醋可以吃醋泡臉上長痘痘的花生嗎

是的，沒有效果。

醋浸泡花生食材，主要配料：花生、公尺醋，輔料：香油、青蔥等。

將花生在醋中浸泡一周以上，每晚吃7-10粒，吃一周作為療程，可以降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累，但需要注意的是，要適量食用，最多十幾粒， 而且吃完飯一定要及時漱口，否則對牙齒不好。

做法：1.使用50克花生（最好是新鮮的）。

2.放入可密封的罐子中，倒入公尺醋或陳醋。

3.醋應蓋上花生，蓋好蓋好密封，放在陰涼處7-10天。

4.大約一周後就可以吃完了。

將生花生洗淨倒入老醋中，放入密封罐中，醋應與花生一起浸泡，密封一周，蓋開蓋即可使用，每天10-20粒。

可以加點蜂蜜，酸甜可口，非常好吃;

吃法：一天不要吃太多，一小勺5-10粒就足夠了，堅持吃會有效。

生吃比烹飪或油炸更健康。

有些人吃了太多醋浸泡的花生，可能會出現腹痛、腹脹，嚴重時還可能出現腹瀉和腹瀉。 特別是對於胃不好的人來說，吃醋浸泡過的花生對身體有害，因為花生含有大量的脂肪，吃了不容易消化，而醋是一種酸性食物，攝入後會增加胃酸的含量。

此外，4種人不應該吃花生：

1、高脂血症患者：花生中含有大量脂肪，高脂血症患者吃了花生後血液中的血脂水平會公升高，而血脂的公升高往往是動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病的重要原因之一。

2.膽囊切除術：花生中所含的脂肪需要膽汁來消化。 膽囊切除後，失去儲存膽汁的功能。 如果這樣的患者吃花生，他們沒有大量的膽汁來幫助消化，這往往會導致消化不良。

3、消化不良的人：花生含有大量的脂肪，脾胃功能差的人，如腸炎、痢疾等，進食後病情會加重。

4.有瘀傷的人：花生含有促凝血因子。 吃了花生後，有瘀傷和血瘀的人可能會使血瘀揮之不去，加重腫脹和疼痛的症狀。

方法步驟。

1、食用醋有四大功能：（1）富含氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能溶解食品中所含的鈣、鋅、鐵、磷等無機物，提高食品的吸收利用率及其營養價值; （2）食醋能有效維持食物中某些維生素的活性成分，減少人體對脂肪物質的吸收，降低血脂，預防動脈硬化，降低血壓; （3）醋還具有解毒和代謝功能; （4）具有抗菌殺菌作用。

2、花生的四大功能：（1）吃花生能將人體肝臟中的膽固醇分解成膽汁酸，增強其排洩，從而降低膽固醇。 （2）花生仁紅毛（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板再生，增強毛細血管的收縮功能，對患有血小板減少症、肺結核咳血、尿路出血等疾病的患者有益。

作為花生的“完美搭配”，食醋不僅可以增加蔬菜的新鮮度、甜度和香味，還具有增加食慾、促進消化殺菌的作用，特別是對於過鹹、油膩的食物，加醋可以減少鹹味，減少油膩感。 （3）花生易被人體吸收，消化係數在90左右。 （4）花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸和多種維生素，因此花生也被稱為“長壽果”。

3、醋和花生的結合是科學的，在於花生在含有人體所需的不飽和脂肪酸方面的價值，但畢竟脂質含量高，熱量高，有一種油膩的感覺。 醋中的多種有機酸只是油膩香味，所以將花生在醋中浸泡乙個多星期，每晚吃7-10粒，吃乙個星期作為療程，可以降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累

它可以促進血液迴圈，防止栓塞的形成。 但最重要的是經常運動，少鹽、少油、少糖。

醋浸泡的花生很好吃，花生的營養成分很多，希望能幫到你。

醋浸花生主要由簡單煮熟的花生、醬油和挖醋褲製成。 花生含有人體所需的不飽和脂肪酸，但脂質、熱量和油膩含量高。 醋中的各種有機酸只是油膩而芬芳，所以醋浸泡的花生可以降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累。

詳情請參閱。

吃花生可以降低膽固醇。 促進血小板再生，增強毛細血管收縮功能，對血小板減少症、肺結核咳血、尿路出血等疾病患者有益。

醋可以降低血脂，預防動脈硬化，降低血壓; 具有解毒和促進新陳代謝的功能，並具有抗菌殺菌作用。 還有增加食慾、促進消化、殺菌等作用，特別是對於過鹹和油膩的食物，加醋可以減少鹹味和減少油膩感。

1.洗淨花生。

2.把它放在外面，在陽光下晾乾一天，這樣就容易剝開花生殼了。

3.在花前剝開公尺飯，讓本禪扛起那層紅皮。

4.倒入陳醋或公尺醋，蓋上花生。

5.蓋上蓋子密封，放在冰箱或陰涼處7-10天。