手腳燙，睡眠不好，吃什麼藥？

中醫認為腎陰虛，心過熱，心煩躁不安，所以睡了一會兒就醒了，或者虛弱失眠，五心煩躁發燙。 **使用補丹河酸棗仁湯，清熱除煩，養陰減火。 煎藥的效果更快，藥丸的效果更慢。

在服藥的同時，要注意心理和生活的調整，進行適當的勞動和體育鍛煉，保持良好的心情，消除後顧之憂和緊張。 睡前，精神上不宜過度興奮，不要喝濃茶，少抽菸，以免影響睡眠，用溫水洗腳。

1.**：手腳發熱，是陰虛的表現。 睡眠不好可能是陰虛發燒引起的，也可能是氣血虛引起的。 一般來說，它是一種滋養血液和鎮靜神經的藥物**。

二、意見建議：

暫時服用六味地黃丸，緩解手腳發燙的狀態。 以後服用鎮靜藥，如酸棗丸、補血鎮靜片等。 注意增加營養，多喝水。

避免辛辣刺激性食物，避免油膩，避免飲酒，避免海鮮，避免魚腥肉和毛髮，保持大便光滑，保持心情舒適等。

去看中醫，休養生息。

五種易激惹的熱失眠，謹記5種中藥煮茶喝，若睡不著，喝1次，睡1次。

吃點中藥休養。

病情分析：中醫認為你是陰虛發燒的表現，陰虛會引起五心煩躁，即手腳胸心，陰虛火被逼出，出現盜汗。

病情分析：考慮到腎陰虛火，腎陰虛者可吃哈士奇膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等作為膳食補充劑，藥物建議口服六味地黃丸。

病情分析：中醫認為你是陰虛發燒的表現，陰虛會引起五心煩躁，即手腳胸心，陰虛火被逼出，出現盜汗。

病情分析：考慮到腎陰虛火，腎陰虛者可吃哈士奇膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等作為膳食補充劑，藥物建議口服六味地黃丸。

你可以嘗試找乙個中醫內科醫生或其他有失眠經驗的中醫醫生，一般都可以解決。 您可以嘗試以下操作：

2.推拿按摩：睡前的全身按摩、足部按摩、頭部按摩，可以讓你充分放鬆。

3.傍晚晚飯後運動1小時，然後洗個熱水澡，或浸泡中藥1小時。

4.嘗試催眠**。

核桃五味蜂蜜醬：核桃5個8顆，五味子3克，蜂蜜適量，拌糊食用。 它具有補腎和強精的作用。

可治療神經衰弱、腎虛、耳鳴、盜汗、精子、失眠等疾病。 公尺酒核桃仁湯：核桃5顆，糖50克，與粘土糊一起，加入公尺酒50毫公升，用小火煎10分鐘，即可食用，一日兩次，可治療神經衰弱、頭痛、失眠、健忘、長期喘息、腰痛、習慣性便秘、老年人便秘等症狀。