我會搶板子，整體情況還好，內線不錯，但是我不運球，什麼位置更適合我打

同意樓上的意見，如果房東年紀不是很大，那就不要先確定位置，練練基本功：射門、傳球、運球。

就目前而言，我認為你最好玩大。 小前鋒最好有持球突破的能力，否則很難發展，除非你想成為一名定位投手。 如果你打得大，注意加強籃下進攻技術的練習，你搶板的能力是你的優勢。

祝願你在比賽中取得越來越多的進步。

建議你打小前鋒，小前鋒既是內線又是外線，對投籃的要求非常高，所以要多練習。

當然，只有中心，如果你足夠高，就必須是中心。 前鋒，無論是大前鋒還是小前鋒，都是為了運球。

看發展 不要著急，好好練習基本功

1.心態是最重要的，正如NBA著名內線羅德曼所說，我的任務是搶籃板，當然不是讓讀者只關注籃板，而是那種拼命的動力。

2.卡位意識，將對手卡出他可以搶板的位置，利用自己的優勢位置搶籃板 卡位動作要做好，臀部對著對手，雙手張開，腰部放位。

3.急跳，如果沒有好的位置，急跳可以幫助我們更早地接觸籃板球並抓住它，非常適合後衛。

4.分球，位置不好，跳後接不住球，所以要把球分到自己有利的位置，這樣才能控制籃板。

在現代籃球中，籃板球是影響比賽結果的重要因素之一。 想要在比賽中搶到更多的籃板，平時一定要刻苦訓練，俗話說，表現看進攻，勝負靠防守，搶籃板是攻防兩端都需要掌握的關鍵技能，是攻防過渡的關鍵環節。

身體接觸頻繁且強烈。 害怕擊球，不敢進行身體接觸的運動員，搶不到籃板。 如果不敢和對手進行激烈的身體對抗，任由對方隨意搶位，無異於給了對方搶籃板的有利位置和主動權，讓對方獲得搶籃板的優勢。

當兩者相遇時，勇敢者獲勝。 “一是培養勇往直前、堅韌不拔、敢拼搶的作風; 另外，每次投球都要做好搶球的準備，如果不先打再搶球，往往會比對手慢半拍，失去絕佳的站位和機會。 無論球員的身體素質有多好，一旦缺乏這種搶籃板的意識，就很難獲得搶籃板的優勢。

b 掌握籃板的基本規則**。

掌握籃板的基本規律，是快速做出準確判斷、盡快搶倉的前提。 籃板球的方向**與投籃距離、角度、籃筐、籃板球、球彈性等密切相關。 要熟悉搶籃板的規則，準確判斷投籃的方向和落點，抓住有利位置，及時跳起。

要養成抓每一次投籃、外投搶內搶、左右搶搶的好習慣，增強搶籃板的慾望和意識，從而掌握主動權。

不同的拍攝角度也會影響**方向的變化，一般有三種情況：

1] 當以 45 度角射擊時，大多數球會以大約 45 度的角度反彈到另一側，或**回到同一側區域。

2]在中路投籃時，絕大多數都落在籃筐前面的籃筐下。

3]以0度角射擊時，部分彈跳到度角的另一側，其他球返回同一區域或中間區域，並且擊球的弧度較高，則球**也較高，落點較近;擊球的弧度很低，球**的弧度也很低，球落得很遠。 擦板拍，**功率小，球落得更近。 如果籃板、籃筐和球是有彈性的，球**就很遠; 相反，球**彼此靠近。

要搶到籃板，首先要站在乙個好位置：籃筐-你-球，三者排成一條線，球出籃後，按w不要鬆開，當球在你身後時，立即鬆開w，按d，你就出籃板了。 如果對手比你更靠近籃筐，你就緊緊地夾住他，當球飛到你身後時，你用籃板抓住它

如果對手在你身後，而你離籃筐很遠，你按W在籃筐下方稍微移動，然後使用反向板。

二板，我覺得這是王道，因為，秒比秒慢，低板可以分秒，所以我覺得二板比較好用。 其實第二板是最簡單的，關鍵在於球的落點。 第二板其實就是球剛好碰到籃筐的那一刻，你站在球的落點按D（當然，你也可以衝到球的落點到第二板），球就會在你手中。

當 pf 級別為 18 時，它可以是秒（我以前不知道）。一些低板在籃筐上彈跳（籃筐左右兩側較多），彈跳時間長達1分鐘，從秒開始更容易。 有乙個球落在籃筐上，從左側飛出，也可能是幾秒鐘。

此外，如果你擊中左邊的籃筐並將其彈向右邊，你就會在右邊站立幾秒鐘。

籃板和二板都應該看球的落點，所以在觀察球飛向籃筐的路線時，要快速判斷球的大致落點。

搶牌無非是牌的位置、判斷和時機。

首先卡住，在籃筐下佔據有利位置。 最好保持身體與籃子的外端平行。 擁有卡槽技能就更好了。

然後是確定球將落在哪裡。 落點理論對f和g更為重要，它們搶銀的時機相對較弱。 你可以提前把答案串起來，卡在對手籃板的方向上。

最後，還有時機。 按 cf g 排序。 每個位置的板子抓取時間都不同。

而籃板時機的培養，則要看實戰的推測。 一般情況是，C可以在距離籃筐半臂左右的位置開始搶球，如果情況好的話，可以達到所謂的二板。 而 F 搶板的時機比 C 弱了半拍。

籃子下面是C的世界。 這就是為什麼一群菜鳥想開一些房子來欺騙自己。

玩乙個好的C，你會受到歡迎的。