如何快速找到拍攝手感？

繼續練習，找到自己熟悉的持球和投籃動作方式，練習投籃最好搭配JR史密斯的星形投籃，也就是兩邊底線，兩邊45度和90度，在三分線內和三分線外練習，找到屬於自己的投籃熱點區，最重要的一點就是如果投籃時有人干擾你， 盡量保持冷靜，不要害怕，相信自己，試著跳得高，也可以適當地向後傾斜， 我投籃時向後投籃，投籃命中率為10投6,7，這樣，我覺得命中還可以， 對了，我告訴你乙個招式，那就是投三分的時候， 盡量不要把拋物線彎曲得太厲害，可以去德里克-羅斯的手型，投籃2分的時候，弧度越高越好，希望。

在你投籃之前，運球多一些，不要想它，你必須得分，你可以正常投籃，有時你故意想得分，它不會得分。

想象一下你所處的位置，給自己施加一些壓力。

還記得費舍爾的二手馬刺嗎？ 要想快速投籃，就得有這樣的訓練：找個搭檔，讓他在三分線附近持球，然後你去跑街球，然後你就什麼都不用想了。

想想如何完成這次攻擊並將球扔進框架！ 注意事項（如果速度這麼快，難免會有漂浮等困難的動作，在空中接球時要注意身體的重心是否與地面差不多，有下沉的感覺，一定是不假思索的射門） 二： 打滿全場，從自己的半場進攻！

快速跑到另一邊再快速停下射擊 這可以和轟炸中的得分能力掛鉤，但是有很多需要注意的地方（不要吃雞凍，否則很容易解釋不清楚腳下走路。。得大於得，還有需要保持身體不要過度前傾，萬一別人早早佔據了好位置，你會撞到人！ 注意調速！

三：增加實戰經驗，比如和夥伴對戰什麼的，不要盲目打球。 打到內線算你強烈的心理不適，正確的戰鬥部署，但外線投冷箭才是真正有效的方法。

節省體力也可以壓制對方的士氣）當然，這些都是在健康的情況下完成的。記住，球場需要冷靜，我們需要乙個腦子好，而不是像拉塞爾-威斯布魯克這樣的中鋒。。

作用方法; 雙手持球與雙手將球傳到胸前基本相同。 肘部自然下垂，將球放在胸前，看著瞄準點。 前後或左右張開雙腳，稍微彎曲膝蓋，將重心放在雙腳之間。

射門時，雙腳踢地，伸展腰腹，雙臂前上伸展，同時手腕向外轉動，用拇指用力按壓球，用食指和中指撥動球，使球從拇指指尖飛出， 食指和中指。球被擊中後，腳後跟抬起，身體隨著擊球的方向自然伸展。 操作鍵：

投籃時，用力推腳踝、膝蓋和臀部，用手均勻用力，手腕向外轉動，用手指撥球。 2 雙手過頂擊球：此擊球高點，不易阻擋，容易與頭球組合。

但重心高，不方便與運球、突破相結合。 運動方法：雙手將球抱在頭上，自然彎曲肘部，前後雙腳張開，膝蓋微微彎曲，將重心放在雙腳之間。

射擊時，兩隻手臂用下肢向前和向上伸展，兩隻手腕同時翻出，拇指和食指輕輕向下壓，用指尖撥球，使球通過拇指、食指和中指飛出。 球被擊中後，腳後跟抬起，身體隨著擊球的方向自然伸展。 操作鍵：

手腕外翻，雙手發力，其實正確的投籃姿勢只存在於理論上，命中率的關鍵是看手感和力量。 （看馬里昂的投籃姿勢，人家還是很準的，呵呵.......）但話又說回來，正確的投籃姿勢是提高投籃命中率的前提。 根據理論，正確的射擊姿勢如下：

1.乙隻手拿著球，另乙隻手助攻。 當兩個拇指呈 T 形時，這是最標準的。 兩隻手之間有明顯的區別。

2. 將球舉過頭頂，但要注意不要影響視力。 3.兩臂呈倒V形。 4.形成三個90度。

手和手腕的背，手臂和手臂，手臂和上肢，都是90度。 5.投籃後，投籃時將手保持在手的形狀，最好將食指指向籃筐幾秒鐘。 （這一點很重要，不要以為拍完就馬上改變手的形狀，自己試試，到時候會感覺到的） 6.小貼士：

雖然籃球是圓形的，但每個區域的球的重量是不同的，而且根據圖案，兩端比較重，所以在投籃的時候，如果持球人的食指可以扣在球眼上，使球的兩端是軸線，命中率會更高。 簡而言之，這些都是可以參考的理論。 要想練好投籃，關鍵是要多練。