我妻子每個月來月經時臉色蒼白，她有辦法幫助我

我的建議是不要吃止痛藥，因為對胃不好，我姐姐是**醫生，她只是建議我吃消炎藥，比如頭孢，或者頭孢芬，**也很實惠。 其實大部分人都有生理疼痛，說是發炎引起的，主要是為了保暖，第一天來的時候，用熱水袋蓋住小肚子，多喝熱的開水。 來的時候建議不要先喝，否則會加重痛經，雖然喝紅糖水對生理更好。

痛經也是一種疾病，雖然不是大病，但最好還是問醫生。

個人經驗。

喝生薑紅糖水。 加入更多的生薑，趁熱喝。

不要吃具有寒冷特性的水果，例如梨和香蕉。 （我連蘋果等扁平水果都吃不了） 如果想吃水果，可以吃一些溫熱的，比如龍眼、荔枝、橙子等。 我也不吃冷飲，我喝冷水。

快坐下。 當疼痛嚴重時，我站起來往回走，各種走路，還是有效果的，我想這不是傳說中的疼痛無法通過，疼痛無法通過。

灸。 月經前一周，姜艾灸關元穴和腰後八苗穴。 這個**電視台有一系列關於健康之路的節目：

我很健康。 第一種是艾灸治療痛經。 測試是有效的，我只做了兩次艾灸，現在基本不算太痛。

泡腳。 將薑片放入熱水中，熱疏浚經絡非常有效。

按摩穴位。 每天泡腳後，按摩小腿上的成山穴、腳踝上的三音、腳踝上的太溪穴。 還有**的功效（因為可以疏通經絡，加強新陳代謝，但最好不要在月經期間按壓）是有效的。

閉上嘴巴，張開雙腿。 養成良好的生活和飲食習慣，不要熬夜，適當運動。 俗話說，凍三尺不是一天的冷; 也有人說，疾病來如山，疾病如線。 因此，在日常生活中要時不時地注意，照顧好身體，形成良性迴圈。 以上。

注意保暖，可以準備熱寶。 不要吃生的或冷的食物，也不要接觸冷水。 你可以喝熱的紅糖薑水。 休息一下。

來大姨的前幾天，我喝了紅糖薑茶，期間注意保暖。 最好多運動，每週不少於五小時，注意飲食和休息

你要多注意，準備熱水袋之類的，不要吃那些冷的食物，比如蓮藕之類的。

可以吃一些當歸片或益母草顆粒進行調理，注意保暖，不要吃冷食，趁熱切幾片生薑加點紅糖燒開水，睡前用熱水泡腳半小時左右，如果有電暖器或熱水袋， 捂住肚子也可以緩解疼痛！

那是冷宮的症狀，在月經的日子裡，酸、辣、凍、炸食品都不能吃，多喝溫水、生薑紅糖水、衛生巾盡量不要用化纖和棉花，要用竹纖維衛生巾，冷宮可以得到改善。

這個沒辦法，結婚生子就好了，老婆以前生過這樣的孩子，現在要注意月經前保暖，不要肚子涼，多喝熱水和紅糖水。

每天晚上煮薑水喝，不要加紅糖，時間長了，月經來潮就會緩解。

各種原因都可能導致月經來潮，因此有必要進行**檢查。

宮內寒冷導致血液迴圈不足，所以要注意個人的飲食習慣和日常保養。

應該有龔寒，試試燒胡椒水或者泡一杯薑糖熱水喝，很快就好了。

1. 對於未婚女性來說，痛經是一種很正常的生理現象，所以要正確治療， 2.月經期間，建議少生少冷食，照顧身體，盡量不要碰冷水，多喝熱水， 3.對於強烈和難以忍受的疼痛，建議去醫院檢查，有症狀**。

每天或只是一天，我會選擇在第一天服用止痛藥，事實上，在這種情況下，我應該注意不要在平時的飲食中吃冰塊。

這是子宮感冒引起的痛經，所以阿姨期多休息，多吃點補氣暖體，注意保暖！

可以試試按摩，做乙個溫熱的子宮，再配上艾灸，會有一些效果。

和紅糖水，注意休息，不要吃辛辣的東西，不要喝冷水或碰冷水。

這顯然是虛寒，所以一定要去中醫醫院休養。 否則，每個月都很痛苦。

很正常，每次疼痛都要吃藥，然後去醫院找專科醫生，專家說什麼是子宮，什麼位置不對造成的，等我生完孩子就沒事了。 你可以吃一些藥來緩解它。

後來，我生了乙個孩子，真的不再疼了，我一點感覺都沒有。

及時調理，痛經是因為子宮發冷，你不及時**，很難受孕。

也許是因為身體比較虛弱，但痛經真的及時好，剛來潮的時候，我是用天使痛經貼痊癒的，現在一點痛都沒有了。