只想說話，人，都需要說話

愛是自己掙來的，不要害怕。 你那麼愛他，不要做任何你後悔的事情。

去吧。 既然你要保護他，就算他拒絕你，你也可以保護他，對吧？

保護他，你就能快樂，如果你表達你的愛，他接受它，你會更快樂、更勇敢地面對它。

希望你更快樂。

我只希望他開心並付出，我不想要任何回報。 這才是真愛。

保佑你。 希望你能真正擁有真愛。

愛的威嚴！ 一百萬支援！！ 如果你愛了，不要後悔！

此外，我必須抓住一切機會親近他

愛上這樣的女孩，真是前世的祝福。

抓住機會！ 愛必須靠自己來贏得。

不要讓自己後悔！

為自己和他人快樂！

祝你們倆幸福。 為自己和他人快樂！

太棒了！ 總是盯著你得不到的人真的是一件很棒的事情！ 我希望你能快樂。

太棒了，我做不到。 祝福你們所有人。

呵呵，看來你不開心了。

總結。 因為那我們這一代的孩子呢，父母看不懂，他不覺得說一些話會傷害孩子嗎？ 是不是出了什麼問題，會影響孩子嗎？

就算說是對是錯，他們也會來打孩子，但到頭來，我們在這件事上誰對誰錯都不知道，那我們的父母呢，我們很難改變，甚至我們改變不了，但我們能改變的，只有我們自己， 我們只能告訴我們，將來我們是否能成為像他們一樣的父母。

我的父母說起我。 你自己的父母說你的父母為什麼說你？ 你能詳細說明一下嗎？ 吻。

阿姨們偶爾表揚我，我媽說要殺人，剛才我媽媽說我只說吃飯大飯桶是啊，我不服氣，我會撞到爸爸說我，我平衡的眼淚掉了下來，我跑到別的房子 媽媽 何森的媽媽來了，說我不想惹你爸生氣， 我很納悶，是你挑起了戰爭，你為什麼來找我，爸爸出去買東西，回來他炒雞蛋，讓我幫他幫忙，我不是很開心，我怕他，我忍住了哭了，公尺飯煮好了，他讓我吃， 我說我不餓，我真的不餓，他說我和她有心情，親親，我能理解笑意，可是我媽說不對，就是你一天摸土豆才知道怎麼吃吃，就像乙個大飯桶，其實， 渣滓還是傷害了你的自尊心。

但是，我們這一代的孩子呢，有很多事情是無法和父母溝通的，因為他們無法理解。

因為那我們這一代的孩子呢，父母看不懂，他不覺得說一些話會傷害孩子嗎？ 是不是出了什麼問題，會影響孩子嗎？ 就算說不對不對，他們都會來打孩子，但到頭來，這件事也不知道誰對誰錯，親親你爸媽，我們很難改變，甚至我們改變不了，但能悄悄改變的，只有我們自己，我們才能告訴我們，以後能不能成為像他們一樣的父母。

我不想要這樣的父母。

最近，我能理解你了，其實每乙個被國家蒙蔽的孩子，都是知子不想要這樣的父母，但是孩子呢，他不能選擇自己的父母，他只能接受。

謝謝。 但我不會原諒他們。

親吻，你可以把這娜姬桐的悲傷和憤怒轉化為動力，你可以創造自己的未來，變得越來越好，這個洞是坦率的，你也可以帶動你的父母證明你沒有錯，你很好，以後，你的父母會看到你是獨立的， 你很堅強，你很優秀，他們也會責備自己。

晚上，輾轉反側，失眠不眠，腦子裡堆了一大堆東西，千百萬，想不通為什麼，想找個人傾訴內心的痛苦，又怕打擾，又不想被人說成是怨婦，整天抱怨，沒有正能量， 而且每個人的心理負擔都不輕。

