晚上不敢關燈睡覺，晚上不關燈睡覺會有什麼效果？

生老病死是每個人都必須經歷的事情，沒什麼好怕的，不要想太多。

如果是像別人新聞一樣的意外，被車撞了，自殺了，滿地都是紅的，你豈不是更害怕？ 和你的家人談談，告訴你的父母，他們可以安撫你。

為什麼現在的孩子不跟父母和長輩說話，來這裡問問題的時候，他們一句話也不跟父母說，他們的父母和長輩才是真正能幫到你的人，是你身邊最實際的人。

我們在網際網絡上擁有的東西很遙遠，只能說說而已，不能發揮任何實際作用。 您知道嗎？ 父母和長輩經歷了幾十年的風風雨雨，你應該向他們學習。

說到痛，你奶奶的老公和媽的爸爸都永遠走了，你應該去問候你奶奶和媽，是不是很不舒服，他們應該是最痛苦的，還輪不到你說疼吧？ 問候你奶奶和媽媽，對了，我也解開了心中的心結，一石三鳥，何樂而不為???

強制關燈。 然後只有兩種心態。

1、那是你爺爺，他不會傷害你的。 你甚至害怕爺爺嗎？

2、該死！ 死就是死，鬼，鬼，都來了。 看看你能對我做些什麼。 過了一會兒，當你發現什麼都不會發生時，你會從容不迫。

這就是我從經驗中學到的，而且很有效。

你爺爺也是你最親近的人，爺爺死了想起他很正常，你還會怕你爺爺嗎？ 把爺爺和鬼片聯絡在一起是你的錯，所以不要去想那些沒用的東西。 睡前聽**喝一杯牛奶，過幾天你就會好起來的。

首先是你的年齡問題，然後是你看鬼片的愛好，自然會浮現在腦海中！ 忘記需要時間！

找個人陪你睡一會兒。

每個人在失去親人時都會非常難過。

一定程度的恐慌是不可避免的。 我們要在悲傷之後繼續我們的生活。

先找人陪你。 當你心情好的時候，乙個人睡覺。

在枕頭下放乙個護身符或桃樹枝，以確保您不再害怕或服用一些安眠藥、、、

他是你的親戚，他不會傷害你。

會產生影響，為什麼睡覺的時候要關燈窗簾，是因為黑色可以讓人入睡並進入腎臟，腎臟是人的先天基礎，多吃深黑色的食物也有幫助。

睡覺不關燈對眼睛會影響睡眠質量，而光輻射也會對**產生影響，損害視力，阻礙褪黑素的形成，長此以往會影響內分泌，導致人體免疫力下降，患癌症的幾率增加，所以一定要關燈睡覺。

你好，親吻 有些人之所以不想關燈上床睡覺，主要是因為害怕黑暗的場景，在黑暗中沒有安全感，但這種情況在很多成年人身上也存在。 晚上睡覺的時候，房間裡的燈都亮著，只有在明亮的房間裡才能安然入睡，否則對黑暗的恐懼會急劇增加。 事實上，這種開燈睡覺的習慣，已經讓裴靜出現了嚴重的心理問題。

所以關鍵問題是要告訴他，第一山唯一的方面是，他帶著光睡覺時，光線會影響神經系統，即使他睡著了，他也不會進入深度睡眠，第二天他會感到非常疲倦，第二個方面是黑暗中沒有這種奇怪的東西， 而這方面是從唯物辯證法中解釋的，也就是說，有必要排除他的心理障礙。