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匿名使用者2024-02-07關鍵是你自己的心理問題......
你必須克服自己的原因...... 打中鋒主要是從內線進攻...... 對內部造成傷害......
要勇敢...... 像男人一樣戰鬥...... 打籃球時不要害怕身體對抗...... 身體對抗是不可避免的...... 你現在要做的就是正確地認識自己...... 你必須學會玩你的大腦......
你們可以把對方看作是比你弱的人...... 你需要重拾信心......
對方球隊的兩名中鋒不可能在每一點上都比你好...... 遇到腳步慢的時候，可以運球突破，在籃下轉身...... 如果你的身體不如你，你可以打籃筐......
狠狠地吃掉他...... 如果步伐比你快。 身體比你好。
你可以提到這條線（靠近發球線）給你的隊友乙個提示...... 畫出對面的中心。 當然，這個前提是你的中場有點威脅......
你必須相信自己。 您可以。。 不要害怕打籃球......
以上是我個人的體會，大家可以參考一下...
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匿名使用者2024-02-06首先，我覺得最主要的問題是你要克服心理問題，你打籃球，是不是無法避免身體對抗，所以不要害怕任何身體對抗，如果你在籃球場上越害怕，你就越容易受傷，所以不要害怕，相信自己， 其次，要更頻繁地加強力量和技術鍛鍊，只有不斷的練習才能達到你在籃球場上的表現，科比通常一天投籃800次。
我相信，通過自己的不斷努力，你會成功。
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匿名使用者2024-02-05你有沒有喝過百事可樂後玩過？ 罐子的蓋子上有一句話：“各種經驗都是人為的，沒有什麼做不到的，就看你敢不敢了”，每次遇到比自己強的對手，我都會想起這句話。
你強了，你就強了，他強了，你就比他強了！
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匿名使用者2024-02-04用更多的滴劑鍛鍊你的身體......我們必須同時克服自己咖啡的心理障礙。後者是根源。
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匿名使用者2024-02-03多跑到健身房鍛鍊腹肌和上半身力量。
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匿名使用者2024-02-02運動鍛鍊。 當你堅強時，你害怕什麼？
而你正處於光明的一面。
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匿名使用者2024-02-01你的心理問題，我以前也做過，以前就是這樣，我抓板子的時候一直在外面投籃。
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匿名使用者2024-01-31No.1：對手開始上籃，然後我同時跳起來舉手，他的手或球碰到我的手，算不算犯規？ 如果我先跳起來，然後對手開始上籃，他的手或球碰到我的手，這會是犯規嗎？
No.2：我開始上籃，然後對方的手抬起（不動），然後球碰到他的手，他的手不動，球不能上，這算犯規嗎？
No.3：進攻時，對方雙手張開雙臂，然後我攻擊他，否則我傳球，這會是犯規嗎？ 如果我進攻，他用雙手張開雙臂，然後我進攻，他向後退，這會是犯規嗎？
No.4：有時候看別人打籃球，有人去籃筐，進攻者的手或球碰到防守者的手，進攻者說犯規，但防守者說手已經伸直了不會犯規，這是怎麼回事？
第五：有時候你運球，然後球打到你的腳什麼的，球掉到地上停了下來，你能用手接住嗎（1個或2個）？ 我記得有時候可以用兩隻手握住球，有時候只能用乙隻手握住球，這是在什麼情況下發生的？
第一。 這個很重要。 因為籃球在這裡還是比較支援進攻端的。 支援更多突破。 讓遊戲看起來更好。 只要防守隊員碰到進攻隊員的手。 吹入犯規。
第二。 如果它碰到球。 如果你不碰你的手，這不是犯規...... 犯規只有在觸碰到手時才算作犯規。
第三。 這取決於防守者的位置...... 如果防守者先站在原地。
襲擊者撞到了他。 這應該被視為進攻犯規。 相反。
這是乙個防守犯規。 而且FIBA和NBA的規則是不同的...... NBA對蓋帽的要求更加嚴格。
而且國際籃聯不是很嚴格。 這取決於比賽的場合。
第四。 它和第乙個差不多...... 這裡有乙個觀點。
如果在進攻球員到達籃筐之前...... 防守者首先伸直了手。 不要跳。
這不算犯規。 如果你搬家...... 這是乙個防守犯規......
