我是菜鳥，怎麼能打好籃球！

沒什麼可做的。

這是關於練習更多。 而且身體應該很好。

練習運球、投籃、打板，在被困時及時傳球。 如果中鋒能傳出好球，那就更好了。

其實很簡單，有身高就容易打，第一; 因為你的速度不好，別人都把你帶出去了，不要出去，保持籃板，不要和快的打架。 第二：相信自己，每次想玩，都要贏，要麼生死。

第三：要有好的態度，輸了就輸，要有說服力，下次就贏。 就是這樣，我1.84公尺，開始的時候是3，籃球很好！！

要練好基本功，這是最基本的事情

我踢的是中鋒，一開始我什麼都不懂，但後來我學會了移動，主力必須訓練，所以如果你什麼都不知道，你可以問我。

不想練速度就打中鋒 **網上搜尋很多 不用說阿迪耐克一定貴 我個人覺得皮克和喬丹都不錯 **打大之前打也是適度的 體重呢？

錯了，錯了，在我們的身高上，沒有乙個中心沒有中心，你有190嗎？ 不，所以你可以在任何位置上都做到，練習帶球運球是最基礎的，好的控球技巧是最好的，那就是多去球場練習運球，找到自己的感覺，找到自己能做什麼華麗的技巧

你現在16歲了，你不適合打中鋒，中鋒不僅僅是籃板球。 按照正常的計算，估計你成長起來是沒有問題的，所以把自己定位為小前鋒的後衛是最合適的。 多練習運球，單手保證距離，如果做到這兩點，那就學練腳步和突破，不要耍花招，很無聊，練練基本功！

當你玩的時候，你會很不錯。

至於籃球鞋，你不用去專賣店，你可以在一些折扣店試試，我經常遇到打折，如果你碰巧有適合你的尺碼，那就很便宜了。 不要買假鞋或雜鞋，它會傷腳。

**到處都是很久以前就有人教過的**...... 學習動作，然後練習球，運球，各種傳球，輪流投籃...... 最重要的是身體（上肢、腰部、腹部、腿部）。

就我個人而言，我認為球賽是必要的，但不僅僅是球賽。

畢竟，我們不是很老手。

看看本質就知道了，比如五個最好的球什麼的。

更直接的方法是觀看街頭籃球的視訊。

線上上要好得多，這就是我練習的方式。

觀察某項動作練習幾天。

球形性質會更好，水平會逐漸變高。

因為街球的動作一般比較困難。

而NBA和CBA都是以基本功為基礎的。

基本上沒有花哨的。

要想打好籃球，首先要練好運球的基本功，再練好傳球、上籃、投籃等基本功。

哦，試著自己在籃球場上打球。 多練習運球和上籃動作，每天練習，這樣可以持續乙個月。 多看看人家怎麼玩 看**看不懂 想當場**最好有人親自指導你。

要想打好籃球，就要多練習，尤其是運球，只要運球好，就不用擔心拉扯！

首先，你需要成為目標！ 中鋒、前鋒、後衛 首先，你可以踢你有能力的位置！ 然後根據不同崗位的需要加強你的訓練！

但如果你說你是菜鳥，那就先熟悉一下球吧！ 熟悉球的最好方法就是每天上千次投籃，以確保你能在短時間內打出更好的球

每天練習，堅持不懈，多看足球比賽。

沒有視訊螢幕，打籃球先練習運球，掌握球的特點，學習投籃，看看CBA或NBA球星是怎麼運球的，怎麼投籃，加油。 籃球還有很長的路要走。

練習投籃、運球、步法、傳球（如果打C或PF練習籃板，即原地跳）。

記住，中距離投籃、籃板和傳球一定是好的，因為中距離投籃和籃板決定了比賽。

如果你打後衛，投籃和傳球是最重要的，你必須無私，籃球是5個人，你必須記住。

你好！ 如果你只是玩得開心，那麼你可以和你認識的人一起玩，即使你玩得不好。

但要想認真打球，打得好，那就先自己多練習，哪怕是基本功，多在場上練習，慢慢就好了！

找乙個和你有同樣菜的人。

我怎樣才能提高我的投籃命中率？ 1、加強規範射擊動作的練習。 有單手和雙手射擊動作，無論採用哪種方式，都必須嚴格按照標準化的動作進行。

培養和掌握射擊的肌肉感是優先於一切的前提，因此要增加標準化射擊動作的練習，才能最終實現動態定型。 2.提高身體的訓練水平。 體能訓練的程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有重大影響。

