關於軍訓問題，想推遲月經

醋酸甲羥孕酮片是孕激素藥物，作用於子宮內膜，能促進子宮內膜的增殖和分泌，通過向下丘腦的負反饋抑制垂體前葉促黃體生成素的釋放，抑制卵巢的排卵過程。

換句話說，它有效果，月經是在排卵後，未受精的卵子不會著床在增厚的子宮內膜上，激素水平發生變化，毛細血管收縮，壞死的子宮內膜脫落形成月經，如果子宮內膜繼續增厚，月經就會延遲，但當月經來臨時，月經就會變得豐富。

為了推遲月經幾天，避孕藥是有效的。 服用方法是：

對於月經規律者，可在月經前3-5天開始口服避孕藥，每晚一片，持續至活動結束，停藥後3-5天不來月經。

對於正在服用短效避孕藥的人，他們可以在服用 22 片後繼續服用。

在月經週期的後半段，最好從下一次月經前一周到預定的推遲日期前三天開始連續每天服用兩次口服避孕藥。 這樣，就可以達到延緩月經的目的。

但是，對於一些女性來說，不建議一次服用2-3個月或一次服用幾個月的藥物，以減少月經頻率。

因為下丘腦、垂體、子宮內膜在被藥物抑制後不易恢復。

孕激素藥物黃體酮（也稱為甲羥孕酮）可延緩子宮內膜脫落並延緩月經的開始。 停藥幾天後，由於失去黃體酮支援，子宮內膜脫落，月經開始。 本藥易服用，只是偶有噁心、嘔吐、頭痛等，不會引起內分泌失調，短時間、偶爾服用不會引起肥胖等問題。

去醫院聽從醫生的指示更安全。

1.服用你說的藥，每天20 30mg，這種藥可以延緩月經週期。

去醫院問醫生什麼藥可以推遲月經。

如果你在月經前三天服用這種藥，它會起作用，來的時候吃也沒關係。

一般來說，您可以請假，具體取決於您正在請什麼樣的假。 但是如果你沒有太多的痛苦和滾動，教練一般不會給你回宿舍的假。 但是，可以請假並在場邊休息。

如果老師真的不給他請假，那就去找他自己的班主任。

可以請醫院或者醫務室開病假條，可以帶給老師，雖然軍訓很重要，但老師也能理解。

或者說實話，孩子來月經，月經來潮很嚴重，不能做劇烈運動，不能參加軍訓。

月經期間，不是說不能運動，但軍事訓練的運動量必須適中。 對於平時不運動的女生，盡量不要跑不跳，但軍姿、軍走、運動和打靶還是可以做到的，所以要堅持下去。

平時經常運動的女生會少一些，所以要適當地跑和跳，但不能太過分，要學會在適當的時候休息一下，千萬不要用力支撐。

如果遇到劇烈運動，比如長跑、俯臥撐，會向教官請假，畢竟軍訓也是人生的美好回憶，軍訓也是與同學融合的過程。

如果實在不想在軍訓期間請假，可以找個老中醫提前喝點中藥，可以再拖延一下，或者往前推一點。 或者，在醫生的指導下，可以使用口服或黃體酮注射來延遲月經。

一般來說，如果乙個女孩真的來了，需要休息，教練會批准<>

1.如果月經期間沒有不舒服的症狀，如腹痛或痛經，那麼可以參加軍事訓練。

2.如果月經期間大量出血，並有腹痛症狀。 那最好不要參加。 減少劇烈活動。

3、如果在軍訓期間來月經，那麼要和軍訓老師好好溝通，一旦出現不舒服的症狀，就要及時去診療室。

對於女生來說，最糟糕的狀態就是在軍訓期間來找阿姨，尤其是考慮到全國大部分省、自治區、直轄市還處於炎熱的夏天。

身為女生，如果大姨媽來了，肚子疼得厲害，堅持不參加軍訓，居然可以直接和教官談談。 現在的教官，雖然很多人還是“直男”，但也很通情達理，平時不會在這方面讓女生難堪。

