5歲孩子經常生病，如何休養

1.蔥奶飲料。

每次用5個白洋蔥，洗淨切開，加入50毫公升母乳，放入杯中蓋上蓋子，清水蒸，待蔥變黃，再取出蔥，倒入奶瓶中，餵食，每天2-3次，服用2-3天，2薑糖茶。

取生枯萎病10克，洗淨，切成絲，放入鍋中，加入紅糖15克，加水150毫公升，煮沸，將湯倒入蓋杯中，蓋上蓋子趁熱食用。 該法律適用於幼兒和 3 歲以上的兒童。

3.芫荽大豆湯。

取新鮮香菜30克（fancai）洗淨。 黃豆10克，洗淨後，先將黃豆放入鍋中，加入適量清水，煎15分鐘，再加入新鮮香菜煮15分鐘，除去渣，飲湯，一次或分批，可加少許鹽調味，一日1劑：芫荽和黃豆有扶邪祛邪的作用， 並且可以很冷，也可以很冷。

4.西瓜番茄汁。

取一些西瓜果肉，撣掉灰塵。 取一些西紅柿，洗淨，用沸水浸泡，去皮和種子。 然後用乾布將西瓜果肉和番茄肉分別包好，榨汁，然後將等量的西瓜汁和番茄汁混合在一起，以開水的形式飲用，度量適量。

兩種果汁結合，記錄**夏日風熱感，5鹽漬橄欖蘆葦根茶。

取兩個鹽漬橄欖，新鮮蘆葦根30克（或幹蘆葦根10克），一起放入鍋中，如500毫公升水，燉煮，炒至150毫公升，除去爐渣，置茶，一次或分批服用。 具有解毒和咽部功能，可**風熱冷，6取綠豆茶綠豆30克，洗淨搗碎，綠茶葉0克（放入紗布袋中）。

將它們一起放入鍋中，加入300毫公升水，燉煮，炒至150毫公升，取出茶包，加入適量的糖，一次或分份吃完。 對體弱兒童有風、熱、冷解毒的作用

做小的背部按摩，對身體有幫助，詳情請諮詢負責的按摩老師。 希望對你有所幫助。 請給我乙份。 而你自己每天早晚都幫他按摩天書穴（穴位在肚臍的2號位，距離肚臍2厘公尺。 ）

在我們的生活中，我們經常可以看到孩子生病的現象，這與孩子自身的體質和與外界環境的接觸有一定的關係，也就需要父母採取一定的方法進行休養。

首先要知道，孩子總是生病，因為孩子的體質比較脆弱，這個時候主要是因為孩子與外界環境接觸太少，所以也會導致孩子生病，要知道孩子的免疫力是通過接觸外界環境而提高的， 如果孩子經常被放在家裡，不讓孩子出門或者不帶孩子出去，那麼孩子的抵抗力就會減弱，所以接觸外界環境就容易生病。其次，在遇到這種情況時，一定要通過飲食療法的方法幫助孩子補充，可以給孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進寶寶的生長發育，也可以提高寶寶的免疫力， 讓孩子的身體越來越好。另外，還需要給孩子補充一些微量元素，要知道微量元素也是寶寶參與身體成長的重要營養素，一旦缺乏，也會導致寶寶出現疾病現象。

此外，家長要帶孩子去醫院做詳細檢查，這樣不僅能看到孩子的營養狀況，還能幫助家長好好了解孩子的身體健康狀況。

另外，生活中不要給孩子多吃零食，零食對孩子的影響比較大，零食也會損害寶寶的健康，長期吃零食會導致孩子抵抗力差，同時也會讓孩子變得營養不良，養成挑食和偏食的壞習慣， 這對孩子來說是非常糟糕的。

調節孩子身體最重要的是從平時的飲食營養開始，平時多給孩子新鮮的水果蔬菜，及時補充維生素和微量元素，帶孩子參加戶外活動，提高自身免疫力，平時要有規律的作息，保證充足的睡眠。

父母給孩子吃富含蛋白質的食物，給他們更多的牛奶和豆漿，並經常帶他們到戶外鍛鍊，以增加戶外活動的機會。

要加強營養，要給寶寶一些易消化的食物，可以給孩子喝點牛奶，一定要注意飲食的結合，讓孩子多休息。

身體素質差的孩子可能會營養不良，或者缺乏運動，一般體質差的孩子都是營養不良造成的，平時比較注意為孩子補充營養，不要挑食。

我認為，如果孩子有這種情況，他應該及時諮詢醫生，並按照醫生的指示，對孩子的身體進行調理，並從飲食中補充進一步的營養。

孩子應該送去醫院，讓醫生看一看，看看怎麼會變成乙個虛弱的孩子，讓父母放心。

可能是因為孩子的免疫力比較低。 父母可以給孩子補充維生素和營養。 這樣，孩子就不會經常生病了。

1.帶孩子親近大自然。 讓您的孩子少量接觸自然界中的病原體，以鍛鍊他們的免疫系統。 2.適當運動。

最好每天做60分鐘左右的戶外運動，如散步、玩耍、跑步等。 3.兒童應每天能吃碳水化合物（公尺飯、麵條等主食）、蛋白質（肉、魚等）、纖維（蔬菜、水果）、乳製品等食物。

增強免疫力的食物。

水分充沛，新陳代謝旺盛，寶寶的免疫力自然提高。

黃綠色蔬菜和水果。

纖維可以防止便秘，水果有助於腸道生長有益細菌。

蘑菇中含有豐富的維生素B，可以預防和改善心血管系統疾病，增強免疫力，預防和對抗癌症，緩解壓力。

大麥富含維生素B和E，這些抗氧化劑可增強免疫力並增強免疫細胞的功能。

西紅柿含有抗氧化強效因子。 它還可以保護視力，保護細胞免受損傷，並修復受損的細胞。

酸奶是一種改善腸道環境的飲料。

或者建議去嬰兒店購買Nuka初乳配方奶粉。

Nuka充分啟用整個免疫系統，從美國健康奶牛中甄選優質初乳，低溫冷鏈儲運保鮮，低溫噴霧乾燥工藝，獲得保證免疫成分活性的牛初乳粉; 此外，還新增了益生元（GOS）、維生素和礦物質，以促進有益細菌的繁殖，調節腸道的健康環境，幫助更好地吸收營養，增強自身免疫力。

可以通過營養品來補充寶寶的營養，寶寶的部分食物大部分都是奶粉造成的，寶寶現在不吃蔬菜，以後會慢慢吃，先讓寶寶一點一點適應，不要太勉強。

這是由於孩子體質差，營養和微量元素不平衡造成的，不用擔心，大致可以從兩個方面來做，一是均衡營養，多吃有營養的食物，適當補充微量元素，二是要適當運動，家長可以有意識地帶孩子去鍛鍊。

病情分析： 你好：可以用蔥紅糖燉煮，給寶寶喝水，一天兩次，會有效果。 告訴寶寶多喝水，也可以讓寶寶吃一些氨襪和黃原胺顆粒。

導讀：小兒呼吸道感染多由病毒或細菌感染引起，若有痰液，可口服甲羥辛或紅黴素，若影響飲食，可考慮靜脈輸液，緩解期可使用一些好的止咳、哮喘製劑。