我小時候被欺負過，我不知道該怎麼辦

1.提高自信心。 自信是消除自卑感的最根本動機。 不要害怕失敗，因為失敗是不可避免的，想想“失敗是成功之母”; “勝利或失敗是士兵生活中的常見事情。”要以積極的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，克服困難，努力走向成功。

2.堅信“我生來就是有用的”的真理。 正確認識自己，看到自己的長處，發現自己的價值。 充分發揮自身優勢，積極參加有利於發揮自身優勢的活動，利用自身優勢，盡可能取得更多成績，使自信心不斷鞏固和增強。

3、要清楚：勤奮是彌補笨拙的好訓練，一分努力就是一分天賦。 通過勤奮的學習和刻苦的練習，我們可以完全縮小自己與他人的差距，甚至趕上或超越他人。

4.保持心理平衡。 自尊心低的學生應該多表揚自己，用自己的長處來比較別人的缺點。 遇到挫折不要氣餒，不要想“我做不到”，而是表現出強烈的自信：“我能做到”。 再做一次，我會成功的。

第五，選擇正確的好方法。 每個人的情況都不一樣，在別人身上行之有效的，未必適用於自己，“東施小風”往往事半功倍，而根據自己的特殊情況，可以選擇一些好的、實用的方法，事半功倍。

6.“走自己的路，讓別人說走！ 因為別人的嘲笑和貶低往往是因為嫉妒或其他原因，所以請記住：只要你不承認自己有自卑感，沒有人能讓你感到自卑！

耐心沒有錯，但你不能被欺負。 性格軟弱的主要原因是你對自己沒有信心。 下次被欺負的時候，你可以站起來大聲說幾句狠話，表達你的不滿和怨恨。

大叫。 我相信以後大家都不會這樣看著你。

你可以善良，你可以沉默，但你一定不能被欺負。 所以，沒關係，向欺負你的人大喊大叫。 還有，多運動，打球，增強自信心，與人交流，談心理學，你一定會交到朋友！

嘿嘿、、、人善於被欺負，馬也善於被騎，但如果你太善良，那就是懦弱的表現，你要表現出一些男子氣概，我不是跟你說話打架，至少人家跟你說話大聲，你敢大聲回應他。

你越害怕被欺負，他們就越會欺負你 善良是一種美德是常識。 如果你太善良，你就是軟弱的。 每個人都應該有自己的底線。

一旦他觸及你的底線，你就應該拒絕打架，如果他們走得太遠，他們就會和他們打架，當然，我不是鼓勵任何人打架的意思，畢竟打架是下乙個政策。 不過別怕，我建議你去看看那個麻煩的老師，電影版，還有乙個被欺負的小男人咳嗽，你看他是怎麼站起來的...... 最後，馬善於被別人騎，人也善於被欺負。

你爸爸打你，別人欺負你更厲害，只救你自己，下次又有人欺負你，找個和你實力差不多的狠手。 以後有人想欺負你，他會想一想，這小子不好欺負，還敢反抗。

它很漂亮！ 一起去輪迴是一件大事！！

一味退縮，只會讓欺負你的人更加囂張。

我時不時地說：“人不得罪我，我就不得罪人”！

你什麼意思，別惹我，不然看我怎麼收拾你！！

當小日本鬼子和我們一起波動的時候，如果我們撤退，到現在就完蛋了！ 和平是好事，不是教唆你打假貨，而是被欺負了，就要反擊！！

誰再欺負你，誰就把他壓扁，被壓扁一次，就沒人敢再來了。

您有可能需要與人一起定價。

朋友們，你們先建立信心，每天，自己的空中擊打，直拳、擺錘、勾拳各100次，練習三個月，當然要多看拳擊，看看拳擊手是怎麼出拳的，學他怎麼躲閃的，然後再練習，多練習，當你想，自己的拳擊比別人更專業的時候，試著跑， 跳繩，然後以後每天做300多個家庭俯臥撐，記得要堅持，最後你有信心，但是當你和別人發生衝突時，你要記住，你平時復出並不容易，說出你不敢說的話，當你感到焦慮和興奮並存時， 你贏了！

