請問順義哪家健身房適合女生? (體操、格鬥、肚皮舞等越來越多) )

發布 健康 2024-04-17
27個回答
  1. 匿名使用者2024-02-07

    名稱:北京綠港時報體育文化傳播****。

    規模:健身專案:器械健身、健美操、腳踏操、格鬥操、街舞、芭蕾舞、拉丁健美操、普拉提、肚皮舞、瑜伽、桌球。

    位址:順義區福遷東大街12號少年宮一樓。

    電話:010-69463808 69467274

    乘車路線:在縣醫院落車。

    簡介:北京綠港時報體育文化傳播****與中國文化、體育、醫學界精誠合作,為順義人民打造優質服務。 健身會所位於順義新少年宮一樓,是一家集健身俱樂部、體育賽事組織、兒童專項訓練、體育用品管理、文化交流為一體的文體企業。

    公司健身會所擁有力量器械館、綜合體操館、桌球館、淋浴房、停車場等配套設施,並開設了減壓瑜伽、街舞、肚皮舞、塑形健美操等多種健身課程。

    在綠港時代健身俱樂部,您將體驗到專業健身教練和高水平陪練夥伴的面對面服務!

    在綠港時代健身俱樂部,您將享受心理諮詢師和營養師的一對一指導!

    綠港時代的口號是:以運動結識朋友,以誠贏得信譽! 綠港時代與您共創高品質生活!

    具體詳細價格可以來電**再諮詢,不知道,呵呵!

    我是個好人

  2. 匿名使用者2024-02-06

    北京綠港時報體育文化傳播****.

  3. 匿名使用者2024-02-05

    凹凸開2年了,美利苑稍微早一點,但是路過美麗苑的時候感覺不是很大,裝備種類不多,而且凹凸裝置很新,種類很多,我個人推薦凹凸。

  4. 匿名使用者2024-02-04

    疙瘩好像是零九開的,美利源開了不少,去疙瘩,我愛人的美利源,也是因為便宜了兩年九百多點,又不如疙瘩那麼完整,愛人做完後後悔了。

  5. 匿名使用者2024-02-03

    還可以,年卡是700-800元。 據說國泰航空在玉龍四區新開了一家健身房,很寬敞明亮,但價格也很貴,年卡可能1300左右。 我有顛簸的卡正在轉移,可以站不住腳

  6. 匿名使用者2024-02-02

    就在西單大賣場的南邊,商業樓2樓有一家,但沒有游泳池。

  7. 匿名使用者2024-02-01

    我每天都去健身房,順義的這些健身房我都去過。 如果您想了解更多資訊,請給我留言。

    目前,只有金漢綠港康博健身在順義設有游泳池。

  8. 匿名使用者2024-01-31

    顛簸,只是不會游泳,其他都不錯。

  9. 匿名使用者2024-01-30

    很少有游泳池。

    如果你有車,就去南發新裡面。

    沒有車,找個離家近方便的。

  10. 匿名使用者2024-01-29

    晉漢綠港有一家,不錯,修行的人很多。 以後有時間我會去那裡!

  11. 匿名使用者2024-01-28

    你好! 西單大賣場對面開了一家新健身房,現在正在試營業,我有年卡,昨天去體驗了一下,裝置還在陸續上,動感單車、跑步機等,瑜伽和健身課才剛剛開始,但我沒去,你去看看。

  12. 匿名使用者2024-01-27

    便利街東口的五美,好像四樓是健身房。

  13. 匿名使用者2024-01-26

    Hosa Fitness在全國各地都有連鎖店,在西寧有兩家,一家在babyfacektv樓上的西門體育館門前,有18路和34路公交車。

    在國美樓上的西關街上也有一家餐廳,那裡有一輛公共汽車。

  14. 匿名使用者2024-01-25

    有兩家店鋪,一家在西門體育館,一家在西關街,公交車很多

  15. 匿名使用者2024-01-24

    少年宮裡有一家新開的,也很好,環境還挺大的,內容也還可以。

  16. 匿名使用者2024-01-23

    是的。 惠文書店裡有一本。

  17. 匿名使用者2024-01-22

    是的,國泰航空旁邊的電氣城二樓是。

  18. 匿名使用者2024-01-21

    福雷斯特,就在惠文書店旁邊。

  19. 匿名使用者2024-01-20

    順義三中對面有個體育館,還有福雷斯特,我去過那裡。

  20. 匿名使用者2024-01-19

    是的,沿著西單電器向南走。

  21. 匿名使用者2024-01-18

    我在網上查了一些。

  22. 匿名使用者2024-01-17

    二樓是正確的。 龍華對面。

    旁邊就是惠文書店的老店。

  23. 匿名使用者2024-01-16

    樓上有手機超市。

  24. 匿名使用者2024-01-15

    健身房裡用的肚皮舞大多是老師自己的,在網上很少能找到。

    還有一些比較常見的,比如《Happy Jump》《Arabian Nights》《Little Wildcat Buttons》《Lonely》《Indian Kiss Song》《Eyes Like Me》《Indian Bride》等。

    你想要什麼歌? 如果你找不到它,而我找到了,我可以把它傳給你!

  25. 匿名使用者2024-01-14

    我這裡有一些。

    tike tike

    沙丘女巫。 印度吻歌。

    腳踝上的鈴鐺。

    我的女朋友結婚了,新郎不是我。

    歡呼雀躍。

    這都是一首很棒的歌。

  26. 匿名使用者2024-01-13

    我們的老師經常換**,我最喜歡幾首歌:

    小野貓紐扣

    electronica

    土耳其之吻。

    還有一首歌不知道名字,好久沒找到,很鬱悶。

    我不喜歡其他更傳統的肚皮舞者,但幸運的是我們的老師不怎麼使用它們。

  27. 匿名使用者2024-01-12

    小野貓紐扣

    electronica

    土耳其之吻。

    hip-hop、dj

    tike tike

    沙丘女巫。 印度吻歌。

    腳踝上的鈴鐺。

    我的女朋友結婚了,新郎不是我。

    歡呼雀躍。

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6個回答2024-04-17

早上跑步,晚上做瑜伽。

5個回答2024-04-17

一定要活躍起來,熱身,這樣你才能保持健康,避免不必要的肌肉損傷。 以後每次去健身房,都要動一下,然後鍛鍊器械 你可以用跑步機或跳繩跑8-10分鐘就可以了 然後你可以做這個星期一 胸大肌訓練 1個平板支撐臥推 每組4組8-10個 2個上坡臥推 每組4組8-10個 3張力機胸夾 4組8-10個第4組啞鈴鳥 4組,每組8-10只 星期一 背部訓練 單槓後拉 4組每組8-10 2t下拉 每組4組8-10 3 排坐姿 每組 4 組 8-10 4 啞鈴舉重 4 組 8-10 星期四 腿部訓練 1 個頸後槓鈴深蹲 4 組 8-10 2 個前頸槓鈴深蹲 4 組 8-10 3 個屈膝和抬腿 4 組8-10 4 俯臥腿抬高 4 組 8-10 星期五 手臂訓練 1 組二頭肌槓鈴訓練 4 組 8-10 2 直槓槓鈴二頭肌訓練 4 組 8-10 3 啞鈴空翻 4 組 8-10 4 單槓抬高三頭肌

19個回答2024-04-17

在不考慮專業能力和銷售技巧等因素的情況下,女教練會更受歡迎。 >>>More

7個回答2024-04-17

最好打**,因為這樣會員會覺得我們無時無刻不在關心他們

3個回答2024-04-17

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