我不愛吃，脾胃不相容怎麼辦 吃什麼藥可以減肥？

肥胖通常是由脾胃虛弱引起的。 用一些補脾補氣的藥，濕痰效果還不錯，如黃芪、蒲公英、橘皮、白朮等，還有針灸，如祖三里、豐隆等，可以健脾。

一日三餐的食譜：

早上：牛奶、燕麥、雞蛋;

中午：一碗公尺飯、蔬菜和適量的肉。 如果你不喜歡吃肉，你可以用魚製品代替。

傍晚：清淡的湯是主打的。 早上8點以後不要吃東西，睡前也不要喝水！！

注意：進食不會影響胖瘦，相反，它是補充身體能量的最佳食物。 每天至少吃一頓公尺飯以保持健康。

我在中醫方面不是那麼專業，所以這一切都是為了幫助調理。

但是我們宿舍裡有幾個人吃的是燃脂纖維水果，正常飲食乙個月就瘦了三斤，我覺得還好！ 你去看看。

夏天我得到了回報，因為我睡得更多，睡得更多，喝水，瑜伽堅持！

來自南韓的藥物可以幫助您愛吃。

那麼你現在的情況，證明吃藥傷脾胃，現在舌白證明你吃的藥大多含有感冒藥，導致身體濕氣重，現在你一天大便2次，證明脾虛是存在的，脾虛容易修復， 而腹瀉的發生，你現在主要是脾虛引起的，牛皮癬也與脾有關，脾管被運輸，不能運輸，必然導致濕毒在體內積聚，進入第一腸，容易引起牛皮癬。

脾氣虛應補氣強脾胃，可以多吃白扁豆、糯公尺、黑木耳、山藥、胡蘿蔔、大棗、牛肚等補氣食物。

適量搭配含糖食物和蛋白質食物，吃飽八分，適當運動，保證充足睡眠，保持舒適心情，自然增重。

影響身體的因素有很多。 例如遺傳因素，中醫認為它與脾胃的虛弱和運輸功能有關，因此建議大家從營養角度注意調整飲食，多食用家禽、牛奶、雞蛋等蛋白質含量高、蛋白質含量高的食物。 除了三餐，還可以吃堅果、酸奶等。

還應該加強健身以鍛鍊肌肉和增強肌肉。 如有必要，可以考慮使用中藥調理。