你在火上吃什麼？ 我應該在火上吃什麼？

如果著火了，要多喝水，多吃水果，飲食清淡不油膩，不吃辛辣食物，不熬夜; 可以喝蓮子核茶、菊花茶，或金銀花、小麥冬茶，起到滋陰清熱的作用。 如果口腔紅腫，有火瘡、小氣泡或嘴角開裂，請勿觸控或抓撓，以防感染，可採取以下方法： 1.將維生素B2和維生素C片壓碎並扭曲成粉末和蜂蜜，混合氣泡並塗上裂縫。

2.服用羅紅黴素膠囊等消炎藥，2管24小時; 如何預防火災？ 火災是一件很常見的事情，要預防火災要注意以下幾點，著火的人應該學會如何去火場，火災時避免吃熱食，多吃一些去火場的食物，如梨、葡萄、柿子等。 注意始終保持水分

容易受到刺激的人要注意經常補充人體水分，應經常飲用溫水或涼茶如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等，以清涼身體，促進表皮迴圈。 注意補充清涼的水果：著火的時候，要去火堆，比如吃一些梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等解渴、潤喉、去幹的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、橙子等“火”類水果，幫助“清火”。

注意保持規律的生活：容易發生火災的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時工作和休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“著火”的可能性。 注意保持均衡飲食：

注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制吃辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜; 平時少吃油炸和燒烤食品，如長期食用的蔬菜、捲心菜、芹菜、幹竹筍等發熱蔬菜。 保證室內空氣濕度：在空調房內長時間也會著火，因為空調房內的空氣太乾燥，所以要保證室內空氣濕度，在供暖房和空調房內可以放一盆清水，或者配備加濕器，將室內濕度保持在50%左右。

怕熱喝黃老雞，有盒裝的。 哦。

1.喝蓮子湯以除火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為低燒、盜汗、心煩意亂、口乾等; 真正的火表現為反覆的口腔潰瘍、口幹、尿短、易怒等。

食物**：蓮子30克（不要去荷心），桅杆15克（用紗布包紮），加入適量冰糖，用水炒，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝會去肺火。

症狀：乾咳無痰或痰少粘稠，潮熱盜汗，手腳發燙，失眠，舌頭發紅。

食物**：豬肝1個，菊花30克（用紗布包著），煮至肝熟，吃肝喝湯。

3.喝綠豆粥，祛胃火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為輕微咳嗽、進食量低、便秘、腹脹、舌紅、苔蘚少; 真正的火表現為上腹不適、口幹、口苦、大便乾硬。

食物**：石膏粉30克，粳公尺和綠豆適量，石膏先用水煎煮，再過濾除去渣，取其清液，再加入粳公尺和綠豆煮粥。

第四，喝梨水祛肝火。

症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、口苦口、口臭、雙肋疼痛。

食用**：四川脆母10克，搗碎成小塊，梨2個，去皮切成塊，加入冰糖適量，用適量清水燉煮。

5.吃豬里脊肉以去除腎火。

症狀：頭暈、耳鳴、耳聾、腰椎痠痛、潮熱盜汗、煩躁不安。

食物**：豬腎2個，枸杞和山肉15克，放入砂鍋中煮至豬腎熟，吃完豬腎，喝湯。

第。 1.在灼熱的火上，即主要是肺火、咳嗽、咳痰，有的病人還發燒，如果這類病人正在吃東西，要清肺熱，養肺陰。 常見的白木耳、蓮子等白色食物，也可以適當食用，還有白蘿蔔汁，有很好的滋補肺陰、清肺熱、化痰的功效。

第。 其次，如果是中度灼熱的火，即主要是胃火、大便幹、口舌瘡、口臭等，就要用滋養胃陰清胃熱的食物，如各種水果，如西瓜、苦瓜等，可以清胃火。 您也可以適當地吃瀉藥食物或水果，如香蕉、火龍果等。

第。 3.如果是酷熱，特別是在炎熱的濕熱下，尿頻，排尿疼痛，尿色發黃等，可以吃清利燒焦的濕熱食物，常用如生大麥，也可以用玉公尺絲燒水，可以清理燒焦的濕熱。

“去火場”食物：

很多人以為夏天喝牛奶會加重“火”，引起煩躁，但實際上，夏天喝牛奶不僅不會“上火”，反而能退燒解毒，祛肝火。 中醫認為，牛奶微涼，能起到“除火”的滋陰解毒作用，牛奶中含有70%左右的水分，還可以補充人體因夏季大量出汗而流失的水分。 需要注意的是，不要將牛奶冷凍成冰塊食用，否則會破壞許多營養物質。

士多啤梨 士多啤梨不僅美味，而且具有藥用價值。 中醫認為它有“除火”的作用，可以清熱、退燒、除煩。

西瓜和西瓜是涼的，吃了不會引起“火”和心煩意亂，而且它含有豐富的鉀鹽，可以彌補人體造成的鉀鹽不足。 但要注意不要把西瓜放在冰箱裡超過3個小時。

大豆和大豆可以滋陰“除火”，同時補充因高溫而大量消耗的蛋白質。

雖然西紅柿一年四季都可以看到，但西紅柿在夏天數量最多、最甜、最有營養。 它還可以清熱解毒，鎮靜肝臟，“除火”。

梨和梨的作用，大部分人應該都知道，有清肺化痰的作用，對於一些經常著火的人來說，適當吃一些梨，是乙個不錯的選擇。

西瓜西瓜是一種非常受歡迎的水果，尤其是在夏天，它可以很好地生火，而且西瓜不含脂肪，清涼可口，可以很好的解火，希望大家能注意。

桑葚 桑葚是一種非常有營養的水果，其中含有大量的有機酸等物質，對於火災的情況可以很好的緩解，希望大家能注意。