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基本上,它不應該長得更高。
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在我的觀察中不是,除非你發展得很晚。
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不。。 160 起。
你還想做什麼?
瘋了。。 從理論上講,女孩可以長到 22 歲。 好像..
主要獲得性吸收...
混凝土。。 看看父母的DNA——
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它不應該起作用,開發的時間已經過去了。
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每天跳繩,多運動,增加身高。
但後來就更難了。
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游泳、打籃球、伸展運動、補鈣。
其實,這也與父母的身高有關。
據我所知,女孩的身高和她爸爸有關。
如果父親有17歲,正常情況是女兒有16歲。
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每天鍛鍊身體,早上跑步。
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一、合理的營養、身體的發育、組織器官的增大都需要大量的營養,其中尤其是蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素更為重要,多吃動物性食物,適當多吃一些蔬菜和水果,糾正偏食、挑食等不良習慣; 多補充一點鈣,可以吃點鈣片,而卡格他們一家的鈣片就是我們現在需要的。 營養是給你全方位補充的。 效果也很好。
其次,多參加體育鍛煉,特別是跳高、單槓、游泳、籃球和排球等跳躍運動,有助於椎骨的發育,促進四肢的生長,使人體長高。
3、早睡早起,保證充足的睡眠。
第四,定期測量身高,科學長高。
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我覺得你可以長高一點,我們還很年輕,以後會發展的,我們通常晚上可以跳繩打羽毛球。 多吃新鮮蔬菜,這對我們長高有好處。
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你好,是的,多運動,比如打籃球、跳高、跳繩、跑步等。 當然,要吃有營養的東西,多吃水果、蔬菜,多喝水,保證充足的睡眠。
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你是男人,還是女人? 如果是男人,那麼18歲以後會更長。 男性通常在 21 歲左右身高增加。
如果你是女人,要長高並不容易。 除非是家族遺傳的,否則18歲以後就可以長高。
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如果你是 18 歲,你應該是 1m60 身高。 長高有點困難。 因為我18歲,我基本上是乙個成年人。 因此,在這種情況下,如果確定骨齡不能生長,最好測量骨齡。 長高是不可能的。
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你可以去做骨縫測試,如果你的骨縫還沒有長出來,還有機會長高。 多做跳躍運動,多喝牛奶等,可以促進生長和身高。
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如果你現在還想長高,那麼你應該好好吃飯,或者讓自己有更好的營養搭配,讓自己攝入更多的營養,然後在日常生活中多運動,多運動,然後堅持每天這樣做,這絕對會讓你長高。
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18歲還是有可能長高的,可以多喝高鈣牛奶,可以每天多打籃球,或者可以多練習跳躍,以上都是有利於長高的。
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在18歲和160歲的時候,我想長高,我想我當然應該多做運動,因為我可以打一些籃球或單槓之類的,我覺得這種運動可以讓我長高。
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18歲的時候,你的身高已經是160了,所以,在這個前提下,我覺得你可以長到170,只要你定期補充營養,定期鍛鍊。
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18歲,160歲,想要長得更長,他可以練習吊單槓,拉起骨頭,繼續長幾厘公尺。
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不可能,因為我都18歲了,骨頭已經定型了,基本長不高,這160還行,自信點。
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18歲是人生的好年華,18歲也是身體發育的階段,如果這個時候身高是公尺,那麼它應該可以長高,但是你能長高多少,應該根據自己的身體特點來決定。
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18歲的時候,我身高1.60公尺,我覺得還有機會長高,我應該多吃一些有營養的東西,然後多運動,這樣可以起到增高的效果。
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作為乙個年輕人,如果想要掙得更高一點,我覺得應該適當增加自己的運動方式,補充一些能量,也就是說,生活中不應該挑食,多吃一些更有營養的食物,健康的食物。
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18歲的時候,一般應該在170以上,有一半的身高是遺傳因素造成的,如果積極運動補充營養,說不定就能達到170以上。
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18歲的時候,我覺得你還是可以長高的,畢竟不算很大的年齡,只要自己鍛鍊身體,或者保持良好的生活習慣
只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More
本來看《高三》就想說基本沒戲了,結果房東才17歲(我也是))。 >>>More
我在一家跆拳道訓練館工作,我們有很多30多歲,身高160左右的中年男人在學習,這個東西其實就像籃球一樣,只要你有天賦和毅力,40歲之前就可以做到。