總是給別人一種沉悶的感覺呢？

她說你慢，她只是告訴你要關心她，多給她一點愛！

玩益智遊戲。

益智小遊戲。

這是一款非常考驗大腦的遊戲，可以有效幫助反應遲鈍的人提高大腦記憶力和反射能力。 推薦給大家：大家找異點、快樂知識測驗、魔方等。

02多讀書，多讀書。

有句老話說“書如藥，好讀書能治傻”。 由此可見，書籍的重要性，當然不是盲目讀書，而是閱讀國內外的那些經典。

03 加強鍛鍊。

如果你一整天什麼都不用做，或者一直睡覺，你就會變得懶惰，你的大腦也會因為長時間不工作而反應遲鈍。 所以盡量不要睡得太晚，早上起床去晨跑，如果可能的話，經常去健身房鍛鍊身體。

04多吃有營養的食物。

很多朋友都喜歡吃垃圾食品，我強烈建議大家少吃，因為在垃圾食品中，有些量會導致智力衰退。 有些食物可以降低智力，肯定有可以提高智力的食物，比如芝麻、核桃、花生、深海魚，這些食物富含DHA和EPA，可以幫助改善大腦記憶和大腦反應。

05與他人打交道。

提高大腦反應能力的乙個重要方法是與他人交流，尤其是那些大腦反應快的人。 在談話中，我們可以從別人那裡學習一些快速反應的方法，以及日常生活習慣、飲食條件等，然後取其精華，除去它的糟粕，然後用在自己身上。

06保持健康的心理狀態（即樂觀的態度）。

有些朋友因為反應遲鈍而特別自卑，認為自己很傻，從而失去信心，這種方式是一種消極的做法，我們應該對自己有信心，在保證營養、積極休息、加強運動方面提高大腦反應能力。

這是遺傳的，可以調整睡眠，早睡早起，放鬆心情

充分休息。 不要給自己壓力！ 在適當的時候，你可以出去習慣它。

你給自己施加了太多的壓力，在你巨大的壓力下，你的壓力很不明確，彷彿不知道自己在想什麼，會不由自主地徘徊，去想別的事情。 放鬆自己，出去度假，在肯定自己可以做到的狀態下找出自己的短板，主要是因為需要調整心態。 放鬆自己，在寧靜的環境中思考它。

你可以在度假時去看電影，看看風景......

隨著人長大，壓力越來越大，要考慮的問題也更多，做事容易分心。 這種情況很正常，我經常這樣，我能很好地感覺到。

是的，是的，那也是一樣的，尤其是大學畢業後，現在我剛畢業，然後我總是心情不好，腦子不好，記憶力差，腦子亂七八糟，有人說是心理上的，可能是我太忙了，太重了，我想釋放壓力， 我覺得我要上大學了，我要浪費人了，再加上缺乏運動？如果你找到原因，告訴我。

看一些喜劇，做一些你喜歡的事情，也許會更好。

多出去走走，找點樂子。

這就是你可以享受的，過上悠閒的生活

因為他們天生就是慢節奏的。

沒有必要感到不舒服，這種情況可以改善，也與壓力過大有關。

是不是一直這樣，會不會是心理問題，還是神經衰弱，建議分析原因，做下一步。

在困難的情況下，我們的思維、判斷和決策往往會出現問題，但無論如何，感受是真實的，所以試著先找乙個諮詢師來幫助你處理感受：緊張、焦慮和不安。 生理表現，如睡眠質量差和腹部不適。

如果排除身體疾病，很可能與壓力、焦慮等因素有關。

試著練習如何放鬆你的身體，如何讓你的大腦高速放慢和停止，讓你的思想從過去或未來回到現在，所有這些都需要練習，需要一些必要的技巧。

做完這些之後，試著看看你的身體體驗是否有變化：例如，經過一段時間的練習，你發現你的睡眠有所改善，你的腹部感覺不那麼不舒服了，你的大腦反應更快，你的臉更放鬆了......其他