第五。 擊中對手的身體並丟球。 你可以用雙手撿起它並繼續運球......
當你遇到自己時...... 你只能用乙隻手運球。 如果兩隻手撿起來。
球必須傳球。 不能再運球了。 否則，就是第二次運球......
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匿名使用者2024-01-30你在一條直線上運球，他從側面過來打你，給防守者乙個阻擋犯規。
阻擋犯規：在籃球比賽中，當防守者未能進入合法的防守位置（即在進攻球員切入該位置之前佔據該位置）時，就會發生阻擋犯規。 如果防守隊員進入合法位置，如果進攻隊員撞向防守隊員，則構成進攻犯規。
在上述兩種情況下，如果身體接觸輕微，則任何一方都沒有犯規。 為了進入合法的防守位置，防守者必須將他或她的身體直接放在進攻球員的前面。 當進攻球員上籃時，防守球員必須在進攻球員做出投籃動作之前到達防守位置。
在大多數情況下，防守者必須到達位置並留出足夠的機會（空間、時間）讓進攻球員停下來或轉身。 如果防守者已經到達該位置，則發生身體接觸，這將是進攻犯規。
根據上述情況，你的情況，首先，防守者沒有把他的身體放在進攻球員的面前。
2.防守方沒有給進攻隊員留下足夠的機會（空間、時間）停球或轉身。 所以，你沒有進攻犯規。 如果防守者故意造成攻擊者受傷，他或她可能會惡意犯規或違反體育精神規則。
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匿名使用者2024-01-29帶球擊球是持球者推動或移動到防守者軀幹的身體接觸，當防守者在接觸的那一刻已經站在前面時，進攻球員構成與球的碰撞。
LZ說的話應該引起運球命中。
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匿名使用者2024-01-28這個問題很含糊，主要是看誰先佔據優勢位置，如果他站著等你打，那就是你的犯規，這個時候只能說對方很聰明，利用速度優勢讓你犯規，如果他從側面打你， 這是他的犯規。
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匿名使用者2024-01-27當防守者站起來不動時，是進攻者打人犯規，否則防守者阻擋犯規
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匿名使用者2024-01-26這取決於對方是否站穩腳跟，一動不動。
如果是這樣，你就是在打人並犯規。
如果不是，那就是阻擋犯規。
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匿名使用者2024-01-25說白了。
如果他在你打他之前站著不動並且一動不動，你就是在打人。
你可以理解，如果他移動他的身體，那就是犯規，呵呵。
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匿名使用者2024-01-24打籃球時，被擊中大腿膝蓋受傷，一般出現在大腿表面消腫，可以先去醫院拍片，注意休息，適當活動，區域性休息。
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匿名使用者2024-01-23看看被打**，如果是面板受傷或者出血什麼的，就自己處理吧。 如果骨折，必須去醫院打石膏，休養一段時間。
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匿名使用者2024-01-22打籃球需要適當的對抗、合理的鍛鍊和自我保護。
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匿名使用者2024-01-21打籃球時被擊中是正常的。
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匿名使用者2024-01-20為了自己的身體，應該去醫院看看。
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匿名使用者2024-01-19只能去醫院看看，不嚴重可以吃藥，嚴重就要做手術了。
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匿名使用者2024-01-18當你平時玩的時候，你不必那麼努力地戰鬥。
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匿名使用者2024-01-17在嚴重的情況下，應進行手術。
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匿名使用者2024-01-16
當防守方在接觸的那一刻已經站在前面時，進攻隊員會形成運球碰撞。 LZ說的話應該引起運球命中。
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匿名使用者2024-01-15
只要你打你的那一刻不動，你就用球打球，肘部也是進攻犯規。
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匿名使用者2024-01-14
如果你不動，你就是在用球打人。
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匿名使用者2024-01-13
如果身體前傾，則被視為犯規。
呵呵，你的問題在粵語中俗稱“杜玉丹”，一件小事，我想科比有時候會遇到這種情況，只要他喜歡打籃球，他一定會遇到這種情況的，不用擔心，在疼痛部位做一些按摩，扭動一下，或者用點手臂油之類的， 一般過幾天就好了，如果過幾天沒有好轉，那麼最好去看醫生或醫院看看。
我可能更激進地談論它。
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