經常洗腳對身體有好處嗎？ 不經常洗腳有什麼壞處???

腿是承受人和地球所有重量的部分。 經常洗漱可以促進血液迴圈，緩解腿部壓力。 熱水洗腳容易入睡 人體腳上的穴位很多，睡前用熱水洗腳不僅乾淨衛生，還能緩解疲勞，還可以起到防病治病的作用。

足部位於人體最低處，屬於人體的末端，在熱水浸泡下，血管擴張，區域性血流加速，從而增加下肢的營養。 因此，冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡有一定的預防作用。 患有失眠和腳靜脈曲張的人每天晚上用熱水洗腳，這樣可以減輕症狀，更容易入睡。

當然，水不宜太熱，水溫要根據季節控制：冬天不超過45°C，夏天不超過50°C左右。 洗澡水的溫度取決於季節和個人情況。

定時洗腳對身體有一定的好處，但每次洗腳最好都喝溫水，這樣有利於促進血液迴圈和緩解壓力，但不能泡得太久！

定期洗腳可以促進身體的血液迴圈，同時還可以有效預防冬天感冒，尤其是冬天，每天洗腳不僅可以溫暖身體，還可以預防感冒，還可以減輕一天的疲勞，可以說是一石三鳥。

促進體內血液迴圈，好。

長期不洗腳會導致腳上細菌滋生，引起腳癬、指甲真菌等疾病。

飯後不宜立即泡腳 飯後泡腳是很多人的選擇，但需要注意的是，因為飯後胃的消化需要血液供應，泡腳會把血液排到身體的其他部位，以免消化不良， 建議飯後一小時泡腳。

泡腳時不要看書、不要看電視、不要看電視、泡腳看書、看報紙，但其實這不是乙個好習慣。 看書看電視的時候，需要集中注意力，大腦需要集中精力供血，腳對溫度的感知能力差。

泡腳後不要馬上睡覺 睡前泡腳也是很多人的選擇，泡完腳後，我們會覺得身體暖和，直接睡在被子裡可以保暖，其實泡腳後，溫度還沒有完全達到全身， 這個時候建議在腳部和小腿上做一些簡單易行的按摩，這樣熱量可以傳遞到全身，冬天這樣睡覺會更暖和。

當然，將腳浸泡在熱水中可以提高睡眠質量。 全身腳上都有穴位，熱水可以加快血液流動，對穴位的按摩作用很小，所以把腳泡在熱水裡不玩對身體有好處。

好。 但要注意不要每次都使用肥皂或鹼性清潔產品，水溫要適中，不要過熱。

不洗腳就睡不好，洗腳會促進血液迴圈，腳底有身體各器官的穴位，洗腳相當於按摩腳，對全身都有好處

不洗腳，腳就會長出真菌，如果長了真菌，腳就會腐爛，腳就會腐爛，腳就會臭，腳會發癢發臭，會讓人離你很遠。

腳會發臭 出汗的腳會導致腳腐爛。

我只是不每天洗腳，我的腳很臭，但我喜歡它。

我已經十三年沒洗腳了，現在走路雙腿肌肉發達，上不了樓梯，檢查腰椎神經和血液是否正常。