到目前為止，你經歷了哪些尷尬的事情？

初中一年級的時候，我愛上了乙個男生，碰巧那個男生也喜歡我。 承認了，但沒有接受或拒絕。 我在學校樓梯的拐角處撞見了他，吻了他一厘公尺，然後我紅著臉轉過身來，他也紅著臉笑了。

哎呀，天哪，好尷尬！

今晚交警夜檢很嚴格，單位領導讓我明天開班車去掰麵包去接人，我連夜開車遇到交警攔住我，第一次開單位麵包車，不知道手剎是緊緊提在剎車上， 檢查完了，啟動關了，啟動關了，檢查還是關了好幾次，這太尷尬了，最後手剎被踩下，車子剛上去，太尷尬了，還以為只發生在笑話裡！

初三的時候，我們的班主任是個男老師，教中文，髮際線高，頭髮稀疏，所以同學們在背後叫他“沙漠”（他自己也知道大家都這麼叫他），他不讓大家在教室裡吃零食，如果發現人，他要拿抹布擦洗教室窗戶上的玻璃， 有一天我很緊張，嘴裡叼著一根棒棒糖，盤著二郎的腿坐著，對面的同學勸我不要吃東西，說：“小心被老師看到，去打掃衛生。 我不僅沒有聽任何人的勸說，而且還大聲說：

沒關係，沒關係，今天沙漠裡沒有教訓，沙漠看不到的東西。 我剛說完，班主任就站在後門盯著我看，然後我就去收拾了。

初中的時候，月經的最後一天，早上很乾淨，還以為沒了，下午就換了衣服。 上完兩節課後，我去東邊的水房洗手，我們的教室在西邊。 洗手，然後回來做。

過了一會兒，我的乙個同學走到我身邊，悄悄地問我是不是出了什麼問題，我嚇了一跳。 直到放學後我才起床，拿起書包，讓家附近的另乙個女同學送我回家。 都是眼淚。

我姓雷，和我的名字長得像個男孩的名字，我開了很多玩笑，當時覺得挺尷尬的，現在回想起來，滿是回憶。 我上高中的時候，語文老師把我們的作文拿到她領的另乙個班級，讓我們兩個班的學生讀寫自己的感受，然後當我拿回作文時，裡面還留著一句乾淨的評論：雷哥，你好。

看來我當時在他們班上很有名，因為語文老師跟我說了反派。 新學期剛過不久，英語課上課的時候，新來的英語老師讓三個學生上去口述單詞，拿著名單數了兩個女生後，他說：“現在我命令乙個男生上來”，於是我走上講台，在多雙眼睛的注視下，在黑板上寫下了單詞。

這可能是我初中時做的事情之一。 儘管已經過去了將近 20 年。 我會永遠記住的。

那是我小學時的乙個同學。 那個女孩上小學的時候，她很喜歡我。 但當時我不明白。

初中時。 我自告奮勇地給她寫了一封情書。 他也沒有還我。

我也到處說我暗戀她！ 最後，我真的找到了我們的班主任。 我告訴班主任我給他寫了一封情書。

我被全班同學嘲笑了！ 不是你一般的尷尬。 現在每次想起它，我都覺得這是一場噩夢。

最尷尬的大概就是借腰帶了。 事情是這樣的，我高中一年級的時候，有一天體育課前去洗手間，穿褲子的時候把褲子上的紐扣都打掉了，很尷尬。 當時，整個人都懵了，不知所措，這有多好！！

重點是下一堂課或體育課，跑步和彈跳是必不可少的。 那時候，我真的覺得我不知道楣板掉了什麼。 幸好我趕時間，想起可以去找同學借腰帶，這樣就可以防止褲子掉下來了！

於是，出門後，我開始問周圍的人有沒有腰帶，只好再說一遍原因，只想找個洞往下鑽。 好在功夫不負有心人，終於借到了，這次尷尬的一點是，這是乙個男生，用男生的腰帶本身就很奇怪，而且不能一起去洗手間換衣服，就在我們親愛的同學的掩護下，他在操場上解開了腰帶，我把腰帶繫好了， 場面多麼尷尬。

