我又開始抑鬱了？ 我今天很鬱悶

23歲，一切都剛剛開始，你有自卑感和悲觀情緒，其實一切都很好，但你看到的恰恰相反。

我今年27歲，僅此而已，我也去上班了，還沒有合適的男朋友，而且我才20多歲，有幾個人已經成就了一番事業。

無論人們多麼糟糕，他們都有優勢，你有，可能還有很多，但你自己還沒有發現。

改變現狀，改變心態只有乙個辦法，先問問自己現在想做什麼讓自己開始，然後去做，心情好之後給自己定個目標，定個計畫，你希望自己的未來是什麼樣子，然後你自己創造， 一步乙個腳印就會接近成功，每天為目標努力都是積極的，當然，打工要看老闆的臉面，就因為他是給你工資的人，能力可以完全提公升，只要你想進步又不偷懶， 你願意學習嗎， 你關心你的親戚和朋友是否感到有義務？我不這麼認為，這是一種無條件的愛，你必須感謝他們的關心，而不是不信任。

愛情是空白的，你應該心存感激，因為你還有很多選擇的機會。

綜合原因，缺乏自信，缺乏自我激勵......

不想讓自己這麼累，最好先調整一下心態，平凡的生活不就好嗎？ 要知道，這樣的生活不是每個人都能享受的。 你應該很高興！

在積極的一面，你只能看到消極的一面。

當你抱怨沒有鞋子穿時，你會發現有些人沒有腳。

所以只要你努力工作，不要期望太高。

你好！ 任何人都會有問題，有些人解決了問題，有些人沒有。 乙個好的態度注定了乙個人的成功與否。 無論遇到什麼，都要有良好的心態，積極進取，堅強不屈。

在生活中，我們會遇到這樣那樣的問題，唯一能改變這些事情的人就是自己，只有對自己有信心，才能從容地走完自己的人生道路，前方的路很長，在我們走過的人生道路上，會有綠洲，會有風沙。 顛簸和平整度同時存在。 遇到挫折時，一定要拿出自己的勇氣，勇敢地面對。

當你努力面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服於你的腳，以新的態度面對生活。 相信自己，就等於擁有無限的力量。

另外，請仔細想想現在最困擾你的是什麼，然後試著一一解決，最後當一切都解決了，你就不會像現在這樣煩惱了，你會想，“哦！ 原來，生活可以如此輕鬆，如此美好！ ”

我很高興看到你沮喪。

找一些你可以發洩的東西，發洩一下，或者找乙個親密的朋友傾訴。