-
多吃梨、木瓜等溫和的水果,少吃辛辣食物,少吃肉。
-
肌腱有一英吋長,它們還可以活十年。
-
少食多餐,多運動,多吃水果和蔬菜。
-
如果你想要乙個問題,你仍然需要乙個答案。
-
2017健康知識大賽:關愛老人健康,漫步最美的夕陽。
老年人是社會的寶貴財富,他們一生都在努力工作,為社會和家庭做出貢獻。 當白髮白發白時,他們的手可能不再強壯有力,肩膀可能不再寬闊結實。 但他們熱愛生活的態度和樂觀向上的精神,仍然值得我們敬佩和學習。
關愛老年人的身心健康,一直是北京通任堂的理念。 它是由北京同任唐科技發展有限公司組織的****。 “關愛老人健康,走最美夕陽——健康知識競賽”活動正在進行中。
2017年5月17日至2017年7月12日,活動在《北京晚報》《健康週刊》上發表保健知識,在祖國普及中醫藥理念。 同時,活動將增加知識問答部分,題目答案均來自本次活動發表的健康文章,您可以通過郵寄答題卡的方式參與活動。 在每一期中,大賽將評選出優秀獲獎者,北京同仁堂科技發展有限公司將頒發豐厚的紀念獎品。
歡迎您繼續關注“北京同任堂-關愛老人健康輪,走最美夕陽-健康知識大賽”活動,並與您的家人和朋友合作參與活動。
活動說明:
2、參與表格:活動搜尋期間,我們會在北京晚報《健康週刊》版面上刊登健康知識文章,並從中摘錄15個問答。 讀者可以在獲取保健知識的同時參與答題,將填妥的答題卡剪下來郵寄,拍照並傳送郵件或微信參與答題,並有機會獲得豐厚的禮物。
參賽方式:
1. 請於2017年6月30日前將答題紙郵寄至以下位址(以郵戳為準)。
北京市朝陽區潘家園南里嘉河源社群25號樓104室。
2. 拍下答題紙的照片並將其傳送到電子郵件中。
e-mail**:bj_
以上兩種方法詳見《北京晚報》6月14日《健康週刊》。
請填寫答案序列號和個人身份資訊(姓名、**、身份證號碼)並提交。
活動獎勵方式:
所有答題卡將由知識問答大賽組委會評審,本期將產生27名獲獎者,獲獎名單及上一期答案將在下一期(7月12日)北京晚報活動頁面公布,具體獎項設定如下。
一等獎2名,獎品為銅仁堂阿膠粉。
二等獎10個,獎品是同任唐娥膠餅。
三等獎15個,獎品為同仁堂保健茶組合。
主辦單位:北京同任唐科技發展有限公司****。
用冷水洗臉,防止細菌 遵循“遮春秋凍”和“秋初防寒運動”的規則,注意選擇有溫度變化的衣服; 增加戶外活動,積極鍛鍊,增強體質; 保持學習生活環境通風良好,盡量避免出入公共場所; 多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,適當補充維生素; 經常用冷水洗臉。 如果感染了感冒等呼吸道疾病,要多喝水,吃清淡的食物,如蔬菜和水果,不要吃油膩、油炸和冷的食物,少吃辛辣的食物,多吃養陰補肺的食物,如梨、蘿蔔等。 晚上和中午蓋上被褥,以防止腹部感冒引起的腹瀉和胃部不適。 >>>More
首先,避免生食過量和冷食:
夏天悶熱潮濕,天氣炎熱,容易出汗很多,吃生冷的東西容易傷脾胃。 尤其是老人和兒童,老年人的脾胃消化吸收能力逐漸下降,兒童、兒童的消化功能還不充分,夏季受到熱濕的浸泡,影響脾胃的消化吸收功能。 >>>More