然而，人們確實需要互相交談。 能安靜地傾聽你的想法是一種祝福，但我不知道什麼時候周圍似乎沒有人。 家人不是好說話的人，因為身邊的瑣碎大多與他們有關。

所以，把悲傷留給自己的那句話，絕不是你的偉大，而是有些委屈說不出來，說不出來，不敢輕易傾訴。

我沒有找到乙個處理負面情緒的好地方，我心裡總是很鬱悶。 這很不舒服。 我經常看到一些文章：成人世界沒有容易的詞，現實似乎並沒有給人太多虛偽的機會。

一旦虛偽無窮無盡，就不是解決辦法。 我想出汗，我想跑兩圈，我想騎自行車，我想想很多事情，但這些都是......我現在做不到

你好，你想找個人爭論傾訴，但你不能說出來，你覺得自己很虛偽。

這個時候，你心裡有很多想要和別人分享的感受，這是你內心的正常需求，如果不能說出來，壓抑自己，就會給你的心理帶來更大的負擔。 所以，我鼓勵你找人談談。

但隨後你又有了另乙個顧慮，擔心你會給你的朋友帶來麻煩。 然後你就可以意識到自己，為什麼你認為這給你的朋友帶來了麻煩？ 更深層次的擔憂是什麼？

你害怕和你的朋友惹上麻煩，害怕他們會抱怨，對你有不好的看法嗎？ 還是你覺得你的朋友不夠值得信賴，讓你完全依賴？ 還是害怕被得不到回應或支援的朋友拒絕？

看看你最深的擔憂是什麼，然後用現實來測試它們，看看這是你自己的想象還是現實。 你可能會發現，很多只是你自己的想象，朋友不一定覺得你想象的那麼麻煩。

如果你不夠信任你的朋友，那麼你可以先評估和篩選出你真正的朋友中有多少有煩惱，然後你可以向對方解釋你有煩惱，希望能和他們談談。

除了與朋友交談，還有其他方式來表達自己和自我調節。

1.自由寫作。 你可以自由地寫下你的感受和情緒，而不必擔心語法和寫作。

2.做“情緒筆記”。 記錄下你的情緒意識和相關情況，你可以放下它，寫一會兒。

3.找到自己的樹洞。 有可能找到乙個舒適安全的地方，讓您感到自在地談論自己。

希望我的能幫到你。 願你安好

1. 創造乙個有利的傾聽環境。 盡量選擇乙個安靜、祥和的環境，使發射器處於身心放鬆的狀態。

2.不要以自我為中心。 在溝通中，只有專注於對方，你才能傾聽。 然而，很多人習慣於專注於自己，而不太關注他人，這很容易在傾聽過程中造成混亂和矛盾。

3.盡量保持演講時間短。 當你說話時，你不能聽別人說什麼，不幸的是，很多人都忽略了這一點。

4.擺出感興趣的姿勢。 這是乙個很好的方法，可以說服對方你在聽，並提出問題並要求澄清他們正在討論的一些論點。

5.互相觀察。 看對方的臉、嘴、眼睛，尤其是眼睛，把注意力集中在發件人的外表上。 這將幫助您聆聽，同時，它會讓發射器相信您正在聆聽。

6. 注意你的偏見。 傾聽只針對資訊，而不是針對傳遞資訊的人。 對自己的偏見誠實，並能夠正確對待它們。

7.壓制爭議的想法。 注意你是在交換資訊，不是在辯論遊戲，爭論不利於溝通，只會造成不必要的衝突。 學會控制自己，壓抑爭吵的衝動，放鬆。

8.不要揣測。 投機總是會讓你偏離自己的真正目標，所以盡量避免對對方的投機。

傾聽的重要性：

1.在傾聽的過程中，我們可以發現他人的內在意圖，從而想出適當的方法來處理不同的人和不同的事物，無論是善良的還是惡意的。

2、多聽少說，可以避免謠言，也不會傷害自己和他人。

3、認真傾聽別人的話，不要隨意打斷，代表著對他人的尊重。

4、通過傾聽，可以學到很多東西，借鑑別人的長處，彌補自己的不足。

5.傾聽別人的意見，懂得反思，才能更好的提公升自己，喜歡夸夸其談，不聽別人意見的人不會進步。

傾訴、講述、形容說話的動詞，強調人心裡的一切比平常說話更透徹，尤其是對於失戀、遇到過其他挫折和失敗的人，往往需要說得很多。

傾訴作為一種發洩方式可以緩解壓力，與健康有重要關係。 傾訴和健康傾訴可以是美容，瑞士權威美容心理研究機構CNS中心發現，精神壓力會導致內分泌系統紊亂和長期心身功能障礙，導致乾燥下垂，失去光澤，病理性膚色。 科學家建議用“心靈美”，即要在心靈的美麗中，流淚解憂，講解憂慮，以樂意消除憂慮。

說起它，讓很多因為工作或生活壓力而變壞的女性收穫了不少美容成果。 女性不宜多說話心理學家通過研究發現，女性朋友之間過多的傾訴不僅無法調節情緒，反而會情緒化，甚至可能導致焦慮、抑鬱等情緒問題。 專家說，男性朋友之間的這種情感對話很少發生，也不會加劇他們的焦慮或抑鬱。

“當女孩們互相談論她們的煩惱時，她們可能會感覺更好，因為她們得到了支援和肯定，”專家說。 但是由於他們不是在談論事情，所以他們說得越多，他們的感覺就越糟糕。

青春期女孩更有可能出現“共芻”行為，並且更容易抑鬱或焦慮。 青春期女孩面臨許多壓力源，其中許多是模稜兩可的，例如開始與異性約會，擔心自己是否受到他人歡迎等。 據報道，關於“共同反芻”的研究僅限於其短期的負面影響。

然而，專家指出，心理學中存在“情緒傳染”或“傳染性焦慮”現象，這種現象有時會持續很長時間。 女性在被過度談論時容易出現情緒問題，這也是對更多女性朋友的警告，希望女性朋友在遇到麻煩時盡量不要迴避問題或猜測問題，積極面對，以免讓情緒指數持續下降，帶來更多的負面情緒。

說話，傾訴，像傾訴一樣說話，說出所有的話。

這是告訴你的好朋友或家人你不快樂或快樂的事情。

最好的方法是把它寫在日記裡。

不管你當時想談什麼，或者當時是否有必要記錄下來，把它寫下來，記住不要太小心，只要能把當時的心情說出來就行了。

其實從我個人的經驗來看，記錄自己想說的話的整個過程，本身就是一種與自己的和解。

也許經過這樣的記錄和梳理，你會發現自己變得平靜了許多，有些心結可能會慢慢解開。 “旁白”是一件美妙的事情，至少對我來說，它讓我變得溫柔和平靜。

我其實不習慣和別人“說話”。 雖然我身邊有乙個非常珍貴的知己，確實有些事情發生時我太難過了，不能獨處，但對我來說，我永遠不應該把不好的情緒和不成熟的想法放在桌面上，打擾別人。

即使我的朋友願意理解，有一些感受，我也“不願意”讓他們和我分享。

更何況，在我看來，“說話”只能提供短暫的“休息”，最後你會發現，有很多事情是你無法和別人“交談”的。

這個世界上能互相理解的人太少了，如果你有幸遇到他們，他們不需要依靠你來理解你。 很多時候，乙個眼神和乙個微笑就足夠了。

有些事情在你心裡是藏不住的，久了以後，就會變成心臟病，人家會變得抑鬱，你可以找到你的朋友，和他們談談，聽聽他們的意見，這對你很有幫助。