我媽媽有抑鬱症嗎，我該如何告訴我媽媽我有抑鬱症？

抑鬱症可能是一種症狀，例如有人說“我感到抑鬱！ ”；抑鬱可能是乙個訊號，比如有人說，“他看起來有點抑鬱。 ”；抑鬱症也可能是心理障礙的診斷。

當我們使用診斷術語抑鬱症時，它意味著一定的時間。

程氏心理障礙具有特定的症狀群，實際上會干擾個人的社會功能，甚至造成極大的內心痛苦。

幾種情況並存。

在日常生活中區分抑鬱症與悲傷和沮喪是很重要的。 伴隨親人去世的正常悲傷反應不被視為抑鬱症。 雖然悲傷和沮喪也會導致乙個人經歷短暫的抑鬱狀態，但他們通常能夠維持他們的社會功能，並且可以迅速治癒和無法治癒。

因此，診斷術語抑鬱症是指需要獲得的心理障礙。

抑鬱症是一種常見的心理障礙，影響至少 10% 的人群，這些人一生中可能經歷嚴重的抑鬱症，並且患輕度或中度抑鬱症的幾率更大。 在每個時間點經歷過抑鬱症的人中，有5%的人不得不接受其嚴重程度**。 抑鬱症的影響可能非常嚴重。

同時患有抑鬱症和其他嚴重疾病（如心臟病）的人通常認為抑鬱症的影響要嚴重得多。 雖然醫療問題通常被認為是乙個器官系統的問題，但抑鬱症對人們來說可能非常重要。

如果你被診斷出患有抑鬱症，告訴你的父母是乙個非常重要的決定。 抑鬱症是一種嚴重的精神障礙，會嚴重影響患者的日常生活和健康，因此盡早獲得家庭和社會的支援和關注是很重要的。

以下是一些關於如何告訴父母您患有抑鬱症的提示：

1.選擇正確的時間和地點：在告訴父母之前，你應該選擇乙個合適的時間和地點，這樣你就有足夠的時間和空間來談論你的感受和經歷。

選擇乙個相對安靜和私密的地方，避免其他人的干擾和干擾。

2.誠實和坦率：當你告訴你的父母時，盡可能誠實和坦率，告訴他們你所感受到的痛苦和困惑，讓他們知道你的真實情況。 這也將幫助他們更好地了解您的車輪行程。

3.表達您的需求：告訴父母您需要哪些幫助和支援。 這可能包括尋求醫療幫助、心理**、諮詢或家庭支援等。

4.接受父母的反應：父母的反應可能與你預期的不同，他們有時可能會感到困惑或驚訝，但這是正常的反應。 你應該盡量保持冷靜，給他們一些時間來接受和理解你的情況。

5.尋求專業幫助：如果您已經被診斷出患有抑鬱症，那麼最好的方法是尋求專業的醫療和心理支援。 這可以幫助您更好地控制症狀並改善您的生活質量。

總之，告訴你的父母你患有抑鬱症是非常重要的。 這使他們能夠了解您的病情並為您提供適當的支援和護理。 同時，您也可以尋求專業的醫療和心理支援，以更好地控制您的症狀並改善您的生活質量。