我有強迫症嗎？ 嚴重嗎？ 可以治療嗎？

強迫症的核心表現是衝突，唾液和餘輝強迫也是如此。 唾液和餘輝本身就是乙個自然的過程，就像睡眠一樣，如果我們過分關注或誇大它的影響，就很難入睡。 試著接受他，允許他存在，接受別人對自己和他人的看法。

當然，當實際症狀來臨時，就很難做到了，如果自我調整困難，可以尋求專業的強迫症**老師指導**，通過一些專業的心理方法，讓我們更容易練習和領悟，更快地走出唾液、餘輝強迫症的煩惱。

你不是強迫症，不嚴重，沒必要**，它會自癒的，你應該撒謊，你和正在看對方的男生不應該是同性而是異性，不用同流就很難看對方，只有異性才會害羞， 但不自覺地看對方，這是青春期明顯的心理反應，也就是相互吸引，也是生理成熟的一種表現，不用擔心，因為這只是人生乙個階段的產物，也是由你的性格決定的，你試圖轉移你的注意力，或者和對方溝通， 不要壓抑自己，當你看到對方很多缺點和缺點時，你自然會改變自己的行為

您好，這是強迫症的一種表現，建議大家使用中醫用心理**能達到很好的**效果，中藥可以起到調節情緒、醒腦開心、舒肝淨痰、調氣血、調節身體內臟功能、平衡陰陽的作用。 中醫小，治標治。 同時，從根本上說，心理病要想達到滿意的結果，之所以出現這種疾病，是因為沒有心理原因，只有去除心理原因，才能達到目的。

祝你好運**！

這不是強迫症，是一種心理效應，下次，你只是大方地看他一會兒，或者和他聊聊，就好了，至於你身邊的人，這是愛的潛意識表達，它總是希望自己足夠完美，放輕鬆，相信你已經盡力了。

分析： 建議：

保持輕鬆的心情 喝一杯牛奶 聽舒緩** 睡眠或清醒是乙個正常的生理過程，但它不是人類可以完全控制的活動，而是乙個被動的過程。 它不像人體，有些活動可以按照人體的意志來，需要的時候就會停止。 失眠症患者往往難以誘導老師入睡。

事實上，早期的輕度失眠往往可以通過自我調節來獲益。

這要詳細分析一下，首先，你確定那個男孩在看著你嗎？ 除了教室裡，還有沒有人在看你，還有別的地方在看你嗎？ 這些都需要詳細分析，你的描述太簡短了。

在日常生活中，有些人總覺得自己被多雙眼睛盯著，注意力總是被旁邊的人或物吸引，這讓他們很焦慮，很不舒服，很不舒服。 這些是典型的餘輝強迫症'表現。 乙個行為如此的人，在生活中是很不舒服的，因為無論走到哪裡，他總覺得別人在看著他。

因此，餘輝強迫症必須及時**。 那麼，如何**呢？

首先，我們必須學會放鬆自己。 強迫症患者必須學會調整自己的生活條件，比如積極參加一些娛樂活動，這樣可以使生活變得豐富多彩，同時可以緩解生活和學習的壓力，強迫症的恐懼和焦慮會逐漸減少。

2.減輕心臟負擔。 患者不能把這件事放在心上，減輕他們的心理負擔; 時刻提醒自己，在與他人交談時，要正視自己，這不僅是尊重他人的表現，也是自信的表現。 學會自我控制，自我轉化。

這不是什麼大問題，只要你有信心，它肯定會起作用。

3.學會“隨波逐流”。 患者可以試著接受他或她不由自主地看著這個人，跟隨它，它很快就會以自己的程式結束，反之亦然，他越不想這樣做，它就會越嚴重。 忽略這些事情，把注意力集中在客觀現實上，該工作的時候工作，需要學習的時候學習。

專家提醒，人們的強迫症可能是由於長期的精神緊張、焦慮和社會心理因素或事故帶來沉重的精神打擊而引起的，因此病情嚴重的患者必須及時**。 ;