新手打籃球時應該如何練習運球？

乙個月就夠了 練習運球的時候，我在路上，那時候有個初學者的壞習慣，看球運球，所以很容易被打破，所以晚上就去路燈下練習，因為那樣看球是恍惚的， 還不如不看，強迫自己學習了一系列反手、胯部、十字等技能，就這樣練了乙個多月，初二開始就被選入了校隊。

球的感覺很重要，多觸球。

盡量讓球在手裡感覺自由 那些打自由式籃球的人，都是從練習球的感覺中誕生的，但是我第一次學會旋轉球，卻是因為太激動了，晚上睡不著覺，呵呵。

低位運球。 如果你能在離地3厘公尺的高度運球10分鐘以上，那麼恭喜你，你已經通過了，因為乙個好的防守者會盡量降低重心，這樣更容易撿球和起跑，所以在運球的時候盡量降低重心。

盡量避免生手。

我的左手還是不太穩定，所以根據經驗，盡量同時練習雙手，同時提高，這樣當你超越別人時，你可以快速而不可預測。

與他人多打架。

只要和你學好玩的人一起練習，這樣你就可以知道高手是怎麼防守和進攻的，不要當那幫不擅長遊戲的人的老大，沒用。

1個月就能做到，呵呵，每天要練習運球1個多小時，運球的時候不要看球，這很重要。

然後你多看一些街頭籃球，多學習一些動作，因為街球人都是運球好手，我上學的時候曾經練習過街球，後來我的運球能力有了很大的提高，如果你不相信我，算了吧，但我相信，如果你有機會進入街球， 你會明白我的意思。

祝你好運！

練習投擲，多向保羅學習，身材矮小就練習速度和運球，哪怕在線路上有點實用，不要打花哨，沒用，把球傳好，減少失誤。

憑良心說，如果你只是去看別人打球，那就不要練習。 球是我們喜歡的，而不是我們展示的！

我和你差不多高。 我運球時不會被打破。

只要出貨快慢。 根據對手的動作變身。

你必須每天都很幸運。 一直發貨。 別緊張。 你會得到你想要的效果。

但是1個月的可能性不大。

這種最基本的技術沒有捷徑可走。

這是我給你的訣竅：繼續練習運球，只要有時間就投籃，即使你走在路上。

<>半場籃球，每一輪的進攻時間較短，球會很快變化，而且因為大部分時間大家都在位置上，大家在場上的投射能力參差不齊，導致場上空間差。 讓你的對手無法弄清楚你的攻擊路線，然後加速突破，你就可以開始了。 最好左手和右手都手，否則對手很容易弄清楚你的進攻手段。

任何NBA球員都有非常好的運球能力。 即使是中鋒也有很好的控球能力。 NBA中鋒之所以不運球，是因為他們處理球的能力不如後衛。

籃球技巧的提公升是多方面的，除了精準的投籃外，場上各個位置都不清楚，所以球的練習也很重要，可以通過日常的基本運球來練習，也可以從網上找相關的**來學習。 身體的核心力量很重要，而強大的核心力量可以做出很多帥氣的上籃，比如引體向上、反向上籃等，當然，如果你足夠高，彈跳也不錯，也可以選擇扣籃。

完成切入、接球、爭奪進攻籃板和吸引防守者，或快速、準確、合理地完成傳球、運球、突破、投籃等持球進攻技術; 在防守中，利用移動的目的是抓住有利位置，阻止對手擺脫，或者及時果斷地搶球、打球、斷球、搶籃板等。

首先是學習如何運球和運球的基本練習。 第一點是一邊投籃一邊練習跑動的協調性。 你可以用球做直線跑運動，你可以在籃球場上來回做這種運動。

最後，要加強個人能力，提高個人素質，才能很好地融入整個團隊，運球主要發揮手腕和手指的軟實力，讓球控制在手掌之間，運球沒有好的技巧，需要日夜練習，找到感覺， 從而實現人與球的統一。

最大的訣竅是不斷練習。 要想順利運球，就必須堅持每天進行最基礎的訓練，這樣長期的訓練才能有效提高籃球的熟練度和運球的感覺。

如果你想學習正確運球，你需要學習的第一件事就是如何運球。 所有的訓練都不可能一步到位，運球的訓練也指這一點，所以在運球訓練的前期，主要重點是掌握正確的運球姿勢，這是運球的基本功，所以首先要打好基礎。

學會運球，運球是一項基礎運動，邊跑邊練協調能力，邊投籃邊跑，可以帶球做直線跑練習。 二是自身身體素質，加強了個人能力的提公升。