睡覺時戴著耳機聽音樂對身體有害嗎？

戴耳機聽歌外語不影響他人，也避免了外界干擾，看似別緻、舒適、時尚，但這種方式卻在不知不覺中損害了人們的聽力。 目前，入院耳病患者人數呈上公升趨勢，患者多為年輕人，其中60%以上為年輕白領，尤其是中青年腦力工作者。 究其原因，與長期使用耳機聽***、玩遊戲密切相關。

周旭紅說，耳塞直接塞入耳朵，可以增加9分貝的聲音訊號，長期使用會對耳膜造成損傷，引起耳鳴、頭暈等症狀，可造成重耳聾。 專家建議，為了防止聽力受損，不要長時間聽大音量，每隔半小時讓耳朵休息一次，音量設定不宜超過最大音量的60%。 其中，低音對耳朵的危害最大，低音不宜開得太多。

也不要在嘈雜的公共場所聽它，因為它需要很大的音量才能覆蓋噪音。 二是睡覺時不要聽，由於睡姿的影響，不可避免地會通過枕頭對耳塞施加壓力，從而對耳膜造成物理傷害。 當你入睡時，對耳朵的傷害更加明顯。

希望延長**聆聽時間的人，應選擇可以消除噪音的專用耳機，或者使用不使用耳機的方法，並經常做耳部運動，例如拉扯耳垂和輕輕撫摸耳朵的外骨。

不好。 當你睡著時，你忘記把它取下來。 長時間戴耳機的人會影響他們的聽力。 少聽。

是的，即使你不睡覺，戴耳機對你的耳朵也是有害的。

戴耳機聽音樂對耳朵有害，可能導致耳部疾病。

無論在什麼情況下，戴耳機對耳朵都不好！

請勿連續佩戴耳機超過 2 小時。

睡覺時戴耳機聽音樂對身體有害。 睡覺時姿勢難以控制，容易壓縮耳機同時造成噪音損害，對脆弱的耳朵造成物理傷害。

很多年輕人長時間戴著耳機聽**，有的選擇戴入耳式耳機，容易傷到耳朵。 由於人類的聽力範圍非常大，一般障礙會暫時影響與他人的交流。

另外，在常規的體檢中沒有詳細的聽力檢查，所以很難引起人們的警惕，但再過十年、二十年，就會過早地踏入聽力損失的人，在進入老年之前，耳朵就會老化。

首先，耳朵的負擔很重，容易損害聽力，而且會破壞絨毛細胞，時間長了，耳朵會特別紅腫，甚至會出現疼痛症狀，慢慢的聽力會下降，關鍵是會對大腦有一定的影響， 而且第二天頭部會很痛，精神狀態也很差。

它會損害我們的耳膜，也會導致我們的聽力損失，嚴重時會導致我們的耳聾，還會導致降噪耳聾，還會導致神經性耳聾，這根本不可能。 所以我們永遠不應該戴著耳機睡覺。

聽力會下降。 戴耳機時間過長會導致聽力損失和耳膜受損，因此請讓耳朵有時間休息。

這樣可能會對我們的耳朵產生一些不好的影響，耳朵裡面的耳蝸會長期受損，所以我們應該真正注意這方面。

戴了很久耳機，尤其是長時間按壓的時候（睡覺的時候會不小心把耳機戴到枕頭上），當時可能有點不舒服，但第二天很有可能會長出脂肪顆粒！ 然後會有強烈的腹脹疼痛感，有害是肯定的。 正常睡眠的條件是安靜，只有在沒有噪音和外界干擾的情況下才能睡得好。

相反，戴耳機只會麻痺大腦，久而久之就會給人造成一種淺睡，這也可以稱為假睡眠，大腦得不到真正的休息，我以前有戴耳機睡覺的習慣，聽**會很容易睡著，如果聲音調整得當， 應該不是什麼大問題，最好把聲音調到剛才能聽到的音量，這樣耳朵就不會感到疲倦。

因為當乙個人睡著的時候，身體和心靈都處於放鬆的狀態。 外界噪音會給大腦帶來神經緊張，把人吵醒，影響睡眠質量！ 而且，如果音量太大，從長遠來看會導致聽力損失，嚴重時會導致耳聾。

耳聾是無法治癒的，並且是永久性的。 所以晚上睡覺時最好不要戴耳機。

有時當我難以入睡時，我也喜歡使用音樂播放器進行催眠。 聽著很快就睡著了。 聽歌可以催眠，可以保證睡眠時間，如果保證睡眠時間，就可以保證睡眠質量，對身體肯定是有益的。

談論對身體有害是不可能的。 夜間睡眠是恢復身體各項機能的最佳時間，經過30分鐘（或更短，不要超過）舒緩**的調整，正如提問者所說，聽著輕柔的鋼琴曲入睡，進入安靜的環境入睡，對人體都有好處。 如果平時把孩子塞進耳朵裡聽歌睡覺，聽完就會睡著，對耳膜有害，時間長了聽力會下降。

它會讓你的聽力下降，當別人和你說話時，你不能很安靜地聽到它，這會讓你很尷尬。