你應該去學習跆拳道。 跆拳道所教的所有知識都用在實戰中，非常有用，練習跆拳道還可以提高你的勇氣和體能。

如果是男人，就站起來揍他，否則。

不要告訴別人你是男人。

溫柔的性格是好的副本，是好的品質，是可以慶祝的。

如果你想讓人們重視它，你想讓人們看到它，你可以做到。

1.聰明人最受尊敬，總是仔細檢查一切，知道如何區分好壞利益，懂理性，理性（情商），無所不知。

智者總是受到周圍人的尊重。

2、外表優越，貌美健康，衣著得體，姿態優美，言談舉止優雅，不說壞話的人處處都會受到歡迎。

朋友不請自來，見了就高興，看見就信服，聽話了。

知道如何修飾自己外表的人總是與周圍的人親近。

3 慷慨的，是最順服的。

凡事寬容，大方不吝嗇，能大方與親朋好友分享的人。

它會親近人，就能得到一群親朋好友，心滿意足。

能大方分享的人，最能享受別人，也難免會親近別人去追隨，做以上任何一件事情，都會改變你現在的現狀。

你做的越多，你做得越好，你就越高興，他們總是把你當成朋友或家人。

不能說是欺負，可能是那種不在乎你，不起眼的。 你不會那麼迎合他們，做你的事。 你的存在，不要止步於獲得周圍人的完全認可。

再好，總會有人不滿意，乙個人很難滿足百人心。 只要你真誠待人，配得上你的心，誰想說什麼，就讓他說吧！

你應該學會和他們溝通，學會關心別人，學會自信，你就會有朋友。

尋找與您有共同興趣和興趣的人。

作為乙個男人，要自信......

溫柔的性格，雖然不錯，但有時來源卻很強硬。

白強悍，一輩子靠朋友是不現實的，以後朋友就是道

結婚養家餬口。 不可能，請隨時幫助您。 有些事情要靠自己，自己走的路也有很多！

你不夠自信。

人不如強硬一點，這樣他們才會把你當回事。

聊了很久，大家都不在乎你了。

在天涯論壇上投訴發帖！

要堅強，即使你會受傷，你也會繼續被欺負，你要讓他們害怕你。

經常被欺負，因為你太善良了，連反抗都抵擋不住，唯一的出路就是讓自己變得堅強，要勇敢，要交更多的朋友，但不要魯莽，勇敢不是魯莽，現在最好的辦法不是練武，而是趕緊找到乙份好工作，在經濟上提高自己的地位， 那些人會轉身打你一巴掌，而不是欺負你，畢竟這是乙個金錢社會。

我也是，兄弟。 你能告訴我我上大學的時候每天都被欺負嗎？

奇怪？ 一直待在海浬的是主人，誰敢小看你？？ 每個城市都有很多人殺過人，他們應得很重！！ 毫無愧疚地殺了他們！

你心裡自卑，先建立自信，對自己說，我為什麼要被欺負，我有別人的手腳，你為什麼要欺負我。

懦弱的人會考慮自己為什麼被欺負，不想被欺負，而不是如何不被欺負。

不要打你，你還了十拳。

這是為了磨練你的毅力，別人看你的懦弱是鐵恨的！ 當然，也不是一分為二，要學會抓住機會以牙還牙還牙，不要輕易出手，反而讓他無力反擊，以後會改變他對你的看法！ 鎮定並不意味著怯懦！

父母怎麼能欺負自己的孩子，對你嚴格一點就好了

誰欺負你，誰就打他兩巴掌。 讓我們看看他以後敢不敢欺負你。 如果別人總是被欺負。 你沒有做一點代表。 別人肯定會認為你願意軟弱。 所以如果你想不被欺負，你必須變得更大更強。

