如何製作木耳、青椒、洋蔥和五花肉

準備食材

五花肉 150g

真菌 100g

洋蔥 150g

青椒 a.

姜。 第 1 步

1.炒五花肉，加入生薑，翻炒，滴上醬油，五花肉變色，加入洋蔥。

2.加入青椒，翻炒。

3.加入木耳，加鹽，翻炒均勻。

成分分解。 五花肉來調味。

黑木耳適量。

洋蔥調味。 青椒調味。

薑末適量。 蒜末調味。

薑片調味。 蔥結適量。

郫縣豆沙來調味。

清淡的醬油調味。 略帶辛辣的味道。

炒菜過程。 三刻鐘需要時間。

普通難度。 用洋蔥木耳製作炸五花肉的步驟。

原料圖。 鍋中燒開水，放入八片薑片和蔥結，加入五花肉煮至可以用筷子插入，撈出冷卻後切片備用。

乾燥的木耳浸泡後，最好去除小塊的Tisa。

將鍋中的油加熱至六七度熱，加入薑末和大蒜翻炒香，加入預先切碎的郫縣豆沙，將紅油炒熟。

加入五花肉片炒油，加入黑木耳翻炒約半分鐘。

加入洋蔥片和青椒片，翻炒至生。

最後，加入適量的淡醬油翻炒均勻，用溼澱粉增稠。

技巧。 1）郫縣豆沙要提前切碎。

2）將洋蔥片和青椒片翻炒至破碎。

3）不要把五花肉煮得太軟。

一道簡單的素菜猜租書，色澤好看，口感清爽，十分鐘左右就上菜了。 ”

成分分解。 成分。

青椒調味。 洋蔥調味。

真菌的味道。 輔料。

大蔥調味。 四川花椒來調味。

鹽調味。 十三香型慶典適度。

醬油調味。 適量的雞肉湯。

蒜末調味。 鹹味和鮮味。

炒菜過程。 十分鐘需要時間。

難度簡單。 用青椒和洋蔥煎真菌的步驟。

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洋蔥、青椒、木耳、木耳改成刀具備後用。

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將花椒和大蒜從鍋中翻炒出來，加入少許豆沙以增強風味，可以加也可以不加。

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加入配料，翻炒一會兒。

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加入鹽、十三香辛料、醬油，繼續翻炒。

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翻炒並加入雞精，從鍋中翻炒均勻。

來自Gourmet World o Eryan的作品。

使用的廚房用具：炒鍋。

分類： 熱菜 家常菜 午餐 晚餐.

方法。 首先將木耳絲浸泡並出售以備後用。

洋蔥切開浸泡後使用，青椒也切成條狀備後用。

首先，用油將木耳絲炒至九匯高油成熟。

然後加入青椒和洋蔥鏈，在食用前翻炒更多的鹽。

健康益處。

真菌：滋養血液。

洋蔥：活血活化瘀。

成分。 瘦肉約100克。

一把木耳。

洋蔥一半。

薑末一點。

大蒜二。 醬油調味。

加鹽，少許鹽。 澱粉 1勺。

用洋蔥木耳製備炸肉。

1.提前將木耳浸泡並洗淨。

2.準備一塊瘦肉。

3.將生薑切碎，將大蒜切成薄片。

4.將肉切成薄片，加入醬油和澱粉攪拌，醃製一會兒。

5.在鍋中倒入少許油，加熱，加入薑末和蒜片，翻炒至香。

6.將醃製好的肉片放入鍋中，翻炒至生。

7.加入洋蔥，翻炒兩次。

8.然後加入木耳，炒生種子。

9.倒入醬油，加入少許鹽。 翻炒一分鐘，關火。

10.把它放在盤子裡吃，味道鮮美，與食物搭配得很好。

提示 1肉片是用極新鮮的醬油醃製的，有鹹味，油炸的時候也很新鮮，要少放鹽，否則會很鹹。

2.這道菜要快點炒，洋蔥炒久了不會酥脆，口感也不好。

用洋蔥木耳炒肉 先將瘦肉切成薄片，加入油、鹽、醬油、胡椒粉醃製十分鐘，將木耳浸泡洗淨，然後切成絲，將紅辣椒洗淨，將切碎的肉末，將洋蔥切成絲，將姜切成絲，加熱油，放入姜瘦肉翻炒， 加入洋蔥繼續翻炒，然後加入木耳、紅辣椒，加入鹽、醬油翻炒，收集汁液。

