15歲女孩學習自衛、空手道、合氣道、跆拳道有什麼好處，適合

那個說他是對的的兄弟...... 有很多女生為了所謂的自衛而學習，在我學桑達的時候，班上有兩個女生，她們是最差的，不吃苦什麼都學不了。你可以練習任何東西，截拳道、空手道、合氣道、跆拳道、詠春拳、泰拳、散打、空拳、蔡李佛、柔術、棕腿、拳擊......

也一樣，所謂的自衛，是不可能成為你學習武術格鬥的動力的...... 奔跑**，遇到什麼東西可以跑得快。

我想知道你跑得有多快？ 12分鐘3000公尺？ 13分鐘？

15分鐘？ 100秒15公尺？ 13秒？

12秒？ 11秒？ 如果3000公尺只有12分鐘，100公尺只有11秒，那麼你什麼都不用練習，只要跑就行了，普通人都趕不上。

想要學好什麼，就得問問自己能不能吃苦，不管想用什麼樣的格鬥技巧，都需要力量、速度、韌性，而這些品質需要你後天的訓練，這種訓練需要很多時間，而且內容很枯燥，訓練很辛苦。 你必須考慮你是否能堅持下去。 比如譚腿12路，沒有劈腿、懸腿、擺腿的極好身體條件是做不到的，而且這三條腿的殺傷力極大，如果放棄的話，就相當於譚腿學了一件皮毛。

空手道、合氣道、跆拳道都是一樣的，要學好，就得努力。

如果你下定決心認為自己可以學習，我建議你嘗試鬆散的手，中國大陸有很多鬆散的手課程，很容易找到。 Sanshou的技巧也比較全面（拳、肘、膝、腿、摔，應有盡有），當然沒有跆拳道、空手道的時尚，但你不實用。 經過2年的努力，應該沒有問題（你所謂的自衛）。

當然，按照一般規則，退學需要20天到2個月的時間......

推薦跆拳道。 目前，這項運動在全國大、中、小城市都很流行，也有女性自衛技能教學的專項課程，教學體系也比較成熟和科學。 跆拳道主要以腿部攻擊為主，輔以上肢的阻擋; 然而，跆拳道不僅是一項競技運動，更是一項古老的武術，因此難免會遭受和受傷。

婦女自衛......這玩意兒真是沒用 打不過就跑，可以練跑酷，很別緻，練不好就能在逃跑中把敵人弄得筋疲力盡，如果做不到，就買一根電棒，筆那麼大，自衛，放在口袋裡，想抓誰就抓誰， 並指出誰。

告訴你一句大白話，女人的自衛就是胡說八道，除非你是專業的，否則你遇到什麼事就知道那些都是屁，如果你真的遇到什麼，三招，一是接受命運，二是喊人，三，對方是女人打架，男人會踢到那裡跑

我是個男人，混了一年多了，別玩，別的也不說，我還是堅持上面說的，然後告訴你，我現在要做的就是出事就找警察，只要你找到警察不管怎麼樣，對你都有好處， 所以你不學什麼為自己辯護，學會如何快速撥打110，然後說服他們不要在那裡胡說八道，過來救你

1 詠春拳。 詠春拳最初是由女性創造的。

2 陳式太極拳中的美人框架是由陳式太極拳的女拳擊手創造的。

3合氣道，網際網絡上有“藤谷宮古電視節目集錦”。 合氣道的第六階段是大師。

詠春拳，又稱女子拳擊，是實用的。

合氣道也可以，南韓人更喜歡。

跆拳道不建議學習，女孩腿的力量不夠。

就這樣，給分，謝謝。

我個人認為，15歲的女孩應該學會以下幾點進行自衛： 1、心理素質：遇到麻煩要冷靜，反應迅速，想好對策; 2、練習嗓音，遇到麻煩時大聲呼救; 3.練習跑步，跑得越快越好。

如果不能蹲下超過150公斤，一切都是徒勞的，女性的自衛純粹是胡說八道。

合氣道。 用柔軟克服僵硬。

如果你學習跆拳道，除非你有足夠的力量= =否則你會成為金剛= =

如果你跑得快，說明你的腿部力量不錯，我個人建議你學習跆拳道，發揮自己的長處。

建議學習李小龍的截斷道簡單實用。

合氣道。 用柔軟克服僵硬。

有很多女孩在學習。 主要是反鉸接，實用。 它也相對容易學習。

讓我們練習 100 公尺跑......

跑到有人的安全地方，什麼樣的功夫在這個時代是不切實際的！

我認為空手道很好，但你必須跑得更快。

女生練跆拳道比較好，不管是實戰還是套路，都能教你自衛，學習跆拳道自衛最有效！

我也是女孩，和你一樣大。 我學習跆拳道已經快六年了。

更適合女生練習跆拳道

反狼藝術。 你的女兒不是很致命。