如果你吃太多李子會怎樣

其實我們平時吃的李子都是不成熟的，所以如果吃了太多未成熟的水果，就會食慾不振，有時會出現腹痛和腹瀉，嚴重時可能會“中毒”！ 小時候，老家有個孩子，就是吃多了，差點死了！

種子的營養價值略低於桃子，每100克可食用部分含有克數蛋白質、脂肪、糖、纖維素、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、鈣、磷19毫克、鐵毫克。 果肉中含有天冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、氨基丁酸等。

根據祖國中醫理論，梅子酸甜可口，清涼，具有清肝清熱、生、利排尿的作用。 特別適用於胃陰不足、口渴喉嚨乾、腹部水腫、排尿不利等症狀。 李克志骨間、關節間分娩發熱解渴。

唐代著名醫生孫思邈說過“肝病要吃”。 “蘇溫”又名李薇是肝。 《醫林綱要》認為，李克“養肝、止肝、祛瘀”。

泉州藥材說，李有“清溼清熱、解邪、促排尿、解渴”的功效。 在古代，李子多用於治療肝病，肝硬化和腹水患者吃新鮮的李子有輔助作用。

飲食療法例：新鮮李子2-3個，醋浸泡煎，每次20 50毫公升湯，一日3-4次，可作為慢性子宮出血和月經過多的輔助**。

4-8個新鮮李子或醋浸泡過的李子，搗碎，煎洗後洗淨，用於**體癬。

梅樹根部有清熱解毒作用，可用於燒灰磨末，患處可與水混合治療兒童丹毒; 用白皮湯水漱口可以治療牙痛。 梅葉湯可作為癲癇患兒的輔助劑**; 作為湯浴，它可以治療兒童的金瘡。 梅膠湯25-50克，對眼睛有一定的作用，有止痛消腫的作用。

李赫仁具有驅散淤滯、稀釋水分、潤腸的作用。 梅花可以治療痤瘡（痤瘡），可以使臉部有光澤。

李子有很多藥用價值，據相關實驗表明，李子還具有促進血紅蛋白再生的作用，適量食用李子對健康有很大的好處。

李子對肝病有很好的養護作用，但要適量食用，才能對健康有一百種好處而無害。 李子是冷的，所以消化不良的人應該少吃，否則過量食用會引起輕度腹瀉。 苦的不能吃，不沉的有毒，不能吃。

《本草綱目》還說，李子不應該與雀肉和蜂蜜一起食用。 俗話說“桃子養人，杏子養人，梅樹載死人”，這是道理。 多吃李子會讓人痰，助濕，甚至讓人感到虛弱和發熱，所以脾胃虛弱的人應該少吃。

01 因為李子含有大量的果酸，所以少量食用可以起到提神、開胃和幫助消化的作用。 但是，如果在一天中的某個時間吃超過5個，巨大的果酸會對牙齒和粘膜造成損害，並且可能會出現牙齒塌陷或胃粘膜損傷，從而引起胃炎和胃潰瘍。 李子很冷，吃多了很容易引起腹瀉。

李子是一種非常好的食物，吃起來有酸甜的味道。 因為李子含有大量的果酸，所以少量食用可以起到提神、開胃和幫助消化的作用。 但是，如果在一天中的某個時間吃超過5個，巨大的果酸會對牙齒和粘膜造成損害，並且可能會出現牙齒塌陷或胃粘膜損傷，從而引起胃炎和胃潰瘍。

李子很冷，吃多了很容易引起腹瀉。

李子是冷食，多吃會讓人痰（老師、講課等職業可以多吃），甚至會引起體溫過低，引起劇烈蠕動等後果，所以脾胃消化不良的人要少吃，體質虛弱的病人也要少吃。

對於未成熟的李子要少吃，因為未成熟的李子，很容易讓你中毒，一般來說，大人一次吃李子，一般在五六個左右很好，而寶寶吃一兩個比較合適，不要一次吃。