三分投籃有什麼技巧嗎？

技能？ 我曾經看過一本據說美國投籃（表演性）最準的人寫的一本書，書中提到，在投籃的時候，首先要保持正確的姿勢，乙個不好的姿勢會讓投籃後的球準度不如你感覺的好， 其次，你可以把你瞄準的著陸點放在離你最遠的籃筐點（僅供參考），然後投籃，這樣可以“提高投籃率”（作者的話）。其實，在學會了基本動作，然後努力練習之後，就能體驗到適合自己的“技巧”。

練習找到自己的感受。

感覺就像這樣。 然後專注於練習。

練習，練習，練習，練習更多，運動規範在這一點上更好。

多在固定點練習，最好快速找到眼球、框三點一線，要有一定的弧度和力量。 最好是 45 度角。

運動時要找到手感，熟悉定點投擲時改變動作非常重要，力量必須足夠正確彎曲姿勢。

個人經驗。

多練習，加強手臂力量。

用手腕和腿部的力量射擊，不要分心。

首先是你的專注力，然後是你的臂力，然後是你的感覺，還有你的天賦拉力。

在勤奮的世界裡，沒有什麼困難的“實現！

在空曠的地方拍攝是最有保證的。 要有信心。

分鐘 90 度、180 度、45 度等。

眼睛聚焦在籃筐上，把握力量和手感。

自信、正確的姿勢和大量的練習。

三分球應該用手腕的力量和手指的力量來做，所以我應該好一點。

練習找到你最好的投籃節奏和動作，多次練習，增強你的力量和耐力，防止動作變形。

第乙個雙向俯臥撐接住投籃，第二分鐘是自投自搶投籃。

你首先要有自己的拍攝姿勢，然後多練習，一開始是90度角，然後在感覺差不多的時候改變角度，我就是這樣練習的。

恩。 同意樓上的意見。

準確拍攝。 不僅需要理論技能。

最重要的是（個人經驗）是鏡頭的高度和強度，這是只能理解的。

盡可能高地射擊。

用獨創性。 就是這樣。

一、手腕和手臂力量，二、投籃動作，三、努力

不要越過三分線，集中注意力，放鬆，瞄準籃筐。 好。 完成。

其實沒有本事，你要相信自己！

投球不能扔在警戒線上。

NBA聯盟最強的三分投籃能力是勇士隊的庫里，庫里的三分投籃能力非常出色，可以說是當今NBA最好的三分射手。 在最近勇士隊和老鷹隊的比賽中，庫里不小心滑倒，膝蓋命中了一記三分球，實在是太讓人意外了。 接下來，我將向大家介紹三分投籃能力的學習技巧，讓你在比賽中投籃更高。

第。 1、要有規範的投籃姿勢，用手指和手掌撐起球，不要用手掌觸球。 手腕與前臂成 90 度角。

上臂與下臂成 90 度角。 保持肘部高於肩膀。 上臂向內夾，肘部不向外。

球可以放在肩膀或頭上，所以投籃時手腕不要太僵硬，投籃後保持投籃姿勢，不要馬上收回。 注意：球要抬得比較高，射門點要高，這樣不容易被擋住。

建議大家在開始時每天練習手部力量，這樣你的射擊才能穩定。

第。 其次，對於正在學習投籃三分球的初學者來說，增加球場的弧度是乙個好方法。 也就是說，籃球被高高地拋向空中，經過乙個高高的跑動弧線後，籃球入網的概率非常高。

一般來說，弧度越高，將空洞扔進網中的概率就越大。 但力量要控制好，投籃的力度要根據離三分線的距離來調整。 在NBA的頂級三分射手身上，我們可以借鑑他們的經驗，那就是控制三分球的角度在45度到50度之間，投籃角度非常高。

第。 3、三分球由於出手距離長，對力量的要求很高，所以要想投好三分球，就必須練習上肢力量和腿部力量，這樣才能在投三分球時就地投籃，否則很容易粘在三分球上。 上半身力量通常可以通過舉起啞鈴、抓單槓等來增加。

拍攝從腳開始“，這句話不是開玩笑，而是實事求是。 不要太相信你的手臂能提供這麼大的力量，這麼準確地使用力量，彎曲膝蓋和**就能獲得很大的慣性力，這有利於你手中更多的力量來瞄準。

1.三分投籃的瞄準點一般是籃筐的遠距離點，籃筐的高度一般都高，差不多越高越好，投籃要有意識的高，當然一開始不合適，但訓練一段時間後可能會感覺不錯， 尤其是三分投籃不精準的朋友，可以嘗試用高弧度的針脊輪投籃，可能會給你乙個驚喜。

2、在防守的情況下，三分失信劈球的投籃要結合突破，（投籃和突破是密不可分的），這個幾乎沒有什麼好說的，反正就是練習，慢慢找回比賽中的感覺。

3.一般來說，如果有一定的拍攝基礎，就應該循序漸進地進行。 你可以先從罰球線投球，一有機會就繼續練習，當你的投籃命中率穩定在60%左右時，你可以增加乙個半步的距離，然後再練習，直到投籃命中率達到60加半步左右。

三分投籃技巧：

1.注意手感，手感不是與生俱來的，必須通過連續的籃球投籃來訓練。

2、要保持一定的力量，三分球的定義就是在三分線外投籃，所以投籃時需要有一定的力量。

3、要有良好的上肢力量和腿部力量，三分投籃的投籃姿勢是不同的，練習之初一定要有標準的投籃姿勢。

4、三分球的弧度和力度，最佳投籃時機，三分球不是隨便投出的，當防守球員出現在前場時，這個時候很容易被打擾。

三分球規則：

1、籃球運動員投籃時，跳腳必須在三分線外，不能踩到三分線。

2.落地時，雙腳可以落在三分線內或三分線外。

滿足這個條件的投籃，命中，可以得到三分。

無論是FIBA比賽還是NBA比賽，都應遵守此規則。 但FIBA的三分線和NBA的三分線還是有很大區別的，一般說NBA的三分線比FIBA的三分線更遠。

兩者的形狀相同，都是由兩條平行於邊緣的直線組成，並由弧線連線，而不是人們想象的半圓。