回想一下，一路上沒有人感到尷尬。 因為家裡的姐妹們都是年紀最大的，結婚後沒錢，又在外面承包了十畝的茶園，春天沒有茶肥的線，只好賒賬還清，答應還春茶，可是那一年，春茶芽卻打了個大霜， 而且收入還不夠，每次要路過賣化肥的老闆門口，總覺得很尷尬！等到你採摘夏茶後再歸還。

昨天我送女兒上學，穿了兩雙不同的鞋子，到了學校才發現！ 哈哈哈！ 因為兩隻鞋都是棕色的。

上大學的時候，乙個經常一起打桌球的朋友打**，說想請我吃飯，我不想去，就找藉口說我不在學校，掛了**一分鐘後，在食堂轉角時遇見了他， 而我當面說不出話來，只能裝作沒看到他尷尬的樣子，當然，後來還是朋友，不影響友情。撒謊太快了，無法揭穿，所以我覺得最尷尬。

中秋節給父母買的三十個月餅剛開啟包裝，卻發現有頭髮的月餅映入眼簾。 突然尷尬起來。 好吧，我毅然決然地把它帶到商店退貨。

店家是個大惡霸，一點也不假。 老闆拒絕了我退貨月餅的申請。 我平靜地走了出去，就在賣我月餅的店門外，當著路人的面，我掰開了一塊塊長髮月餅。

你看，這店裡的月餅毛茸茸的，別來買，別來買。這句話一出，就奏效了，路人點頭就走了。 老闆很尷尬，把我拖回屋裡道歉。

後來，你知道了。 你讓我難堪也沒關係，不要讓它比我更糟。

對你來說，最尷尬的經歷之一是當你上廁所時沒有帶紙巾，而是使用別人在廁所裡丟棄的廢紙。

尷尬是漢語單詞，拼音是gān'嘎，意思是處於困境中，尷尬、不知所措、難以應對。 如今，很多年輕人動不動就會有一種尷尬的反應，這是社會恐懼的一種表現。

乙個有社交恐懼症的人對某些社交場合的焦慮，不再只是一種不適，而是一種恐慌，內心的不適感強烈到不可能再停留下去（無法集中注意力，無法傾聽，無法集中思想）。 克制和不安全感成為自己和行為的恥辱。

克服社交恐懼的方法

1.放鬆訓練方法。

當你感到緊張，心跳加速時，你可以改變你的目光，改變你的姿勢，說幾句問候的話，這樣你就可以克服你的焦慮。

2.認知平衡法。

社交恐懼主要是由心理失衡引起的，例如自卑。 當自卑導致膽怯時，你可以發自內心地在認知上平衡自己，不要完全否定自己; 相反，多想想你的優勢以產生自信。

最讓我尷尬的一次經歷是出去吃飯的時候，吃飯的時候我們正要走出店裡，店員攔住了我們，我們還沒有付錢，然後我們才想起自己還沒付錢，這個時候被別人攔住真是太尷尬了， 因為裡面的每個人都在看著我們。

讓我感到尷尬的一次經歷是，肚子痛的時候沒有衛生紙，然後我去了洗手間，然後我向外面的人借了紙，給了我一條阿姨毛巾，他以為我因此而尷尬，但最後他不知道我想要什麼， 所以這對我來說是最尷尬的經歷。

我覺得我最尷尬的經歷是參加CET-4考試時沒有填到聽力部分，我問老師，老師說你沒聽清楚，我很尷尬，不好意思說我沒有看到作文結尾的聽力部分， 所以我做任何事情都必須認真，否則會有非常尷尬的事情。

