所震撼。

剛開始，我買了兩根黃瓜，想試一刀切衣服的方法，沒想到全都碎了，掰成了好幾段。 後來，我在網上找了刀法的**，終於讓我找到了訣竅。 這已經不是第二次了，顯然要強很多，至少，是這樣。

黃瓜是美味又營養的蔬菜。 在口感上，黃瓜肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香氣鮮美; 營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富成分。 特別是黃瓜中所含的細纖維素，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。

新鮮黃瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，因此經常吃黃瓜可以預防冠心病的發生。

材料。 材料：黃瓜兩根;

輔料：油適量、鹽適量、紅辣椒3個、大蒜3瓣、白砂糖14g、花椒1g、生抽醬油4湯匙、醋2湯匙。 水蛭黃瓜。

準備好你需要的食材，盡量選擇又直又長的黃瓜！

首先，將黃瓜切成45度角，然後滾動，然後切刀。

與糖、鹽、淡醬油和醋混合製成醬汁。

將大蒜切碎並切丁。

將紅辣椒切成小段。

將黃瓜放在盤子上，撒上大蒜顆粒。

將汁液淋在黃瓜上，在麵條上撒上紅辣椒。

在黃瓜上撒上胡椒粒。

在平底鍋中加熱油，倒在黃瓜上。

20分鐘後，汁液從黃瓜中伸出，就可以吃了。

技巧： 1.要製作百合塗層黃瓜，請嘗試選擇直且相對較長的黃瓜。

2.切黃瓜時，可以在黃瓜下面放兩根筷子，這樣黃瓜就不容易切了。

3.倒油的最後一步是關鍵，它讓花椒、大蒜和辣椒的香氣迸發出來。

幾個簡單的步驟教你如何製作美味的黃瓜。

<> “穿衣服的黃瓜就是這樣做的。”

黃瓜切法：先取一根黃瓜