焦慮、痛苦、強迫症、焦慮症、長期強迫症?

發布 心理 2024-04-24
11個回答
  1. 匿名使用者2024-02-08

    請根據您最近一周內的情況和感受進行評分,評分標準分為5分:無0分; 非常輕值 1 分; 中等2分; 超重得3分; 嚴重性得 4 分。 評分方法是將每個專案的分數相加,總分在20分以上,應考慮強迫症的可能性,建議您到精神科或心理諮詢診所進行進一步檢查和診斷。

    1.腦海中盤旋著不必要的念頭或言語,有很多健忘;

    2.擔心他們衣著凌亂,舉止不端;

    3.事情必須非常緩慢地完成,以確保它們正確完成,並且必須仔細檢查;

    4.反覆思考無意義的事情,無法集中注意力;

    5.要反覆洗手,數數,擔心門窗沒有鎖好;

    6.無法控制的對立思想和概念;

    7.即使你做得很好,你仍然感到非常不滿意;

    8.成功之後,你會感到迷茫,不快樂;

    9.不學習或不努力工作會讓你感到內疚;

    10.還在想著學習或工作,以及其他尚未解決的事情;

    11.當你遇到排隊或堵車時,你會感到非常沮喪;

    12.當乙個朋友長得或穿得比你好時,你會感到不舒服,當你不同意別人時,你會感到非常不安;

    13.很難與他人親密合作。

  2. 匿名使用者2024-02-07

    根據你說的,建議你去專業的心理諮詢機構或心理諮詢師那裡解釋你的細節,讓諮詢師或心理師給你乙個初步的判斷,幫助你度過目前的情況。 因為從你說的話中只有乙個粗略的判斷,有時這個判斷也是不準確的。

  3. 匿名使用者2024-02-06

    非常理解你的痛苦。 這樣多久了? 你見過專業的心理學家或諮詢師嗎?

  4. 匿名使用者2024-02-05

    如果我長期焦慮和強迫,我該怎麼辦? 從你的描述或小時候被貓抓傷,有乙個非常大的聯絡。 所以當你現在遇到乙隻貓時,你會非常緊張,甚至會有點恐慌。

    然後服用藥物沒有很好的效果。 一般情況下,治療精神和心理疾病的藥物效果比較慢,大多會在兩到四個星期後慢慢起效,所以要在醫生的指導下繼續系統地進行情況。 這種藥只能在進食之初幫助**攻擊簡,但鏈條中的症狀會加重一點,症狀會減輕或慢慢消失,可以聯絡細膩的醫生,讓醫生根據情況調整**方案或藥物。

    另外,需要知道長期有焦慮強迫症是可以的,但要視個人情況而定,如果是因為工作壓力、人際關係、經濟壓力等原因,就需要通過心理諮詢藥物**物理**物理**物理**物理**。同時,也應該可以切割藥物**。 配合心理學**,以達到最佳效果。

  5. 匿名使用者2024-02-04

    你好,你現在應該去專門的精神病院,這是妄想的第乙個表現,一種辨別幻覺的出現。 你精神錯位,精神恍惚,心理壓力過大,幻想與現實混雜,但你還是能分辨出來的,只是你的心理狀態受到了劇烈的衝擊,你是乙個歸屬感很強的人,你太在乎家人和親人了,導致心理太脆弱,沒有精神支撐。 在像您這樣的情況下,您最有可能患有精神或精神障礙。

    廣東省武警總隊醫院心理科。

  6. 匿名使用者2024-02-03

    如何解決孩子有強迫症,還很焦慮的問題?

