你多久加班一次？ 加班是常態嗎？

這不在我的控制之下，這是公司的控制，不是想加班就加班，想加班也可以加班，受公司進度影響，比如月底要結賬的時候，自然要加班， 因為你肯定有一些忙的時候，你在月底或月初做財務，然後平時加班會少一些，然後是年末和四月初，而報告是在五月的這段時間裡出具的， 時間會比較緊，剩下的時間都沒問題。

我加班的頻率很低，幾乎沒有這樣的可能，我記得我售後修手機的時候，有時候下班後的時間被耽誤了，因為要開會學習一些知識，所以是不得已，沒有辦法，我只能選擇面對， 別人不可能學，你就這樣下班走了！哈哈。 <>

在現在的職場中，關於加班的最後一次討論是996，也就是每週工作六天，從上午9點到晚上9點。 雖然我的加班頻率跟不上這個節奏，但差不多，而且我一周只有一天的休息時間，有時候晚上忙的時候只能睡四五個小時，挺辛苦的。

對於我們公司來說，我們加班不多，但是什麼？ 自從主動報名參加一些學習課程後，我總是在聽QQ聊天後想著如何提高自己的工作，基本上可以學習自己的加班行為。

我幾乎每天都在加班。

我在一家996工作日程的私人公司工作，由於公司的各種計畫和安排，我偶爾不得不放棄每週休息一天。 現在不要說你靠網購買東西，就算是要網購，你只想把那點時間花在休息和睡覺上。

我加班的頻率已經達到了頂峰，剛申請這份工作的時候，我說要朝九晚五工作，休息兩天，不到乙個月我就變成了787，也就是早上7點上班，晚上8點下班， 每週 7 天。我以前聽說，那些不人道的老闆都是男人的使者，男人是牛的使者。

我們跳過了乙個階段，雌性是動物，雄性是......我再也受不了了。

我覺得我要經常加班，每週晚上只有兩三次，週六週日沒有時間占用，而且工資比較高，加班費也相當可觀，我覺得這個加班頻率是可以接受的，我很喜歡。

我覺得加班的頻率在於你選擇的工作，如果你選擇乙份高薪工作，那麼你一定做好了隨時加班的準備，雖然你加班的頻率多了一點，但是和你的工作成正比，所以有什麼好抱怨的，如果你覺得太累了，工作不了， 也可以選擇乙份低薪的工作，那一定不累！

我們公司一般沒有加班，加班是很少見的，但是只要我們加班，我們的辦公桌上就會有很多零食、零食、奶茶什麼的，所以待遇也不錯。

我們公司一般出差很頻繁，幾乎每週一次！ 但加班的頻率幾乎為零。

大學畢業後，我在一家公司工作，申請這份工作的時候，我答應我們是早上8點到5點，但是我真正上班後，就不是這樣的了，只有第一周是正常上班時間，之後我每天都加班， 而且我每天都會加班到晚上8點左右，感覺真的很痛苦。

加班是指在法律或國家規定的工作時間之外，在正常工作日或週末和國家法定節假日延長工作時間，稱為加班。

法律依據：《中華人民共和國勞動法》

第三十六條 國家實行勞動者日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工作時間制度。

第三十七條 用人單位應當按照本法第三十六條規定的工時制度，合理確定計件勞動者的勞動定額和計件報酬標準。

第三十八條 用人單位應當保證勞動者每週至少休息一天。

第四十一條 用人單位因生產經營需要，經與工會、職工協商，可以延長工作時間，一般每天不超過一小時; 因特殊原因需要延長工作時間的，延長工作時間不得超過每天三小時，但每月不得超過三十六小時，但必須保證工人的健康。

在工作期間，加班是一件很常見的事情，但如何判斷加班是否合理，下班後如何處理領導的微信安排，卻是乙個比較複雜的問題。 下面就從五個方面來說明加班是否合理，以及領導下班後微信安排工作的方式。

加班的合理性：在工作期間，如果有必要在規定的工作時間內完成工作任務，那麼加班是合理的。 但是，如果加班成為常態，或超過工作時間，可能會對員工的身體健康和生產力產生負面影響。

