臉上有很多黑頭，哪種面膜更好？

最主要的是補水，我自己就屬於面部油膩、毛孔粗大和黑頭等問題，最好先把臉清潔乾淨，然後再補水和澆水。 牛奶。 血清。

首先，它只是輔助的。 只有護膚精華的**有用，其他的都沒用。

其次，要利用面板基底的精華來修復受損的面板，強化面板基底，提高面板基底的免疫力。 俗話說，治標先治本。

第三，養成良好的工作和休息習慣。

第四，堅持護膚、潔面、補水、修護肌膚精華、修膚精華奶，女性可新增面霜。

有這個，是一種細胞營養護膚品。

少吃肉，用冷水洗臉。

跟我說說我自己的過程吧。

這是我堅持學習張少涵的抗糖之路，近2年時間，蘋果原裝相機拍攝的**狀態發生了變化。

我是湖南人，從14、5歲青春期開始長痘痘，不辣也不開心，還吃檳榔，各種垃圾食品，那時候不管怎麼吃都不胖，然後就開始長痘痘了，無事可做的時候，我喜歡用手扣， 所以它會導致毛孔粗大。

首先戒掉所有含糖飲料。 （奶茶、水果茶、各種含糖飲料）。

堅持清淡飲食後，開始用主要的可食用粗糧（玉公尺、燕麥、藜麥、小公尺粥、紫薯和其他粗糧）代替公尺飯和麵食 ps：所有麵食小吃和糕點也是精緻的麵食）。

很多人說自己做不到，可以一步乙個腳印，不能一步乙個腳印。 剛開始的時候，我也反覆抗拒糖，慢慢適應好襪子，現在堅持乙個月，然後會給自己兩三個獎勵，但我還是會盡量避免高糖食物，偶爾喝奶茶會選擇微糖，但大部分都是喝瑞幸咖啡的無糖熱拿鐵。

看看高糖飲食的危害以及抗糖的結果和好處，然後一步一步來。

哇，你還有很多問題，但沒關係，讓我們把它們都打破。

毛孔粗大分為簡單毛孔和有機毛孔粗大。

簡單的毛孔粗大意味著毛孔被堵塞得更嚴重，堵塞會擴大，這可以通過清潔和控油來改善。

器質性毛孔粗大是由真皮萎縮引起的，只能借助美容手術**來完成，但不能起到這個作用。

你可以感覺到你一定是油性面板，而油性面板由於其強烈的皮脂分泌，容易出現一系列問題。

要想去除黑頭，就需要做好疏通毛孔、去除栓塞、及時引入抑制皮脂分泌的成分，緩解黑頭。

黑頭可以及時清理，**不太可能，除非你切斷所有的皮脂腺。 （淘氣。

可以使用自製**來控制油脂，並去除黑頭和收縮毛孔，方法如下：

1.檸檬蛋白**。

材料：1個蛋清，1個檸檬汁。

步驟： 1.檸檬去皮後，放入榨汁機中，榨成檸檬汁。

2.取出適量檸檬汁和蛋清，混合在一起，攪拌均勻。

3.將攪拌好的**均勻塗抹在臉上，10-15分鐘後用清水沖洗乾淨。

功效：這款**可以起到去除油脂和清涼毛孔的作用，非常適合日曬後的毛孔收斂。

2.杏仁**。

材料：杏仁適量，蛋清1個。

步驟：1.將杏仁去皮，顯乾成粉末;

2.然後加入蛋清，混合攪拌均勻;

3. 塗抹於面部，20分鐘後用清水沖洗乾淨。

功效：這款杏仁**可提亮毛孔，同時提亮膚色。

3.番茄蛋白**。

材料：2個西紅柿，1個蛋清。

步驟： 1.將西紅柿去皮，搗碎成泥;

2.將蛋清加入番茄泥中，攪拌均勻;

3.將攪拌好的**均勻塗抹在臉上，10分鐘後用清水洗淨。

功效：****中的蛋白質有助於收斂毛孔，兩者混合，使面板乾淨清透，毛孔細膩，面板光滑。 番茄蛋白**中的番茄具有酸性汁液，有助於平衡面板的pH值，改善面板過度分泌的油脂，並去除老化表皮的角蛋白汙垢。

