男人25歲能長高嗎，可以長高3CM左右

男性，一般在20-25歲之間會有很長的可能，但女性基本不行，不要氣餒，25歲還沒過去，還是有機會的，但是一定要加強運動，平時多吃肉、奶、魚，然後再做跳躍、延伸運動，可能性非常高，但是一旦25歲結束，就很小了。

哥哥，我還是打你比較好，免得你還有妄想。 一般來說，男性在 18 歲之後不會長多久。 如果你想早點成長，怎麼能18歲不長，30歲不長呢？ 不可能，完全不可能。

你看看你的大學同學中有多少人在上大學時突然長高了 5 厘公尺。 幾乎沒有，我找不到 100 個中的 1 個。 那些較慢的也長到 2 厘公尺長。

快速成長的高中幾乎停止長高。 所以我想在25歲的時候長高，嗯，沒有希望。

這真的不一定，我25歲以後就長了2cm，今年27歲了

你必須嘗試，多運動，感覺更好，多吃蔬菜和水果。

絕對不會很長，如果真的很長，那就不正常了。

25 勝算太小了。 仍然可以多運動。

應該行不通，20歲不長。

要知道，我們人類之所以會長高，主要是由於骨骼的不斷發育和生長，其實在我們青春期，身高增長非常快，有些父母總覺得夫妻倆個子矮，孩子個子不高是正常的。 當然，在影響乙個人身高的眾多因素中，遺傳佔了 70%，但這並不意味著侏儒父母的想法可能會改變一些東西，所以我想說什麼呢？ 相信你身體的判斷，如果你認為自己可以長高，你就可以長高。

從二十歲開始，身體的生長速度減慢，直到二十七或十八歲，它完全停止生長。 在此期間，人體骨骼和腦垂體處於半封閉和半休眠狀態。 身體的生長速度相對較慢，不太明顯。

他之所以長高，可能是喜歡吃肉，營養豐富; 只要有空閒時間，他就喜歡運動、打籃球或跑步。 其實，要想長高，就必須在生長期加強營養補充;

<>老一輩傳下來，據說晚長大的人23歲就能跳起來，也就是說23歲會長高一點！ 不知道有沒有科學依據！ 在正常男性中，到22歲時，骨骺線應該已經鈣化並閉合，不會再增加。

雖然有些情況，由於各種因素導致發育期不符合正常的規律運動，運動會拉伸關節，比如人體脊柱是由33塊獨立的骨頭組成的，長期運動，可以伸展到一定程度！

我從來沒有見過乙個22歲長高的例子，無論是在新聞報道中，還是在我親眼目睹的事實中。 我也沒聽說過。 到了這個年齡，骨骺基本閉合，即使有生長的空間，也是極其有限的。

建議去醫院內分泌科拍一張骨齡片，讓醫生為你評估。 我覺得你可以長高，但前提是要注意營養補充和充足的睡眠時間，完成這兩點的機會還是很大的。

長高還是有可能的，很多男生在25歲之前就長高了，這個時候應該補充更多的營養物質，可以多喝牛奶，多做體育鍛煉。

不。 因為這個年齡的骨骼發育基本完成，所以很難繼續長高。

有長高的可能，因為孩子現在還不是很大，這個時候你應該讓孩子多喝牛奶，這樣你就會長高。

一般情況下，男生25歲不能長高，但不能一概而論，患者可以去骨科或兒童身高門診檢查骨齡。 如果骨骺已經閉合，患者就不能長高; 如果骨骺尚未閉合，患者仍傾向於長高。

乙個人的身高主要與兩個因素有關，乙個是遺傳因素，另乙個是外部環境因素。 所謂遺傳因素，就是基因決定身高，即父母的身高直接決定了孩子的身高。 此外，還有環境因素，包括飲食、身體機能、運動和睡眠。

飲食主要是指多吃富含蛋白質和鈣的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、各種蔬菜和水果等; 多參加體能鍛鍊，多曬太陽，有利於鈣的吸收，也有利於長高; 充足的睡眠也有利於長高。

身高有用嗎？ 你一定喜歡傑克馬的高收入男人看收入，不看教育。

如果你想長高，可以多玩運氣+運動，男生打籃球，女生打羽毛球。 這個我就不用多說了，大家應該聽說過運動+運動對長身有幫助，跳繩比籃球羽毛球更有效··如果想每天跳15、20分鐘，相當於打籃球2個小時左右。例如，我說根據 =-=-=-=-

它可以幫助頭髮+栽培tuǐ骨骼，並起到自然生長的作用··如果你想長頭髮，也去嗎？一起來看看吧！

當然，也有可能，男生23-25歲的骨骺還沒有完全閉合，多運動有幫助，同時堅持運動，增加礦物質攝入，補充更多的蛋白質，增加維生素和纖維的供應，為身體的成長提供充足的動力，加上有效的運動助推，就會有突破。

我現在24歲了，每天都做運動，我看了楊雲峰的運動日記，已經7個月了，主要是牽引伸展，掛單槓都是不錯的選擇。 還有乙個生活習慣的問題，盡量站直。 彎腰駝背已經成為太多人的習慣性姿勢，很多人站起來的時候甚至覺得有點累。

到現在為止，我已經長了4cm，我做的大致就是起床：伸展腰圍12，晚上用500跳繩熱身，感覺至少跳60次，感覺跳60次，伸展至少30分鐘，也可以參考日記。 突破就是成功！

高度相差只有幾厘公尺！ ~