當然，由於每年都有女孩來找阿姨逃避軍訓，有時，教官以此為由請假時可能會產生懷疑。 在這種情況下，你其實可以讓班上的其他女學生代為請假，這樣更容易說服老師。

大姨能不能在軍隊裡訓練，就看她的身體狀況了。

一般來說，阿姨在此期間可以參加軍事訓練。 因為軍訓主要是陽光照射和消耗一定的體力，所以沒有特別劇烈的運動，如果不舒服，可以隨時請假，所以一般可以正常參加。

不過，還要特別注意的是，由於女阿姨在經期免疫力低下，身體耐力差，需要提前準備止痛藥、孝道爐、阿姨毛巾、抗暑藥、保溫杯、益母草顆粒等，注意休息，注意飲食，多喝熱水， 並禁止冷飲。

如果在軍訓過程中，出現痛經、頭暈等身體不適，願意堅持是好事，因為軍訓本身就是要培養吃苦耐勞的精神，但千萬不要小心翼翼地租房才能辛苦，最重要的是自己的身體， 如果堅持不住，及時向導師報告，並在旁邊休息。教官一般都允許，尤其是女生，因為她們也知道女性月經期的問題，所以會比較寬容，這個絕對不用擔心。

當然，女性在姨媽自己月經期間經常會出現痛經，或者第一天極度不舒服，她們可以在姨媽的第一天向教官請假，申請練習，等到第二天自己比較舒服的時候再參加軍訓。

建議根據您以前的阿姨的症狀和軍事訓練的強度來選擇適合您的計畫。

能不能來大姨媽練軍，主要看你的身體，如果在覺景州特別不舒服，你真的不用辛苦撐，你的身體才是最重要的，女生尤其是姑姑期，免疫力真的很低，此刻你要照顧好自己， 你可以向教練解釋情況，他也明白，沒有必要太尷尬，身體才是最重要的。

大部分的軍訓都需要跑步，一般都是劇烈的體育鍛煉，在月經期間，可能會加重下肢無力和腹痛的症狀，還可能導致月經量增加，甚至可能會出現意外暈厥，所以月經後，需要避免參加劇烈的體育鍛煉，建議在這個階段注意休息，多吃溫熱的食物。

阿姨時期：<>

1.使用熱水袋、給寶寶取暖等，或適當程度按摩，可有效緩解疼痛。 （注意不要燙傷**。 )

2、適量飲用一些紅糖薑水，可促進血液迴圈，活血迴圈消除瘀滯，疏通經絡，緩解痛經。 如果手稿纖維月經更嚴重：

3、服用止痛藥（如元湖止痛藥、布洛芬等）：很多人害怕月經期間服藥，往往拒服止痛藥，杜絕所有藥物。 事實上，當疼痛難以忍受時，應該服用止痛藥來緩解疼痛。

由於量小，不會產生太多***，但最好聽聽醫生的建議，吃什麼藥。

4.用艾灸棒燒小腹，這種方法對緩解痛經非常有效。 艾灸可以激發衰弱功能的旺盛活力，也可以抑制多動功能。

這取決於您的身體狀況。

每個人的身體都不一樣，有些人到了月經的時候就很虛弱，在大學裡身體也會受到很大的影響。 在這種情況下，建議這些學生在軍訓期間可以請假一段時間。 女生體質較好，可以一起去，但要好好鍛鍊。

不要太辛苦。

總之，建議女性在月經來潮時盡可能少運動，避免劇烈運動。 如在軍訓期間，請及時通知老師。

在大學軍訓期間，來月經的學生一定不能因為害羞或尷尬而不告訴老師。 當你感到不舒服時，不要支撐自己。 如果你來找阿姨時肚子痛，你必須立即請假。

如果太多了，趕緊去洗手間，不要怕教官不請假，任何教官都是傻的，對大家一視同仁。 根據你的身體狀況，如果你還在軍訓中，身體比較虛弱，我建議你休息兩天，軍訓只是暫時的，而你的身體是永久的。

大學軍訓就是控制運動量，當你來的時候假裝在訓練假期，不要一動不動，要有適量的運動。 平時運動的女孩在這段時間裡盡量少運動。 平時不喜歡運動的女孩不應該跑步或跳舞。

在大學進行軍事訓練期間，衛生巾會定期更換。 雖然是秋天，但天氣還是很熱的，運動的時候出汗很多，所以女生一定要小心。