因此，企業應盡量避免過度加班，盡可能在規定的工作時間內完成工作任務。

加班補償：如果員工需要加班，公司應相應提供補償。 例如，給員工加班費、補假等福利，讓員工感受到公司的關心和照顧。

加班原因：加班的原因有很多，比如任務緊急、工作量過大等。 因此，企業在加班前，應合理安排和分配工作任務，避免給員工帶來過大的工作壓力。

領導安排：如果領導褲子幹了，下班後微信安排了工作，員工可以發訊息回信說明自己的工作情況和時間安排，或者與領導協商調整。 同時，員工也應該注意他們回覆資訊的方式和語言，並保持禮貌和尊重。

人身權益：員工在加班過程中應保護自己的身體健康和人身權益。 如果您加班過多或沒有得到補償，您可以向工會、勞動監察局和其他機構尋求幫助和支援。

總之，加班是一件很常見的事情，但應避免過度加班和補償不足。 如果領導在下班後在微信上安排工作，員工可以與領導協商和調整，同時注意保護自己的身體健康和人身權益。

在某些情況下，加班可能被視為常態，但這並不意味著這是理想的工作狀態。 加班是在正常工作時間之外繼續工作，通常是為了完成工作任務或應對工作壓力。

在某些行業和職業中，加班可能很常見，尤其是在工作期限緊迫、專案需要迅速完成或工作量很大的情況下。 某些職業，例如醫療保健、緊急救援和客戶服務，可能需要在非常規時間提供服務。

然而，長期、頻繁的加班並不是一種健康的工作模式。 過度加班會導致身心健康問題，如疲勞、壓力、焦慮、抑鬱和倦怠。 此外，加班會影響工作與生活的平衡，對個人的家庭、社交和休閒時間產生負面影響。

理想情況下，工作應該能夠在合理的工作時間內完成，員工有足夠的時間休息和放鬆。 雇主和雇員應共同努力，通過合理的工作安排、任務分配和工作流程優化來減少加班需求。 此外，員工還應該學會有效地管理自己的時間，提高他們的工作效率，並與雇主溝通，以確保他們的工作量和時間得到適當的分配。

總之，雖然在某些情況下加班可能是常態，但過度加班並不是理想的工作情況。 雇主和雇員應共同努力，創造乙個合理的工作環境，促進工作與生活的平衡。

公司臨時加班是情有可原的; 公司無事加班，員工生病時是老闆吃藥; 公司動不動就賣996，這是資本家榨取勞動者的剩餘價值以最大化利潤的時候。 當然，如果是大網際網絡公司，而且資金到位，很多人還是想一下子進去被剝削的。

如果不想加班，可以在面試時直接提問，一般面試官不會粉飾是否加班的問題。

否則，你加入公司後，他就白忙了。 你入職前不問，面試時他不說，每天下班加班後，你想哭不淚，你抱怨辯解，“你當時為什麼不說？ 他一臉委屈，“你當時沒問！

接下來，一部“你狠，你狠，你不講道理”的劇......

話雖如此，剛出來混的時候，加班是態度的問題，不加班是能力的問題，不夠的時候，一定要用態度來彌補。 人生的差別是超過八小時，你問任何乙個成功人士，他年輕時沒有加班過？ 公司不加班，你也要回家為自己“加班”，不斷提公升自己的技能，才能勝任現在的工作和下乙個審慎的職業發展目標。

我之所以不討厭加班，是因為我明白，比起加班的疲憊，我更怕窮。

只要你告訴乙個年輕人努力工作，他就會告訴你，他會傷害他的身體。 有多少人能看兩三個小時，晚上睡不著覺，卻半個小時看不完書？ 花更多的時間學習和努力工作並不等同於努力工作。

奇怪的是，他熬夜玩手機遊戲，並不覺得自己的生活方式不健康，但如果你讓他看兩個小時的書，他就想死......當你年輕的時候，多做一些事情來給自己加分。