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我也有類似的經歷。 有幾種方法可以嘗試:
1.當你想在課堂上睡覺時,你就起床。 (跟老師講,你就明白了) 2如果真的想睡覺,可以先睡10分鐘左右,被同學吵醒後,可以保證不會再覺得那麼困了。
3.下課後,不妨到外面透透氣,散散步,順便和同學們聊聊多喝水,可以嘗試泡茶,它能讓你神清氣爽,而且對消化有好處,你會經常跑去廁所,所以也可以消除困倦。
其實最好的辦法就是保證睡眠,所以現在還不如養成早睡早起的好習慣,最好是制定乙個時間表,至少要為高三做準備。
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跑回學校,下課後和同學們一起打籃球,運動可以刺激神經。 這樣,您將在課堂上變得精力充沛。 但我認為最重要的是要有不睡著的決心!
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吃薄荷味的口香糖,呵呵,特別清爽,還有羅頓的薄荷醬和鼻通都能聞到,鼻透還可以防止感冒時鼻塞!
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這是我上學時想知道的乙個問題。 不可能讓你的同學提醒你,因為即使你提醒了,你仍然處於迷茫狀態。
我喝咖啡過日子。
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看看別人打瞌睡的樣子,越看越荒謬,你不會打瞌睡吧,呵呵。
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讓你身後的同學提醒你!
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沒辦法,我就是這樣。
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頭部懸垂,錐體穿孔。 當然,最有效的方法,你不必刺傷自己。
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您可以準備一些清爽的東西,例如咖啡、風油、薄荷油等。 或者你可以稍微轉移一下你的注意力,一旦你不感到困倦,就回到課堂上。 上課時注意休息,保證睡眠,保持清醒。
如果你不喜歡學習,你也可能因為無聊而打瞌睡。
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不是老師在課堂上打瞌睡,是你在課堂上打瞌睡。 我打錯了字。 前一天晚上是怎麼回事,你是不是總是熬夜,晚上應該早點睡覺,養成良好的習慣。
而且我還要多複習,多預習,把學習成績做好。
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每晚睡個好覺。 不要熬夜。
咖啡]如果你是初中生,那麼不建議這樣做;如果你是高中生——老老實實喝,如果你跑不掉,無論你的體力有多好,你都忍受不了。 >>>More
很多學生都會遇到這種情況,在課堂上一段時間後感到無法集中注意力,並且總是被講座分散注意力。 您可以做以下 3 件事來提高您的注意力: >>>More
學校說手機管理合適嗎?
學生應該沉迷於玩手機嗎? 是時候粉碎了。 學生年紀還小,自我管理能力差,自制力強的人還好,有的自制力差的人天天玩,上課玩遊戲,看**,看電影,還影響到周圍的同學,造成的傷害可能是一輩子。 >>>More
上課前,提前花5到10分鐘看書,把不懂的東西做個記號,這樣就能看到自己不懂的東西,在課堂上聽課有問題,這樣就好多了。 但如果你太懶了,你就沒辦法了。 >>>More