如果體驗發生變化，則說明您走在正確的軌道上。

在那之後，請諮詢師幫你做一些思維處理練習——面對他人，或者只是想著面對他人，你會有一系列可能導致緊張的自我對話。

練習這些對話將幫助您重新融入人群。

同時，掌握思維處理的技巧，也會幫助你有效地處理死亡、自責等念頭。

如果你每天都想著死亡，如果你的壓力長時間沒有緩解，那麼當務之急是去看醫生吃藥，或者考慮按照規定在醫院住一段時間。

反應遲鈍有時感覺很可愛，但這是可以鍛鍊的，在某個區域你可以適當地練習，鍛鍊你的反應能力，但不要強迫自己。

真的沒有必要感到不舒服，反應遲鈍並不是一件好事。 我有乙個朋友反應也很慢，但好處是遇到問題不慌不忙，我覺得很好，沒必要批評自己。

出去做一些運動，讓運動提高你的反應能力。 例如，在打桌球時，您可以訓練接球時的反應能力。

這可能與你的大腦發育有關，這不是你能控制的，不要太介意，你可以多讀書讓自己更聰明。

反應能力是可以訓練的，你不必乙個人感到不舒服。 但是，這種培訓必須由專業人員完成。

多練習，每天練習你的反應速度，然後堅持下去，大概乙個月左右，你會發現你的反應速度會快很多。

這一定是你自己的主觀感受，沒有人比對方傻，只是你自己長期缺乏自信，加上朋友對你說的話，讓你覺得自己反應很慢。

唯一的辦法就是學會靈活變通，俗話說，不能匆匆吃熱豆腐，這種情況要慢，不可能一蹴而就。

然後多練習你的反應，應該有進步，而且沒有辦法這樣做，你不想自己做，多練習。

那你就需要多學習一下，如何讓自己的內心反應更迅速，盲目的不舒服是沒有用的，你需要採取相應的行動來改變現狀。

有幾種型別的無響應：

1.我不明白：就是理解還是語言障礙，不知道是什麼樣的朋友，我就說出來，你自己判斷吧，朋友。

我理解字面意思，但我不明白隱含的意思，有時人們在笑，我不知道他們在笑什麼，儘管我理解這個故事。 這種話大概是朋友因為某種原因造成的，你讀書太少，或者知識太窄，無法把自己應該想到的和別人說的聯絡起來，所以建議多讀書，增加知識積累。 語言障礙是一種需要就醫的先天性疾病**，這體現在聽到別人說的就像是外來語言，人物畫，連不成句，如果是這種情況，建議找專業醫生**。

別擔心，這種情況很常見，全稱是先天性言語障礙綜合症，很多著名科學家都患過這種疾病。

這就像一群人在說話，我曾經想插嘴，我明白他們在說什麼，但我不知道我應該說什麼。 或者有人突然問我乙個問題，我不知道該如何回答。 這大概也跟我朋友缺書有關，比如我從小就看了很多書，所以遇到事情的時候腦子裡總有很多類似的例子，以及如何自然地處理，另一方面，我有乙個朋友從小就一直在玩， 雖然他也很聰明，但是遇到事情的時候，他常常不知道該怎麼辦。

書是別人過去生活中很多東西的集合，多讀書就像活了好幾輩子，事情自然容易處理。

在關心別人的意見時，你應該放鬆，每個人都有自己的專業領域和殘疾。 比如，雖然我文風不錯，但是加減法在100數學以內是不對的，你可能只是不擅長說話，但沒關係，這個可以鍛鍊，我給你以下建議：

2.你不需要和別人說話，但你可以和他們說話，但慢慢想，如果我是和他說話的人，我會說什麼？ 然後聽聽與他交談的人要說什麼，並比較他的答案與其他人的答案有何不同。

3.當你無法做出反應時，有一句話需要暫時處理，所以要做好準備。 例如：

有人問你，xx，你覺得這件衣服怎麼樣？ 如果你的大腦一片空白，你說：“沒關係，這對你有好處。

可能感覺有點敷衍，但總比站在那裡好。 另乙個例子：有人問你：

xx 你最近在哪裡發了財？ 如果你不知道怎麼說，你可以說，“就是這樣，你呢，你哪裡有錢？

以上，希望能對大家有所幫助，如果有任何問題，我們可以溝通:)祝你一切順利

然後鍛鍊你的反應能力。

每個人都是不同的。

我有自己的缺點，別人肯定會有。

所以我知道，去糾正它。

如果你慢慢改變它就好了。

多訓練，比如打羽毛球，練習反應能力。

你幾歲了？ 你心裡有沒有放下什麼，一直在想？

不要太擔心。 記憶是人類的一種心理活動，屬於心理學或腦科學的範疇。 記憶代表了乙個人過去的活動、感受和經歷的印象的積累，有相當多的類別，主要是由於環境、時間和感知。

在記憶形成的步驟中，可以分為以下三種資訊處理方式：1解碼：

獲取資訊並對其進行處理和組合。 2.儲存：

取出儲存的資訊並響應提示和事件。 我以前記憶力很好，我記住英語單詞和東西的速度很快，而且很長一段時間我都沒有忘記它們。 這兩年，我不知道發生了什麼，很難記住事情，成績也下降了不少。

最近，我一直在服用一種叫做“漸清記憶”的中藥來恢復體力，效果非常理想。 我是在**買的，店裡賣的中藥好像很有效，我想你也可以試著記住它。 ~p~