喝太多奶茶對身體有害，原來如此，謝謝

茶飲與草原居民飲用的傳統奶茶有很大不同。 前者主要由非乳製奶精、香料、色素和糖製成。 非乳製奶精的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉，而不是奶粉。

而我們喝的奶茶，是用更差的原料製成的。 那麼，珍珠奶茶中的“牛奶”和真正的牛奶有什麼營養區別呢？ 它缺乏鈣、B族維生素、維生素A和D，蛋白質含量低。

牛奶中的有用營養素，基本不存在。 相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。 反式脂肪酸會增加患心血管疾病的風險，對於中老年人來說，對葡萄糖代謝和脂質代謝更是不利。

珍珠奶茶中的香精和色素對人體有什麼影響？ “如果奶茶中的香精和色素按照國家食品新增劑標準新增，而且你喝得不多，就不會有危害。 但是如果你加得太多，或者你喝了很多，那就不好了，尤其是對年幼的孩子。

過量飲用奶茶可能會對兒童的智力發展和行為健康產生不良影響。 我們如何區分珍珠奶茶中的“牛奶”和真正的牛奶？ 奶茶的“牛奶”營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉好，香氣順滑，沒有那種油膩的感覺。

這可以說是現代石油工業的一大成就，也是奶茶吸引人的原因之一。 “看來奶茶，尤其是小孩，還是盡量少喝比較好。 如果真的想喝酒，也應該選擇衛生條件好的正規餐廳和商鋪，最好不要“一杯接一杯地喝”。

多喝奶茶對人體有很多弊端奶茶高糖、高油、高熱量，根本沒有營養價值，被認為是一種垃圾食品。 新增到奶茶中的奶精多是椰子油，喝多了容易長胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成寬體型。 椰子油中含有大量的飽和脂肪酸，會加速體內膽固醇的產生，血脂也會迅速上公升，形成動脈硬化。

統計資料顯示，大量飲用奶茶超過三個月會增加血脂和膽固醇。 奶茶只是油和糖的結合，因為奶精不是牛奶做的，奶茶含糖量很大，幾乎沒有鈣，對身體的危害很大。 最好不要每天喝奶茶，最多一周喝一次。

一兩杯來滿足你的渴望。

看看是什麼樣的奶茶，如果是你在超市買的那種，那還好，畢竟質量是***，只要每天不喝太多，就不會囤贅。

是的，奶茶是一種三高食物，高糖、高油、高熱量，如果喝多了，他會在體內形成大量的脂肪，從而使身體發胖。