讓我感到尷尬的一次經歷是，晚上突然停電了，居然被床頭掛著的一條白毛巾嚇了一跳，我還以為是女鬼，等室友明白我為什麼尖叫時，我真的尷尬到了想找個地方進去，再也不出來了。

讓我感到尷尬的經歷之一是，當我在公交車上時，我發現我上車時沒有帶錢，這在這個時候其實很尷尬，因為畢竟每個人都在等上車，所以這是最尷尬的經歷。 這件事之後，我再也沒有忘記帶錢。

最尷尬的一次是在車站排隊等候，碰巧看到旁邊有乙個女生，她和我原來的同學很像，聲音和衣著都驚人地相似。

我記得那個同學曾經責怪我見到她不打招呼，所以那次我很得意地拍了拍她的肩膀，笑著對她說：“喂，你姐姐，她為什麼不和你一起去？ “我拍到的那個女孩轉過身，很莫名其妙地看著我，周圍的人問她認識不認識我，她搖搖頭說不認識我。

我以為她在跟我開玩笑，於是我緊張地捏了捏她的臉，告訴她：“別開玩笑了，我知道是你，你在為我裝傻。 “當時，我仍然沒有發現任何不對勁的地方。

然後我看到女孩的臉開始變了...... 周圍的人又問她：“你確定你不認識這個人嗎？ 她似乎很了解你。 少女又斬釘截鐵的點了點頭，臉色已經白紅相間，紅就是黑。

我終於意識到自己的“臉盲症”有多嚴重，於是小心翼翼地問她：“你不是丁雪琪嗎？ 她不情願地說出了自己的真名，然後對我說：“你認錯人了，我不認識你。 ”

當時，我感覺臉一下子紅了，我低聲說了句“對不起哈”就走開了，就在我前面來了我等的車，我差點頭也不回地跑進了車裡。

那是去年7月，考試剛剛結束，最後一門課出來的時候，我和室友立馬踩了上去，讓乙個人坐電動車上路。

我們乙個接乙個地從下坡上飛馳而下。 說著就是前面一對騎著電動車的夫妻十塊，不過騎車技術不錯，一邊躲閃，然後一灘水衝向那對夫妻，滿臉尷尬，立刻逃跑了。

事後回想起來，真是尷尬，可恥，不是我開車看到他們滿臉都是，而是我當時在場時不敢承擔責任，哪怕跟他們說對不起。

還有一次最尷尬的就是跑錯廁所通知，我是女生，有一天早上去上課小組，判斷那邊教室裡的廁所和我之前上廁所的廁所不一樣，是男左女右的結果， 那是男右女左，我平時比較緊張，習慣性地去右邊的廁所，我發現廁所的內部結構和我以前不一樣了，我快要上廁所了，愣了幾秒鐘，反應過來，我跑錯了廁所，正要出去， 我看到乙個男人蹲在坑里。學校的廁所蹲坑是那種有門的，站起來就會露出頭來的那種，我也看了他三秒，他愣住了，因為不是別人，我們班的男生，我臉紅了，結果我贏不了， 我剛走出前腳，男廁所，我們班的一群男生從廁所裡經過，我迫不及待地找個洞進去，這是我大學四年裡最丟臉的事情，沒有人。

太尷尬了，他在沙發上練完了一套24式的太極拳。

2.太尷尬了，他用腳趾在地上砍掉了三間臥室、兩間客廳和兩間浴室。

3.在圖書館裡，我想往杯子裡倒一片維生素C泡騰片，手一抖，整個包裝就進去了，於是我當場表演了噴泉。

4.在家庭群中，我給家裡的長輩送了祝福，而“注意屍體”的滑手失去了“注意屍體”，退出已經來不及了。

5、中午，遇見同系師姐，高興地跑過來打招呼，揮了揮手，拍了拍她手裡的豆腐腦。

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6.TIMI的人已經很傻了。 當大傢伙們高興地聽課時，我把結果發到了班組裡。 在求生慾望的支配下，他假裝被偷走了，把所有的團體都送走了。