為什麼我在打籃球時是乙個站立者

要練習你的技能，你還必須對自己有信心。 你的關鍵是缺乏自信！ 任何乙個籃球高手都是從學習開始的，永遠站著永遠不會成長，努力拼搏，不要怕別人說什麼，要大膽，要有信心。

同時，自己的身體素質也很重要。 順便問一下，你的身高是多少，有多重？

首先要和隊友溝通好，看看自己主要是打內線還是外線，如果移動慢，最好打內線，但是防守時一定要主動，不僅要注意球的移動，還要觀察對手的動向。

看來你需要連線技術，當你更熟練時，誰還敢忽視你。

你必須有進攻的慾望，持球的慾望。 如果你做不到這一點，你就不愛籃球。

或許和當時的氣氛有關，是調動對了人的氣氛，這樣你才會有氣氛，另乙個是你是否會配合炮位的問題。

第乙個問題是技術意識的問題，跑步不是一兩天就能練出來的，需要有一定的籃球智商。

你最好這樣做。

要打撞球，你需要站立。

呵呵，跑去......是對的

你太糟糕了，去舉重吧。

讓自己沉浸在你的激情中，與持球者一起奔跑，並嘗試讓你對持球者可見。

跑起來 讓你的隊友注意你，主動進攻，不要帶球傳球。

我想要那一天，我再也捂不住眼睛了。

我想要這片土地，我不能再埋葬我的心了。

我希望所有眾生都能明白我的意思。

我要所有的佛都消失！

《戰神》將閃電下的英雄棍指向天神的身影，猶如圖騰，永久投射在天空中，幻影為“戰神”，將作為萬千玩家追捧的精神象徵，在激烈的戰鬥中指引前行。

最佳：根據圖片向右跑，從隊友那裡接到球后，你的隊友會自由，他會殺內線，你再給他球，他就會去籃筐。

它可以是得分後衛，也可以是小前鋒。 可以捕捉和射擊。 你可以上去阻擋和拆除，你可以繞著底線跑出來，走出空曠的空間。

不知道球是不是**，你怎麼知道怎麼跑！！

滑到底部，小前鋒，防守者，你的隊友被阻止死亡，無論你站在哪裡，你都必須積極奔跑。 你會有球的

還有一段視訊介紹了船神

有夢想，有目標，總有一天你會成功，這就是籃球的意義所在，即使你不必成為神，至少你的技能每天都在提高。

很緊張。 說起來，我打籃球的時候也很緊張，很擔心自己投籃不投，打得不好，別人會怎麼看！ 拖著你的隊友輸！

尤其是當你去球場和不認識的人一起玩的時候，你放不下玩！ 拿到球的時候，自己不敢投籃！ 其實，沒有必要談論如何放鬆！

你只是認為這只是在玩思想開放的人！ 緊張有什麼用！ 我連打球的緊張都放不下，怎麼能做大事呢！

正常玩就好了！ 請記住，當你玩的時候，你的臉上沒有表情！ 活躍起來！

心情自然很好，別人欠缺的人也會把更多的懲罰傳給你！ 我就是這樣改變的！ 現在，當我去玩的時候，我可以和一對我不認識的情侶談笑風生！

感覺自然而然地來了！ 祝你好運！ you can play !

我想說的是，首先要做的是姿勢，而不是準確性，球的質量也是練習中的乙個因素。 首先去優酷看一些籃球姿勢教學，我提煉了其中的幾個要點：射手的食指放在球的中間，最好按住氣孔，手指自然張開握住球，另乙隻手的拇指說應該和射手的拇指呈T形， 我覺得沒必要，也不美觀，其次，雙手倒V形，射手自然伸展，沒有必要刻意保持垂直於地面，我發現在射擊的過程中，它會變直，然後是將球握在頭前， 不要放在胸部或頭部後面。

投籃時，雙腿蹲下積力，站直並將力傳遞到手臂，通過手臂和手腕將球拉出，注意撥出，手和球要有摩擦感，當球被丟擲時，就是舉手的時候。

我之所以說這麼多，是因為乙個好的姿勢是提高擊球率最有效的方法，這是我的親身經歷，我以前出球的時候，擊球率很低，每一次都非常柔軟的感覺，丟擲的感覺不是固定的和僵硬的，雖然這個姿勢也不是不可能， 但正如教練所說：“一年的正確姿勢練習的準確性需要姿勢不正確的人練習兩到三年”。

