吃芒果有什麼好處和壞處？ 請幫忙回答

治療效果：抗菌消炎：芒果未成熟的果實和樹皮，莖能抑制膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉提取物還具有抑制膿球菌和大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。

抗癌抗癌：芒果果實中含有芒果酮酸、異芒果醇酸等三乙酸和多酚類化合物，具有抗癌藥理作用; 芒果汁還可以增加胃腸蠕動，縮短糞便在結腸中停留的時間。 因此，吃芒果對預防和治療結腸癌非常有益。

祛痰止咳：芒果中所含的芒果苷具有祛疾止咳的作用，對咳嗽、痰、哮喘等症狀有輔助作用。 降低膽固醇、甘油三酯：

芒果中的維生素C含量高於普通水果，為毫克，芒果葉中的維生素C含量也很高，具有即使加熱加工也不會消失的特點。 經常食用芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇和甘油三酯，有助於預防和治療心血管疾病。 明木：

芒果的糖分和維生素含量非常豐富，尤其是維生素A原的含量在水果中佔首位，具有鮮豔的效果。 唯一需要注意的是，芒果本質上是潮濕和有毒的，如果你患有**疾病或腫瘤，你應該記得避免食用。

芒果和菠蘿春天也是市場上水果種類繁多的季節，但某些水果（主要是芒果和菠蘿）可能會引起過敏症狀。 因為芒果和菠蘿本身就含有容易引起過敏反應的化學成分。 新鮮芒果會引起嘴唇接觸性皮炎，菠蘿含有菠蘿蛋白酶等活性物質，對人的血管有一定的經驗，有些人吃了菠蘿1小時左右會出現瘙癢潮紅等過敏症狀。

芒果芒果味的效果：甜爽。 營養素：

蛋白質、糖、膳食纖維、維生素A、B、C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等。 功效：《食用本草》記載芒果“家庭主婦與經絡不相連”，《本草綱目》記載芒果“過海者吃起來不吐”; “它可以有益於胃，因此可以停止嘔吐和頭暈。”

中醫認為芒果能益胃、解渴、止吐、利尿，適用於口渴喉嚨乾、胃氣虛弱、頭暈嘔吐等。 維生素 A、C 和鉀用於預防癌症、動脈硬化和高血壓。 此外，芒果還具有良好的清血退燒效果，還可以消除體味。

禁忌症：平時有風濕和**過敏或內臟潰瘍和炎症的人不宜多吃芒果，咳嗽時胃鹼性過多、風寒不宜多吃。 而且因為芒果含有果糖黃素，所以出汗過多會變黃。

780361尚書芒果的維生素A含量很高，對眼睛有好處，所以多吃芒果可以清澈。 芒果的維生素C含量也超過了橙子、士多啤梨等水果，所以多吃芒果也可以增強身體的抵抗力。 芒果食用不當可能會引發過敏。

好處是味道不錯，但沒有壞處。

你好，喜歡就吃乙個吧，芒果很熱，吃多了不好。

1、芒果營養價值均衡，富含蛋白質、脂肪、醣類、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿蔔素和無機鹽。 這些成分都是人體必需的營養素和物質。

2.芒果具有抗癌作用，同時還可以降血脂，提亮眼睛。 因為芒果中維生素A的含量高達38%。

3.芒果可以增強免疫力，因為芒果含有豐富的維生素C。 它也可以是抗衰老和抗暈動病。 甚至，芒果也可以起到主導作用。

4.芒果雖然有很多好處，但也包含一定的缺點，芒果有潮濕和有毒的性質，芒果吃多了容易增加濕熱。 也就是說容易引起火災，甚至會發生過敏性皮炎，引起**病變等。

1.功效：芒果能起到抗癌、降血脂、提亮眼睛、增強免疫力、抗衰老、抗暈動、**、健脾益胃、止孕吐、止咳祛痰、消炎、解毒的作用。 因此，芒果有很多好處。

2、缺點：芒果是一種具有潮濕和有毒性質的水果，吃多了容易引起火災，有些人也可能對芒果過敏，引起過敏性皮炎或其他疾病。

1. 經常吃芒果的好處：

1）芒果富含維生素C，含量大致相同，即使加熱後，其營養成分也不會消失或被破壞，因此吃芒果往往有助於降低膽固醇、甘油三酯，預防心血管疾病。

2）芒果中維生素A的含量高達38%，而維生素A是多種粘膜組織的重要組成部分，如眼睛、消化粘膜等，所以吃芒果可以清澈。

3）芒果含有豐富的維生素C，維生素C有助於增強免疫細胞的活性，所以多吃芒果可以幫助增強免疫力。

2.經常吃芒果的壞處：

1）飽餐後不要吃芒果，也不要和大蒜等辛辣物質一起吃。

2）芒果熱量高，吃多了容易變熱。

3）芒果吃多了會導致腹脹。

芒果中維生素A的含量很高，我們知道維生素A對眼睛有好處，所以多吃芒果就可以清楚了。 此外，芒果的維生素C含量也超過了橙子、士多啤梨等水果，所以多吃芒果也可以增強身體的抵抗力。 此外，芒果具有很高的藥用價值，特別是對於那些胃部不適，經常出現口渴、嘔吐、暈船等症狀的人，吃芒果有一定的幫助作用。

另外，對於慢性喉炎和聲音嘶啞的患者，不妨嘗試用芒果湯水代替茶，這樣可以起到消炎作用，使嗓音圓潤。 不過，我想提醒大家，由於芒果的性質，患有**疾病和腫瘤的朋友一定要注意避免多吃芒果。