7個回答
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匿名使用者2024-02-09你好，夢是人們的潛意識活動，我們的潛意識記錄了我們的活動，包括所有的經歷，這些經歷都是無意識地發生在我們身上。 在睡眠中，潛意識會自發地尋找記錄並隨意拼湊起來，再加上潛意識的想象，就變成了一場夢。 因此，你的夢想很可能是你以前看過的電影、電視劇集、**等片段的重新拼湊。
人們每天睡覺時都會做夢，但有些夢我們記得，有些我們沒有，而那些覺得自己沒有做夢的人，並不是真的沒有做夢，而是已經忘記了夢。
每個人都會有噩夢，其實噩夢是人類自我保護的一種機制，當人類處於原始階段時，我們的祖先就應該時刻提醒自己避開掠食者，即使是在睡覺的時候，也要時刻保持警惕，而噩夢起著讓人在睡夢中醒來的作用，時刻警惕外界的偷襲。
人們在夢中無法分辨真假，所以噩夢會給我們帶來恐懼、緊張、焦慮等情緒體驗，同時我們的身體也會有一定的反應，比如在睡夢中試圖逃避、反抗等，這時潛意識就會支配身體相應的肌肉來繃緊， 而且肌肉會痠痛很長一段時間，這就是為什麼你醒來後會有背痛的原因。
如果你經常做噩夢，你有什麼不開心或壓力嗎？ 還是有任何身體不適？ 如果是身體問題，建議大家去做全面的身體檢查; 如果有壓力，想辦法擺脫它。
如果是情緒原因，不妨找可信賴的親戚朋友談談，釋放壓力和情緒。
正常看噩夢，因為每個人都有噩夢，人沒有噩夢，人離不開噩夢，因為從某種意義上說，噩夢是對我們身心健康的警鐘。
祝你好運！
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匿名使用者2024-02-08調整心態，白天想事情多了，就會做噩夢。
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匿名使用者2024-02-07解釋你有壓力。
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匿名使用者2024-02-06有粉絲給美珍留言說，我睡覺的時候總是做噩夢，很嚇人，明明我是有意識的，但是我的身體好像被控制住了，想掙扎卻動彈不得，怎麼了？
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匿名使用者2024-02-05應該和最近精神狀態不好，過度緊張有關！
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匿名使用者2024-02-04我通常太累了，想得太多。
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匿名使用者2024-02-03