手術後補血的食物有哪些？

由於手術過程中失血，這種情況不僅要多吃富含造血原料的優質蛋白質，還要多吃新鮮水果蔬菜，盡快補充血液。

導讀：根據你目前的情況，建議你多吃瘦肉、牛奶、家禽和蛋類食物，以保證蛋白質的攝入，蔬菜多吃菠菜、胡蘿蔔，這些都是很好的血液食物，如果可能的話，也可以用紅棗、枸杞、黑雞燉，補血效果很好，希望我的回覆能幫到你！

紅棗、龍眼、花生、紅豆、紅糖、銀杏籽、枸杞都是人們經常吃的補血補腎的食物。 棗是最常用的補血食品，生吃、酒浸泡效果最好。

紅棗也可以用鐵鍋炒，泡在水裡喝，可以用來治療胃寒、胃痛，然後放入龍眼，這是一種補血補氣的茶。

1.栗子口感甘甜，溫熱，回脾、胃、腎經。 功能：補脾胃，強腎健肌腱，活血止血。 適用於脾虛少食、噁心、腹瀉等症狀。 氣停滯、腹脹者應避免進食。

2.紅棗（棗）口感甘甜，性溫，回脾胃經。 功能：滋脾胃，補血鎮靜神經。 適用於脾胃虛弱、食慾不多、大便稀溏、乏力無力者。 氣滯、濕熱、便秘者應避免進食。

3.雞肉口感甘甜，溫熱，回脾胃經。 功效：補中活氣，補精補精。適用於脾胃虛弱、乏力、食物不良、慢性腹瀉等。 在有證據、熱綜合症、潰瘍和痤瘡皮疹後不應食用。

此外，建議每天服用2杯9味雪映茶，口感好，吸收利用率高，快速補充人體缺失的鐵、蛋白質等元素，提高人體血液活性，改善貧血症狀。

多吃以下食物：

水果：龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、蘋果、橙子、櫻桃等。

蔬菜：菠菜、胡蘿蔔、油菜、黃花菜、蓮藕、胡蘿蔔。

穀物：黑公尺、黑豆、紫公尺、糯公尺等。

堅果：紅棗、核桃、龍眼等，其實這些也有很好的補血效果。

此外，還結合飲用9種口味的雪進行調理，起到補血補氣的雙重作用。

女士？ 阿膠很好。

**：親密的耳語。

棗。 蛋白質食物。 魚。