我患有自閉症，性格內向，語言不善，不能笑，反應遲鈍，不善交際，請幫我弄清楚。

在這種情況下，建議你去看心理醫生，他們會給你專業的幫助，這比你在網上尋找答案更有效，其實我個人覺得你的處境是因為你對自己不夠自信，從而產生了一系列的惡性迴圈， 最後你開始討厭環境，討厭身邊的人，或者找專業人士幫你提供合理的解決方案，最後希望你能重拾自信，找到生活的美好。

其實，我曾經和你性格相似！ 隨著年齡的增長，接觸的人越來越多，慢慢地不知不覺地讓它進來，建議你多去KTV唱歌，如果敢嘗試喝酒，喝醉一次（記得有同性朋友陪伴）呵呵......這是非常有效的。

首先，最重要的是：對自己有信心！

如果你對自己的外表沒有信心，試著化一點妝，讓自己感覺更有吸引力，增加你的信心。

你可以先嘗試與其他人討論一些熱門話題，比如某位名人的醜聞等。 這使您有機會了解其他人的偏好。

稍後，慢慢地和別人談談你自己。 說白了，就是慢慢把酒肉之友變成知心之友。

反正不管做什麼，自信永遠是第一法寶！

你會模仿嗎？

學習吠叫小貓和小狗。

如果會的話。 只要學習別人是怎麼做的。

要改變，就是由內而外，內心的黑暗撐不住燦爛的笑容，先接受自己，不管你完美與否，你都是獨一無二的，愛自己。 在學習欣賞他人的同時，你會看到乙個不同的世界。

你好，我從頭到尾看完了你寫的東西，已經很了解你對自己的評價和理解，以及你所期待的變化，能感受到你內心的矛盾和艱辛。 至少這說明你的語言能力還不錯，並不是每個人都能通過這些話傳達出如此複雜的內心糾葛。

每個人都有自己的性格特徵，而你的問題是長期的問題，我沒有一兩句具體的建議可以給你，“治病”，但有些事情你可以試著去思考。

正如你所說，“我知道這不是他們的問題，是我自己的問題”，有這樣的理解是一件好事，既然是你自己的問題，那就意味著可以通過自己的調整和努力來改變。

也許在嘗試思考之前，你可以進一步思考，我為您提供兩個思考方向：

1.你的狀態可能沒有你想象的那麼糟糕，很多優點都被掩蓋了，至少對自己表達能力的自我評價不是很準確。 你應該試著在這個世界上找到自己的行為方式，每個人都有自己的個性，必須有自己的生活方式。

2.如果你覺得別人的一些溝通方式很好，就應該自覺學習，循序漸進地嘗試，就像你以前上學學作業或者學護理，與世界打交道一樣，溝通也是一門學科，不花時間不投入精力認真學習，就不可能成為自己的技能， 練習、思考和總結。

簡而言之，你需要做兩件事：接受自己和向他人學習。

祝願大家人生旅途順利愉快，希望對您有所幫助。

保持樂觀。 我差不多。

你知道這個故事嗎？

當馬可波羅和成吉思汗談到世界各國時，成吉思汗問他，為什麼你從來不提你的家鄉威尼斯。 馬可波羅笑著說，恐怕我說完之後，就不是我乙個人的威尼斯了。

希望你理解。

我覺得你應該和同學多交流，改善和同學的關係，漸漸地你就會融入乙個群體...... 你應該敞開心扉，主動與老師和同學交流。