另外，至於撥球，一開始會很不舒服（尤其是表面又重又光滑的球），建議單手撩撥到牆上，或者直接向上，單手握緊球，那麼命中率會提高，我現在很享受這種高擊球的感覺。

最後說以上都是手工完成的，玩起來非常困難，希望LZ能採用。

先說手，手掌是自然的，拇指和小指控制球的方向，中間3個手指——食指、中指、無名指控制球的力度，持球人成2個90度，大臂和肋骨，大臂和小臂， 拍攝時可以改變角度，根據需要進行調整。但是當你投籃時，球應該在你視線的中間，也就是在你頭前方15cm-25cm。 跳躍前，膝蓋微微彎曲，跳躍時，可以利用膝蓋伸展的力量和自身的腳踝彈跳力將身體送到最高點，並可根據自己的身體狀況調整距離和跳躍高度。

文字描述到此為止。

現場手拉手教學簡單多了，呵呵，交給我吧......

很難成為神投手。 至少我不知道怎麼教你。

天賦加上努力和心態，很難說。

但作為乙個抽水投手，我絕對有信心。 要想成為神投手，就必須經歷抽搐投手。

這是我自己總結的。

然後是日常練習，這是不言而喻的，正確的跑步等會影響拍攝。

如果投籃3分，如果臂力不夠，可以加個拍打助攻，投籃的手勢要正確，要多投籃，還要在腦海中記住得分的感覺。 （投籃手勢，你去問教練）。

1.自信，敢於出手。

2.步伐協調非常重要，無論是急停、原地投籃、奔跑投籃，還是能夠通過步法和腰部力量來控制身體。

3.手形。 4.上肢力量和腰腹力量，這一點也很重要，比如當你投三分球的時候，如果故意用力氣投籃（因為你沒有足夠的力氣，就不能用力投籃）投籃率會很低，因為可以用力使手變形，自然是不準確的。 所以你應該多練習上肢力量和腰腹力量，俯臥撐、仰臥起坐等，當然，如果你有興趣做一些機械運動，比如臥推、鳥等。

掌握射擊的技術動作，通過不斷的練習來調整自己的擊球感覺。

神射手受過訓練。

每週至少 4 天，每天射擊 500 個籃子。

游泳10小時以上。

肌肉無氧運動訓練，每週至少兩次。

每天20000張，堅持三個月，確保拍出驚豔！

這沒什麼訣竅，如果姿勢正確，你就會努力練習，而且你要堅持很長時間，如果你不練習一段時間，你就會生鏽。

找個會拍的老師，每個暑假都去拍（不要玩遊戲），對這個東西有很好的體驗去感受。

固定了射擊動作（觀看更多雷·艾倫的視訊）。

練習力量和耐力（做乙個能跑的投手）。

豐富你的進攻工具（使你更具威脅性）。

要有信心。

良好的姿勢 注意手腕的力點，而不是手臂 長期練習 射手都是隨著時間的推移而積累的

1. 姿勢的正確性， 2.鏡頭的節奏。

3.力量訓練。

4. 繼續訓練。

擁有正確的姿勢非常重要。

然後就是練習了。

要有毅力。

先矯正拍攝位置，然後每天拍攝幾百個，僅此而已。

首先，調整你的投籃姿勢，然後找人幫你撿球，練習定點投籃。

當然，更多的是練習，保持固定的姿勢來拍攝。

每天只有努力練習，沒有捷徑可走。

先找老師糾正你的姿勢。

然後繼續練習手臂力量。

最後，一切都與實踐有關，熟能生巧。

甚至科比·布萊恩特也不得不這樣做。

真正能打籃球的帥哥有多少，放眼國家隊，除了孫悅，又有多少帥到能和帥哥相處的地步？

如果會玩，還不如帥; 做飯比袖珍鼓好。

這個世界上有那麼多男神。

那也不一定，就看你是高階、大氣、高檔！

開什麼玩笑。 男神不是你想成為的樣子，你想成為就成為。

長久的尷尬是徒勞的......

嘻嘻，你怎麼知道我會打籃球做飯？

你可以通過打籃球長高，你也可以嘗試一下！ 看看NBA裡的每個人都有多高！ 建議你也去玩，可以瞄準藍色的按鈕，等發現可以扣藍色的，就會長高。

也有不喜歡打籃球的男孩。