我覺得自己越來越自卑，越來越極端

是青春期嗎，其實青春期的叛逆和很多行為都是值得尊重的，青少年才剛剛進入最需要尊重的時候，最在乎別人對自己的看法，而且我在高中的時候也有一段時間，很不愉快，總覺得自己不被人注意什麼的。

其實每個人都要經歷這樣的過程，當然，有些人可能挺過來的很順利，但有些人上了大學就很孤獨。 這一切都是肯定的。 如果你經歷過，你就會知道。

那時候，我瘋狂地玩網路遊戲，覺得自己可以找朋友一起玩，覺得自己被尊重了，但其實我傷害了自己，現在，已經沒有真正的網路遊戲了。 反倒是，時隔4年聯絡他的網友們，恰好是這次他決定來世博會，只是少了一張票，到時候也幫忙認識了對方。

與人相處是一門科學，其實更重要的其實是心態，或者你現在多看一些哲學書，《瓦爾登湖》之前講過一些課文，你可以選擇跳過去讀。 《心理力量之路》一書也談了很多心理問題。 其實你說的家境，現在確實很重要，包括以後，你也會發現，父母的人脈不夠，有些沒有付出多少工作的人，因為父母的人際關係，可能比你容易得多，你可能一無所獲，付出很多就能得到。

那需要自己付出，包括友情、真愛（當然有些人不在乎，沒必要做這麼久的朋友），才能找到和你志同道合的人，一定有。

人家，隨便一點，有句話說得好，有什麼大不了的，你只是想著別人怎麼看你，但是想想，有必要嗎？ 這麼說吧，如果你這樣想，你永遠不會快樂和滿足。 對自己生別人的氣是最不值得的。

讓我們先給自己定位，你所處的環境能給你什麼，你的家人能給你什麼，不要說別人有的你沒有的很多事情都是相對的，仔細看看你生活的周圍環境，想想你的目光是否只在衣食穿搭上，把目光轉過來，注意小事， 你能做什麼，你創造什麼讓自己快樂，你的父母給了你什麼，你有沒有尊重，你是否在乎，什麼感動了你，你給了你父母什麼，你是否驕傲，你是否理解，你是否快樂，你會發現你實際上可以做很多事情嗎？ 你必須了解自己，珍惜自己，尊重自己。

也許你真的處於叛逆期，很多事情都會覺得很惱火，有時候如果說的話極端，不僅父母心疼，你也會很傷心，偶爾會冷靜下來想一想，你會覺得自己不該這麼做，生氣後可以低頭深吸一口氣， 然後低聲說對不起或幫父母解決問題。

多和同齡人說話 有些事情並不像你想象的那樣，朋友越多，你的自尊心就會越低，越不敢說話，就越無法走出你圈起來的圈子 有些人說話會傷人 但你不知道，你把她當成你心裡的朋友 誠懇地說，她的話傷害了你， 其他人會離他很遠，就好像他在放屁一樣。

放輕鬆，別人開玩笑的時候會耐心的，都是半真半假，說起來也沒關係，走自己的路，讓別人說吧！ 顏值是次要的，你班上肯定有比你醜的，而且不一定長得好看，混得好，關鍵是要和別人搞定。 從容淡定，其實我混得不好，只有一兩個朋友，其他的都處於熟人狀態，父母早就離婚了，我跟著奶奶和爺爺，不一樣活潑，平時不會給自己太大的壓力，就像這個假期，一想到作業就寫。

也有懦弱的夫妻，而且還是很大，人家說我膽小，呵呵，連自己都承認了，什麼都不是，放輕鬆就行了，抑鬱沒那麼好，可以多看一些搞笑的文字。 我也非常在意別人對我的看法，這沒什麼。

看完真的沒什麼感覺，呵呵，只是死皮和臉，面板要磨得更鋒利，就像是“城牆彎”你出師了，實在忍不住轉移你的注意力，相信你能走出這個陰影！！ 去吧，來吧！！

每個人在家都有一本難看的書，不是你長成這個樣子，僅此而已，也許你羨慕的那些看似幸福的人其實很慘，而貧窮也不是壞事，你得想想那些比較可憐的人，他們連走路都走不了路，不能獨立生活，還能出去上網， 右？說真的，你還能意識到自己的問題，這很好，只要你學會調節自己的情緒，我建議你多讀一些書，比如那些關於心理學的書，我花了這段時間。

你能感覺到，這意味著你想改變自己。 與其坐在那裡思考，不如想辦法用行動改變自己，給自己動力，相信自己能做到。 也可能是你不懂得溝通，多讀一些關於溝通、心理學等的書，不得不對不同的人說不同的話，然後你就會明白了。