但是，建議您最好炒牛肉和洋蔥; 青椒炒牛肉; 用木耳炒牛肉的味道稍差。 此外，青雪蘑菇炒牛肉和西紅柿炒牛肉也很好吃。

你可以把它們一起炸。

1.牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸。 其成分比豬肉更接近人體的需要，能提高機體的抗病能力，特別適合於生長發育和術後、病後休養的補充失血和修復組織。

2.中醫減肥療法認為，寒冬吃牛肉有暖胃作用，是寒冬的好補品。 中醫認為：

牛有補氣、健脾、健骨、化痰解風、解渴、止渴、止渴等功能。 適用於中氣鬆弛、氣短、虛弱、肌肉骨痠痛、貧血、長期病痛、面黃者。

洋蔥木耳炒肉。

材料。 瘦豬肉2兩，洋蔥半個，木耳，胡蘿蔔半個，青椒1個，生抽醬油，花椒粉，鹽，植物油，味精。

方法。 1.將瘦肉切成薄片，用淡醬油醃製幾分鐘。

2.提前將木耳浸泡，撕成小塊。

3.將洋蔥、胡蘿蔔和青椒切成小塊。

4.用冷油加熱鍋，加入肉片，翻炒至熟。

5.加入洋蔥和胡蘿蔔塊，翻炒。 加入胡椒粉和鹽。

6.當洋蔥呈半透明狀時，加入木耳和青椒。

7.翻炒幾下，加入一些味精，翻炒均勻。

教你如何用木耳和洋蔥做炸肉，在烹飪前這樣對待肉，它有所有的顏色、味道和風味！

用木耳和蔥炒豬肉片。

如果你吃太多重的食物，需要清潔你的胃，真菌一定是第一選擇。 除了結腸清潔，還有營養。

配料的準備。 瘦肉200克，蔥30克。

70克水木耳，洋蔥，紅辣椒，薑片，蒜末。

食鹽、味精、雞湯粉、淡醬油、黑醬油、水澱粉、料酒、蠔油皆宜。

烹飪步驟： 1 將洗淨的大蔥切成小段。

2 將洗淨的洋蔥切成薄片。

3 洗淨木耳，去掉莖，切成方塊。

4 將紅辣椒洗淨切片。

5 將洗淨的瘦肉切成薄片。

6 將肉片放入碗中，加入少許生抽、鹽、味精攪拌均勻，然後加入水澱粉拌勻，醃製10分鐘調味。

7 加熱一鍋水。

8 在鍋中加入油和鹽，將木耳煮沸，然後取出。

9 用油加熱平底鍋，煮至40%熱，然後倒入肉片中的油。

10 生肉時取出肉。

11 將底油留在鍋中，倒入生薑、蒜末和肉片，翻炒一會兒。

12 加入黑醬油，翻炒均勻。

13 倒入木耳、洋蔥、蔥和紅辣椒片，翻炒約1分鐘，直至煮熟。

14 倒入料酒攪拌均勻，再加入鹽、味精、雞湯和蠔油調味。

15 把準備好的菜放在盤子裡，上桌。

食物感很好。 豬肉營養豐富，蛋白質含量高，富含脂肪、維生素B1、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎補血、補陰潤幹、豐膚功效。生病後虛弱，產後缺血，面容虛弱者，可以作為營養補品。

製作技巧。

真菌應用冷水浸泡，這樣不容易失去養分，在水中可以加入一些澱粉，攪拌後容易去除真菌裂縫中的汙垢。

1.浸泡後，將真菌撕成小花。 將洋蔥切成小條。

2.將肉絲與少許澱粉、白葡萄酒和姜泡沫一起抓起，醃製。

3.將油倒入熱鍋中。 先炒豬肉絲。

4.將肉絲炒至變色。

5.加入洋蔥。

6.加入鹽、糖和淡醬油。 再加一點香油，翻炒均勻。

7.最後放入木耳，撒上少許胡椒粉，再滴少許水，開始翻炒，炒均勻。

1.浸泡後將真菌切碎。 洋蔥也被切碎。

2.肉絲加少許澱粉。

用鹽蓋住它（這樣肉的味道會更好）。

3.將油倒入熱鍋中。 先炒豬肉絲。

4.加入真菌（加一些水，否則不會飛濺）。

5.加入洋蔥。

6.用少許鹽煮熟，然後翻炒。

7.當水幹了，就可以啟動鍋了。

如果你認為沒關係。

呵呵，剛才人氣不大。