  7. 匿名使用者2024-02-02

    看你的描述,我覺得很痛,很痛,吃藥解決不了問題,或者試試其他方法,中科院研發的孕信義,不用吃藥,調節你的自主神經系統,你可以試試。

  8. 匿名使用者2024-02-01

    我下面寫的,一定要看一看,這與信仰無關,只是一種方法,耐心嘗試幾分鐘,體驗一下心理感受,你可能會發現所有精神疾病的終極方法,當然,它也可以作為輔助手段。 嗯,我的真實體會,當心裡不舒服的時候,我會念阿彌陀佛四字,在念佛的時候,體驗到心裡的感動和平靜柔軟的感覺,心情會慢慢變得輕鬆,充滿希望,我會一心一意地去想,盡量不去想任何事情, 我會體驗到內心的變化,從憂鬱到快樂,覺得一切都無動於衷的那種放鬆,只要念阿彌陀佛就能得到,先念10分鐘試試,自己就會感受到。別的都不要想,只要全心全意念阿彌陀佛就行了。

    慢慢地,你的心會平靜而堅強。

  9. 匿名使用者2024-01-31

    你今年多大了,你出現這種症狀多久了。

  10. 匿名使用者2024-01-30

    根據你的描述,可以判斷你確實有更嚴重的強迫症。 每天腦子裡都有無法控制的想法,真的很麻煩。 但你的問題不在於你大腦中出現的想法,而在於你如何看待它們並做出反應。

    你太看重你腦海中的想法了,但你腦海中的想法能在多大程度上影響現實生活? 不要試圖控制,你無法控制你腦海中的想法。 用你腦海中的干擾去做你生活中需要做的事情,這樣你的強迫性想法就會消失。

    你做過的事情總是被一遍又一遍地檢查,這也是強迫症的症狀之一,這是乙個壞習慣,你必須限制檢查和檢查的次數,這樣你才會慢慢好起來。

  11. 匿名使用者2024-01-29

    強迫症和焦慮症都是生活中常見的精神疾病,也是較輕的精神疾病。 通常強迫症患者,大多會伴有焦慮症的症狀,如何區分強迫症和焦慮症,強迫症和焦慮症的區別:

    首先,如果你強迫自己做某事或不去做某事,一旦你違背了自己的意願,你就會感到不安、緊張和焦慮。

    其次,反覆做一些事情,比如出門反覆檢查門窗是否鎖好。

    第三,反覆回憶某些事情,比如過去的一些記憶,一首古老的秘籍之歌。 強迫症患者不會受到外界的干擾,而是受到自身問題的困擾,潛意識阻礙了他們的思想。

    曾經有個強迫症患者,他不喜歡別人亂自己的東西,總會把東西放到自己指定的地方,一旦發現動靜,哪怕是小動作也會放回原處,如果有人私用他的東西,難免會嘰嘰喳喳、生氣。

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13個回答2024-04-24

換個環境(出行或去外地),關掉手機等聯絡方式,讓沒人能找到你,每天除了吃喝睡玩樂什麼都不做,最好安靜地看書(圖書館是個好地方),然後你會發現這個世界沒有了你, 而且它就像它得到的一樣好。這個時候,做一些思考,喝點涼茶,去肝肝火,你會發現人生是乙個過程,任何事情沒有你都會有結果,學會接受與你期望不一致的結果。 這樣,人們就會樂觀,選擇自己喜歡做的事情,放下其他一切!

5個回答2024-04-24

您好,您首先不必擔心,心態的改變可以產生良好的影響。 建議您可以練習冥想和放鬆訓練。 如果你覺得不適合你,一些醫生建議患者在緊張和焦慮的時候,通過看電視和聽**來放鬆。 >>>More

27個回答2024-04-24

我理解你的感受,因為我也經歷過同樣的事情。 >>>More

7個回答2024-04-24

我不是這方面的專業人士,你可以去正規醫院諮詢專業醫生的藥物。 我認為這是治療一些頑固的情緒症狀或身心不適的好方法。 毒品不能從根本上扭轉當事人的人際關係,也不能逆轉壓力事件的殘餘能量和創傷印記,也不能使完美主義者和敏感的人格變得果斷、靈活、自信、平和。 >>>More

6個回答2024-04-24

強迫症(OCD)是焦慮症的一種,是一組以強迫性思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特徵是有意識的強迫症和反強迫症並存,一些甚至違背自己意願的無意義的想法或衝動反覆侵入患者的日常生活。 雖然患者體會到這些想法或衝動是自我意識的,他們會盡力反抗,但總是無法控制,兩者之間的強烈衝突讓他們感到極大的焦慮和痛苦,影響他們的學習、工作、人際交往甚至日常生活。 >>>More