桌球的問題，你真的懂桌球的知識嗎？

一方面，你可以多自己練習發球和擊球，以培養你的球感。

另一方面，你可以找到更多的人來戰鬥，只有通過不斷的練習才能提高。

六樓不支援你。

我已經練習了乙個月，我發現當我畫球時，它總是太高，離球網很遠，總是錯的。

建議找乙個陪練，從基礎開始。

雜耍只是初學者練習桌球的一種方式，如果你已經非常熟練地雜耍球和撞牆，你可以嘗試在桌子上發球，但最好有乙個教練，可以在桌子前教同樣的手部動作，然後慢慢練習

如果你自己練習，除非你是天才，否則你只會達到平均水平。

最後，找個教練，假期多訓練，有時間多訓練，在家想想自己的動作，買麵鏡子看看自己，徒手揮動球拍，看看自己和電視上那些高手的動作有沒有問題，或者教練的動作，馬上改正。

任何優秀的桌球運動員都經過艱苦的訓練。

個人拙見。

人們可以練習發球。

一開始要慢慢撞牆，等做好了準備，就要撞牆不著地，這樣才能慢慢練習，知道嗎？！

乙個人只在提公升一些基本方面起不到大的作用，最好找乙個和你有相同愛好的人一起練習，有了基本的控球和擊球基礎，找乙個比你更好的人一起玩，這樣你才能一步步成長，慢慢的你會覺得自己已經是初學者了， 一般的問題會處理起來可以玩得更流暢一些，（以上是適合你說的要自己學的方法）比如以後你想玩的專業點，那麼你需要買一本書或者相關資料來進一步了解各種握法的細節， 筆畫、姿勢規則等。

桌球是我國的國球運動，我國桌球愛好者非常多，還有桌球器材市場，桌球小白可能聽說過粘袖和澀袖兩個詞，那麼，什麼是粘袖，什麼是收斂袖，今天就給大家講講。

桌球膠大致可分為兩大類，即奇膠和防膠，其中防膠可分為膠粘膠和收斂膠。

在了解這兩套橡膠之前，我們需要了解桌球橡膠的結構，一開始，它是由一層橡膠海綿組成的，十幾年前，你還需要自己動手貼上兩種組合，然後為了方便實用，出廠時就是一套完整的， 所以它被稱為一套橡膠。

粘膠：它的表面是鋸齒狀放大後，變成乙個點，所以它對桌球的抓力比較大，製造的旋轉力更強，國產橡膠，最有代表性的颶風3系列橡膠是膠粘膠，馬龍的正手和反手都是颶風3套膠水。

收斂性橡膠：其表面呈擴大和波浪形扁平的形狀，握球力不強，但彈性好，適合於反手推球和彈力不足的彈力，如國外羅澤納、蝴蝶公司除了DT系列外，基本都是收斂性橡膠，這種膠水基本上是蛋糕海綿。

颶風的優點是澆膠或油後底部結實，吃球很深，拉球兩次跳怪，缺點是需要經常澆水或上油才能保持彈性。

收斂性橡膠的優點是不需要頻繁加工，貼上後可以一直使用，而且彈跳速度快，缺點是球不深，只有快而旋轉不強。