你自找麻煩，夫妻倆不能這樣，相信。

我想知道你說的欺凌是什麼意思？ 年輕人要有良好的心態，否則會迷失自我，然後後悔！

不要有心理負擔 有些人可能會因為性格溫和、外表軟弱而生氣，一種方法是學會深沉認真，不笑，最重要的是自己動手，當你有一些成就時，你自然會受到尊重。

因為你太懦弱了......成熟一點！ 讓別人不敢欺負你，乾脆說讓自己當牛吧！

從心底裡，你覺得自己習慣了被欺負，需要堅強，自己的能力才能向他們證明。

聽從你的語氣，你應該改變自己，讓自己有新的改變，讓他們重新重視你。

有辦法。 下次誰欺負你，你就打他。 名聲傳開後，就沒人敢欺負你了。 保證工作。

無語，你爸媽為什麼要欺負你。

和你一樣的體驗！ 但我不想讓你悲觀，我喜歡生活在幻想的世界裡，尋找屬於自己的幸福！ 至於現實，沒有慾望或慾望。

我也遇到過類似的情況，但我是女生，他們不打我，反而傷害了我的自尊心，可能是因為我長得不出眾，成績不是很好，考試結束後他們拼命問我成績，我以前膽小怕事，跟他們說讓他們笑，然後有一次， 他們問我，我很平靜地笑了笑，說，哦，結果，你一定想知道，總分是236分，聽滿意的，找安慰，沒關係，你很開心。然後我非常冷漠地笑了笑。 沒有人再嘲笑我了，就是這樣，你跟著他們，不知道你懂不懂？

我們只能控制自己做什麼，不做什麼，我們沒有權利要求別人做什麼，所以想付出的時候不要想著得到回報，付出是自己的事，回報是別人的事，永遠相信好人有好回報。

誰敢招惹你，上去給他一拳，真正的一拳。

說白了，乙個字：你賤（對不起，不是故意罵你），他們之所以想說你不好，一定是因為你和他們有關係，你是乙個在乎別人評價的人。 跟你說什麼有什麼關係，關鍵是你自己的風格，只要你改正自己，建立自信，就不會有人看不起你。 不要怕沒有朋友，在一定範圍內總有乙個人適合做你的知己，比那些人最多，就活在臉上，沒必要和他們打成一片！

咱們也一樣，不過我上初三了，現在沒人敢碰我，不是用拳頭，靠威望，我都想著為什麼每次被欺負，最後我發現，如果你脾氣很強，你就不會被欺負，一開始不知道是什麼氣質， 但我可以挺直脊背。

讓別人嚐嚐他自己的藥。 但不要做得太過分，只要適度地做，讓他們用欽佩的眼光看著你。 而且，防衛之心少不了，傷害之心少不了。

我以前和你一樣 小時候經常被欺負，初中的時候，有人打了我一巴掌，我連罵都不敢，後來，我覺得我不能再這樣下去了，就和他們打架 雖然有時候打不過他們， 不過在那之後，就沒人敢欺負我了，我教你一點 說話不卑不亢 這是最好的辦法，如果你發現有人欺負過你，就算你死了和他們打架，記住，人家都是這樣，順勢而為，今天他欺負你，你不說話，明天他就會欺負你， 每個人都會欺負你，所以拳頭是最好的方法。

確實，我覺得也許問題出在你身上，人們說性格決定命運，我覺得你應該堅強，也許你平時的一些做法不太合群，別人會不自覺地把你排除在外

我認為你現在有兩條路可以選擇：一條是你與他們融合並成為他們生活的一部分，另一條是做你自己的事情，不管別人怎麼說

你太優秀了，別人都嫉妒你，所以你只能把他們的話當成評價。

也許十年後你回頭看，那些小人天天欺負我，他們得到了什麼？ 一無所獲。

對你來說最重要的是努力學習，咬緊牙關！ 想象一下，你是廁所裡的蛆蟲，你沒有臉，你敢在任何場合上台發言！ 抓住一切機會在舞台上發言！ 相信一年後，你有很大的變化！

拿刀跟他們打，誰敢動，誰動誰就砍誰，看誰比牛好，不收就砍死他。