有什麼好的方法可以控制它嗎

是的，最好的辦法是轉移注意力。

家長不在家限制開機關機軟體王來2008版

如何使用：一款不怕關機、不怕關機、不怕重啟的好軟體，不用定期關機，不用跑---父母真正的好助手。

1、綠色軟體，無需安裝，軟體輸入密碼，初始密碼為1、初次使用時，請立即更改密碼，並對孩子保密，密碼可以設定為數字、英文、中文，甚至中文的一句話也可以成為密碼，更改起來非常方便， 並且可以隨時更改。但要對你的孩子保密！

步驟： 執行軟體 輸入密碼 輸入新密碼。

2.作為勤勞的父母，你只需要在離開家之前執行軟體，輸入你自己設定的軟體密碼，然後設定你允許電腦執行的總時間，然後關閉軟體，安心離開。

步驟： 執行軟體 輸入密碼 設定關機時間 輸入計算機允許使用的總時間（以分鐘為單位） 關閉軟體並放心離開。

如果您不想讓您的孩子使用它，只需將分鐘數輸入到 0，計算機只會開啟 180 秒，然後自動關機。

例如，如果將總時間設定為 15 分鐘，那麼，在計算機執行時間總量累積到 15 分鐘後，它會自動關機、關閉軟體、不執行軟體、斷電、重啟計算機、強制關機不會影響計時，只要計算機執行時間總量達到您指定的 15 分鐘， 它將自動關閉。

如果孩子再次開啟電腦，因為你允許的電腦執行時間總量已經為0，電腦只會開機180秒，然後自動關機，起到“限開機定時關機”的作用。

如果孩子們想自己設定關機前的總時間，他們將不得不執行軟體，但如果他們無法正確輸入密碼，計算機將繼續計時。

3.如果家長自己使用電腦，可以輸入密碼並點選“解鎖限制”按鈕，這樣關機前的時間就會變成23501090分鐘391684小時16320天44年，這樣就可以解除限制了。

4.如果您不想再使用此軟體，只需執行該軟體並輸入密碼即可刪除該軟體，這樣您就可以刪除該軟體的檔案，一切就緒。

變得自律。

1. 確定你的優先事項並按順序進行。

如果乙個人只看自己的心情，在當下方便的時候行動，他肯定不會成功，更不用說被別人尊重和追隨了。 有句話說得好：“完成重要任務，有兩個不可或缺的夥伴：

乙個是計畫，另乙個是時間不夠。 “作為領導者，你的日程安排非常緊張，所以你必須做好計畫。 如果你能弄清楚什麼是最重要的，並故意與其他事物脫節，它會給你足夠的能量來完成你的第乙個任務。

這是自律的基本精神。

2.以自律的生活方式為目標。

向傑里·賴斯（Jerry Rice）這樣高度自律和成功的人學習，你會發現自律不能只是偶爾做，它必須是你的生活方式。 培養自律的最好方法是為自己設定乙個系統和例行程式，尤其是在您認為對長期成長和成功很重要的專案中。

例如，為了繼續寫作和口語，我保留了每天閱讀的材料以備將來參考。 此外，我在 1998 年 12 月心臟病發作，從那時起每天早上都在鍛鍊。

這些不是為了停下來和停下來而做的事情，我會在我的餘生中繼續這樣做。

3. 挑戰你的藉口。

4.在工作完成之前，刪除獎勵。

著名作家邁克·迪洛尼（Mike Dilloney）曾經說過這樣一句至理名言：“如果任何企業或組織對懶惰者和貢獻者給予同樣的待遇，那麼你會發現前者越來越多，後者越來越少。 “如果你缺乏自律，那麼你可能是那種喜歡在正餐前吃甜點的人。

下面的小故事說明了暫停獎勵的力量。 一對老夫婦來到露營區安營紮寨，兩天後，一戶人家也來到了隔壁的營地。 一家人的度假巴士一安全停下，夫妻倆就衝了下來，乙個孩子迅速搬走了冰櫃、背包等用品，另外兩個孩子立即搭起了帳篷，不到15分鐘，整個營地就準備好了。

隔壁的老夫婦傻眼了。 “你家真是難得一見的露營高手！ 老紳士欽佩地稱讚他的新鄰居。

5. 密切關注結果。

在任何時候，如果你只關注工作本身的難度，而不考慮結果和回報，就很容易氣餒。 如果你沉浸其中太久，你就會產生自憐的問題。

因此，下次當你面臨一項你必須完成的任務時，你開始嘗試走捷徑而不是遵循規則，請記住：驅散自己，將注意力轉回目標上。 仔細權衡一步一步做事的好處，花時間徹底去做。

如何控制情婦？ 如何分離情婦。

你是男的還是女的？ 在家學習、工作？ 你想學習工程學嗎？ 這裡有些活我做不完，我想找人做，幫我幹活，等你累得沒時間吃飯的時候，自然會控制住。 你說不？

如何控制小三尊重碼？ 如何把小三分開。

控制乙個人情緒的方法有很多種，比如，自言自語，說出自己心裡的一切。 所謂控制情緒的方法如下。 自我宣洩法，所謂自我宣洩法，就是撞枕頭、撞牆（前提是你不怕痛），對大人、老師、同學說，說說你最近不開心的事情（除非你想），調節情緒的方法有很多種，比如心靈轉換法，就是在自己心裡改變自己和別人的情緒， 還有就是要多想想其他快樂和快樂的事情，這樣你的心情才能快樂和快樂一會兒。

如果你用哭泣來傾訴你不開心的事情，那麼你可以多想想那些讓你不開心的事情，那麼你可能會哭很多，當哭完了，你自己心裡會覺得很開心。 另一種方法是在一張紙上寫下讓你心煩意亂的事情，然後用刀子劃傷它們，這樣你的心也會感到快樂。 因為我經常這樣做！

其實控制情緒的方法有很多，你要靠自己的情緒來調整，如果你的情緒一直保持得很好，那麼你的情緒就不需要調節了，那就很好了。 如果你的心情不是這麼好，那你不妨試試我給你控制情緒的方法！