例如，體能訓練不佳的球員，當運動量增加時，命中率會顯著下降。 因此，射擊應與體能訓練相結合，射擊訓練應在一定的強度時限內進行，這樣才能有足夠的體力，保證在激烈的比賽中投籃命中率的穩定性和提高。 3.選擇乙個好的拍攝時機，果斷出手。

好的時機是提高投籃命中率的關鍵，個人和整個團隊的配合創造了好的得分機會，要善於捕捉投籃的時機。 一旦防守者失去正常的防守位置，無法干擾投籃，或者射手使用假動作誘使防守者失去重心、位置和防守距離，射手就會創造投籃機會，果斷投籃。 利用球隊戰術創造的機會，或者利用攻防雙方暫時的時差和空間差，立即投籃。

第四，有強烈的拍攝慾望和自信心。 強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，在投籃中起著重要作用。 在教學中，要使射擊者全面鍛鍊，掌握各種射擊技巧，充分發揮主觀能動性。

在平時，學生應該得到關心、幫助、鼓勵和表揚，培養射手的自信心。 5、加強全身協調和手部動作穩定性的訓練。 在遊戲中，經常看到一些射手在外力作用下突然失去身體平衡時還能丟擲球，這說明射手的身體協調性好，在出球的瞬間身體和手部相對穩定，射手的時間空間感很強， 手感好，自信心強，使整個拍攝動作的力量均勻柔和，動作自然、連貫、流暢。

6.選擇合適的投籃角度和球的飛行路徑。 根據科學和實踐證明，球的角度影響球的飛行路徑，球的飛行路徑一般有低弧、中弧和高弧三種，中弧一般最好。 但是，由於擊球的距離、球員的身高和彈跳質量的不同，投籃時球的飛行路徑也不同，這應該根據訓練中的實際情況來確定。

同時，穩定心理因素也至關重要，學會自我調節和自我心理暗示，不受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理果斷的行動進行拍攝。

那就不用傳人了，多練習投籃三分，就可以有本事了。

多練習基礎，身高不是問題。

如果你想買，你應該買一些輕便的鞋子，比如羅斯系列，挺不錯的，如果你打籃球，基礎很重要，如果你剛開始打球，不要總是想著如何練習得更快，要有耐心，你要打好基礎，這樣下去，相信以後不會有問題， 基本技能非常重要！！加油。

它分為兩個方面：第一素質，第二基本技能，不要天天和別人打遊戲，自己運球，轉身，改變身體前面的方向，改變身體後面和身體側面的方向，這屬於運球的基本技能， 和質量，告訴你彈跳，說一些簡單的雙腳跳躍步驟，一次四級，還有很多......

沒有技巧。 如果非要說有，就多練，要有效率。 博格斯（黃蜂後衛，退役）身高也只有1.6公尺，但他在運球時充分利用了身材矮小、重心低的優勢，像個小牛角網，成為NBA失誤最少的後衛之一。

你可以尋找更多關於博格斯的資訊，不要對自己失去信心，只要你勤奮練習，你一定能打籃球。 至於掛，一打就自然會掛了。

你有速度優勢，先練習運球，成為一名控球後衛。

練習控球，成為一名防守者。 練習街球，帥到死，你達不到正規比賽...... 這可以通過這種方式完成。

1、從自己做起，籃球是很協調的，所以一定要不斷鍛鍊，鍛鍊你的協調性;

2、學會運球，保持球的感覺很重要，經常自己運球，找到球的感覺;

3、有了手感後，要先練習傳球，要勤奮練習傳球的時機和力度;

4.練習罰球，罰球是比賽中唯一的100%定點投籃。

5、對於其他點的射擊練習，首先要找到適合自己的射擊方法，找到方法後，勤奮練習;

6.練習上籃，這是在協調的前提下，配合配合，然後按照規矩，多練習，找到感覺。

1、從你自己做起，籃球對協調性很講究，所以一定要不斷鍛鍊，鍛鍊你的協調性和滑溜性;

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4.練習罰球，罰球是比賽中僅有的100%定點投籃，而這個地方增加練習，形成肌肉記憶;

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1、從自己做起，籃球是很協調的，所以一定要不斷鍛鍊，鍛鍊你的協調性;

2、學會運球，保持球的感覺很重要，經常自己運球，找到球的感覺;

3、有了手感後，要先練習傳球，傳球的時機和力度是需要勤奮練習的圓圈;

4、練習罰球，罰球是比賽中僅有的100%定點投籃，而這種地面失誤鏈邊增加練習，形成肌肉記憶;

5、對於其他點的射擊練習，首先要找到適合自己的射擊方法，找到方法後，勤奮練習;

6.練習上籃，這是在協調的前提下，用協調，然後按照規則，多練習，找感覺。