快 點！ 打排球的規則，排球的幫助規則！！

1.排球簡介。

排球是兩隊六人一組，但現在增加了乙個自由人，比賽的目標是讓球比網前伸出的手略高，讓球落入對方半場並得分。

每支球隊的球員都有自己的固定位置，三名球員在網前，三名球員靠近底線。 雙方擊球過網次數不得超過3次，原則上由一名進攻隊員和一名隊友在網前攔截球，防止球落入本方半場，直接通過攔截得分。

簡單地說，乙個球員是不允許持球的，也不允許連續兩次擊球。 他們可以用身體的任何部位擊球，但如果球從球員身體的乙個部位反彈到另乙個部位，將被視為兩次擊球，並將被視為違規。 如果球員在擊球時將球擊出界外或用身體的一部分觸網，他將失去分數。

2.服務。 每方六名球員輪流按順時針方向發球。

每當球隊有發球權時，將球發球到對方半場的球員在本方半場右後角再次開始比賽。 服務員可以用上手或下手、拳頭、伸出的手指或手臂提供服務。 發球可以在底線後的任何一點開球，但規則允許跳發球的球員在球落地時進入球場。

排球可以落在對方半場的任何地方，發球球員將繼續發球，直到球隊失去發球。

3.得分。 根據新的計分規則，一支球隊在獲得發球的同時得分，即所謂的每球得分系統。

比賽由五局組成。 在前四局中，獲勝的一方必須達到 25 分，或者最重要的是，比對手高出兩分。 第五局的勝者只需要達到15分，或者比對手高出兩分。

4.自由人。

這位新的自由人將是一名防守專家，他可以在後排進行任何換人，以幫助球隊抵禦對手的進攻。 自由人不允許發球、阻擋網或繞過前排，因此通常由身材矮小但敏捷的球員打球，可以迅速倒地救球並保持比賽繼續進行。 自由人可以自由更換，為了便於區分，自由人將穿著與其他玩家不同顏色的衣服。

5.替代。 根據另一項修改後的規則，教練可以在比賽期間站立並向球隊下達命令，但必須留在特定區域。

包括換人在內，教練每局共有6次換人。 替補球員可以替換首發球員，也可以由同一名球員替換。

6.雜項。

1.只有前排的球員才能阻擋球網。

2.球員可以在球過網之前攔截球，但不得觸網或干擾對手。

3.網塊不算作中風。

4.球不得觸球網或觸碰同一球隊的隊友。

5.每支球隊在每局中有兩個暫停。

每個人都有自己的野心，沒有必要強迫他們。

排球比賽規則介紹。

1.服務。 發球球員必須在第乙個裁判員允許發球的哨聲響起後 8 秒內釋放球。

一旦球被丟擲或持球者退出，球必須在球落地之前用乙隻手或手臂的任何部分擊出球。 球只能丟擲或撤回一次，但允許拍打球或擺弄手中的球。 發球球員在擊球或跳球時不得踩踏球場區域（包括端線）和發球區以外的地面。

擊球後，可以踩到或落在場上或場外。

2.球員在場上的位置。

當發球球員擊球時，兩名球員（發球球員除外）必須在自己的球場上輪流站立。 靠近球網的三名球員是前排球員，處於4號位（左位（中位（右）。 其他三名球員在後排，處於5號位置（左（中（右）。

球員的位置應由他或她的腳的著地決定：每個前排球員的乙隻腳至少應有乙個部分，該部分比同一後線的腳更接近半線。 每個右（左）邊鋒的腳至少有一部分比排中的中線更靠近右邊（左）邊線。

球被擊中後，球員可以處於場地區域和可進入區域的任何位置。

3.遊戲中的擊球：允許球員在身體的任何部位觸球。

1）四次犯規：每支球隊最多可以將球回擊對方球場區域三次（不包括封網），如果超過，將判罰四次犯規。

2）帶球犯規：如果球員在擊球時沒有明顯將球擊出，或者觸球時有長時間的停頓，如釣魚、抱球、推球或帶球，應判定為帶球犯規。

3）組合犯規：球員連續兩次擊球，或球連續接觸身體不同部位，屬於組合犯規。

4.越過中線。

在不妨礙對手比賽的情況下，球員可以在網下越過對手的空間。 當球員的乙隻腳或乙隻手越過中線並觸及對手的場地時，球隊的其餘部分可以觸及中線或放置在中心線上方。 球員身體的其他部位不允許接觸對方場地。

遊戲中斷後，玩家可以進入對方場地。

5.觸控網路。 球員觸網不構成犯規，除非擊球或干擾比賽。

6.進攻性射門。

除了發球和攔網外，所有針對對手的擊球都是進攻性擊球。 前排球員可以在球的任何高度進行進攻性前投球，但必須在自己的空間內觸球。 後排球員可以在進攻線後方的任何高度對球進行進攻性擊球，但起飛時不得踩踏或越過進攻線，投籃後可以降落在前場區域。

7.塊。 只允許前排完成阻擋，不允許後排完成阻擋。 在單個阻擋中，球可以連續接觸乙個或多個阻擋者腰部以上的手、頭部或身體的任何部位。

擋網後，球隊可以再擊球3次。 攔網手觸球后，球落出界外，觸手出界，判錯。

<>“我不明白第一人是不是排球裁判，說爐模錯了都是錯的。 我是排球的國家裁判。 **已經上傳過了，規則書一本只要16元，不貴。

越過中線只看腳完全落地，身體太快了，去慢慢，雖然我也覺得這個規矩不合理，但規矩就是規矩。

點球也屬於第一裁判的職權範圍，第二裁判可以吹哨並判罰點球。