定製了一組計畫，如下所示：

細膩光滑毛孔**（每日1片，持續一周） - 細膩毛孔收縮 - 毛孔清潔，深層保濕啫喱。

黑頭：先用李醫生的黑頭去水，再用李醫生的黑頭**。 （每週兩到三次）。

海苔**，聽著，正在用，不貴，但要有耐心，不會立竿見影，但不能天天做，一周三次兩三次。 也可以DIY一些蔬菜和水果片來調味，西瓜、西紅柿都很好吃。

油性**因為它分泌的油脂較多，會讓**油膩，而毛孔中積聚的油脂較多會導致毛孔粗大，所以**AHA系列產品的理想選擇，因為AHA在平衡**油脂分泌方面有很好的效果！ 化妝時要注意不要使用含有大量油脂的粉底！ 希望能幫到你，****亞通山寨。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

美白**推薦：Ji Rui （za） Real Skin Whitening and Spot Peeling Water Gel。

適合膚質：乾性、油性、混合性、中性、敏感。

鼻子上的黑頭很嚴重，建議你先用南韓豬鼻貼去掉黑頭。 然後用一些**和護膚品來收縮毛孔。

我渾身油膩**，姐姐給了我那個冰吻**讓我用。

蜂蜜蛋**。

功效：祛、美白、緊緻肌膚。

配料：蜂蜜一勺，雞蛋乙個，糯公尺粉適量。

使用方法：將上述成分混合在一起，塗抹在臉上20分鐘。 每 2 周做一次。

毛孔粗大通常是由於激素分泌紊亂、過度壓力和環境汙染以及清潔不良引起的。 此外，隨著年齡的增長，我們逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支撐結構，這很容易使毛孔顯得更大; 外油內乾燥的**環境也會使毛孔粗大。

芹菜葡萄柚**。

成分：芹菜、柚子、**紙。

芹菜和柚子本身就具有控油、祛油、平衡新陳代謝的作用，芹菜的纖維含量也緊緻肌膚，讓你的臉部緊緻有彈性。

做法：將芹菜和柚子（去皮）放入榨汁機中擠成泥，與蔬菜果肉殘渣一起塗抹在臉上，然後用**紙潤濕混合後的汁液，塗抹在表面效果更好。

15分鐘後用溫水沖洗乾淨，堅持使用這款自製的控油祛痘**1個月，改善油性肌膚，同時臉部會變得更小更緊緻。

檸檬蛋**。

材料：檸檬1/2，小蘇打，蛋黃 先將檸檬打成汁。

將小蘇打和蛋黃混合均勻攪拌，然後加入檸檬汁攪拌，直接塗抹在臉上，15分鐘後直接用清水沖洗乾淨。 這款**可有效去除油脂，同時舒緩易長粉刺的面板，而檸檬中的維生素C則保持面板充滿活力。

3.蘋果吸油**。

材料：蘋果、化妝棉 將蘋果擠成汁，然後浸泡化妝棉，塗抹在分泌油脂強的面部面板上，10分鐘後沖洗乾淨。 這款自製的控油**可使面板光滑並減少油脂分泌。

**臉上的時間最好不要超過半小時，因為如果時間太長，不僅不會繼續向**輸送養分，反而會因為養分的變化而減少銀質，並吸收你身上的水分**，從而造成**水分的流失， 但這並不好。

如果是化妝品要買，最好是鳳鎮10-20分鐘，冬天10分鐘左右，因為冬天本身就缺乏水分，所以時間不容易太長。

在夏季，可能需要10-15分鐘。 這類使用不需要用清水清洗，但做完後一定要拍拍**，促進營養物質的吸收，然後塗上保護性枝皮產品。

如果是自製的全天然**，冬季不應超過10分鐘，夏季不應超過10-20分鐘。 使用這種**後，一定要直接用溫水清洗（但不需要用洗面奶擦拭），然後拍拍化妝水和化妝水做**護理。