-
匿名使用者2024-02-10學跆拳道，很美。
不是柔道學不來，只是很難堅持下去。
-
匿名使用者2024-02-09去做瑜伽，如果你只是想健身。 其次，對於練習跆拳道來說，跆拳道是世界上觀賞價值和實戰價值的最佳結合的一種格鬥技術。 柔道基本上是沒用的。 散打主要用於實戰，所以如果你想鍛鍊肌肉，你可以嘗試一下。
-
匿名使用者2024-02-08它仍然是跆拳道。
散打是一項格鬥運動，戰鬥技巧很強！ 拳、腿、膝、摔跤，現在的職業比賽已經沒有護具了，比賽更加殘酷，經過多年的練習，少女的身材已經遠非女性化了。
而你通常所知道的跆拳道是一項競技運動！ 只用你的腿作為攻擊工具，而且你在遊戲過程中有防護裝備來保護你，主要目的只是為了得分，所以不會很殘酷。
而且不管是男人還是女人，如果長時間練習跆拳道，你的身材會更加苗條。
-
匿名使用者2024-02-07學跆拳道是件好事，可以練得漂亮。
-
匿名使用者2024-02-06太極拳，中國武術的精髓！
-
匿名使用者2024-02-05跆拳道很好，再也沒人能欺負你了！
-
匿名使用者2024-02-04以上都是錯的！
學這些東西不過是掩飾而已，其實最高的招數就是泡教練，有這個保鏢在你身邊，誰敢欺負你？
-
匿名使用者2024-02-03我也覺得學瑜伽是好的，你只是想鍛鍊嗎，這樣，不僅能達到鍛鍊的效果，還能讓你更有女人味。 我學了跆拳道，很痛苦，你去找死。
-
匿名使用者2024-02-02學習跆拳道是好的，柔道和散打只會讓女孩變得更糟。
-
匿名使用者2024-02-01這取決於你和你喜歡哪乙個，你覺得瑜伽很好。
-
匿名使用者2024-01-31二樓的那個，別說什麼廢話叫“柔道基本沒用”？
看看這個。
-
匿名使用者2024-01-301.應根據自己的學習目的和情況確定。 全面了解一般女孩的身體素質。
特點和心理，建議選擇跆拳道，如果可能的話，可以學習一些擒拿技巧（重點是解放和對策），其次，也可以學習詠春拳。
當然，散打也是可能的，但要掌握實用技能會比較困難。
2.一般來說，女性比男孩弱，不那麼膽怯，更在意自己的身材。 跆拳道踢腿技術很多，晉公升制度也形成了靈活多變。
自信、基礎力量和力量有一套比較容易上手的訓練方法，有利於在短時間內掌握某些自衛技巧，充分發揮女性腿部和手部的優勢，建立自信，熟悉與對手打鬥的感覺，保持良好的身材。 如果身體狀況是下肢柔韌性弱於常人，建議在傳統武術中考慮詠春拳，強調弱者戰勝強者，橋牌格鬥陪練也適合提高勇氣、敏捷性和格鬥技巧， 而且綜合效果也不錯，但整套訓練上手比較困難，需要時間長。
-
匿名使用者2024-01-29對於女生來說，散打會好一點，因為跆拳道的花樣比較多，散打比較實用。
-
匿名使用者2024-01-28我個人覺得兩者都不是很好，如果真的選擇，或者選擇跆拳道，因為散打比較殘酷，可能有些傷之類的，跆拳道還是比較好的，更適合女生，但總體來說。 我也不建議。
-
匿名使用者2024-01-27平時女生學好跆拳道，跆拳道更講究調息、借力、伸展動作。 散打需要更多的肌肉和肌肉來增強力量。
-
匿名使用者2024-01-26散打，我覺得跆拳道如果是為了自衛，只是為了鍛鍊，還不如學散打自衛。
-
匿名使用者2024-01-25女生可以很好地學習兩者，並且覺得散打比跆拳道更實用。
-
匿名使用者2024-01-24我覺得女生最好學三打，跆拳道，怎麼感覺有點拳頭刺繡。
-
匿名使用者2024-01-23這兩個都還行，相對來說，比較厲害，保護自己完全沒有問題。
-
匿名使用者2024-01-22跆拳道，這就是我學到的。
-
匿名使用者2024-01-21總結。 您好，建議大家學習跆拳道，散打更適合男生，女生會太累，跆拳道主要以腿、拳、腳為主：由於比賽的需要，規則的限制以及跆拳道在進攻方式上的特點，使得跆拳道技術以腿部攻擊為主， 輔以拳擊攻擊。
據統計，在跆拳道技術中，腿法約佔整個技術體系的70%。 因此，腿部攻擊在攻擊範圍和攻擊力上都遠遠超過拳頭的攻擊，拳頭的動作一般都集中在防禦和格擋上。
女生最好學習散打、跆拳道或武術。
你好，是的，你需要一些身體上的支援。
身高168厘公尺，體重115，能學嗎？
你好，根據查詢是符合可以學習的。
建議學習什麼，練習跆拳道會不會很累，跆拳道會練習什麼。
您好，建議大家學習跆拳道，散打更適合男生，女生會太累，跆拳道主要以腿、拳、腳為主：由於比賽的需要，規則的限制以及跆拳道在進攻方式上的特點，使得跆拳道技術以腿部攻擊為主， 輔以拳擊攻擊。據統計，在跆拳道技術中，腿法約佔整個技術體系的70%。
因此，腿部攻擊在攻擊範圍和攻擊力上都遠遠超過拳頭的攻擊，拳頭的動作一般都集中在防禦和格擋上。
13歲女孩學跆拳道晚了嗎，跆拳道的基本功有哪些。
問你問題。
你好，乙個13歲的女孩學習跆拳道還為時不晚，先是拉伸肌肉骨骼，促進肌肉骨骼拉起來，然後練腿。
三個月，我想用它來學習散打或者柔道，散打主打的是實戰，訓練可以說是邊打邊教，雖然三個月不能厲害多少，但是對自衛有很大的幫助，但是散打很容易脫筋，因為散打注重抗擊的能力， 所以。。。 而且練習散打的女孩真的不多; 柔道摔跤方法很多，雖然靈巧的運用不如合氣道，但力量要求比散打要小很多，經過三個月的學習，可以學會幾種實用的摔跤方法，自衛能力很強; 跆拳道一般一年內不教授實戰; 雖然空手道在實戰中的使用速度更快，但三個月是不夠的; 別想詠春拳了，中國傳統武術很厲害，但實戰時間太長了，就算是外來的拳法，找個好師傅三五年不學也難說。
散打更注重實戰，注重格鬥技巧，而跆拳道主要用腿，腿比較獨立，力量更注重用力。 每一種武術都有自己的優點和缺點，我建議好好練習，你已經練習了一年的散打，如果你不偷懶，那麼你一定有一定的水平，然後你可以通過練習跆拳道來學習彼此的長處和短處。 武林的進步，著重於宗門之間的交流，這樣你就會有廣闊的視野，練功做到一半，我是以散打為本的，而我勝利的關鍵就是吸收各派的優點，比如通過拳頭的後背加快散打直拳的搶奪， 這樣受益匪淺，同樣的泰拳後踢腿彌補了散打後空的不足，希望大家糾正心態，不要有拒絕的心態，這樣才能吸收優勢。
我在一所體育學校，摔跤和柔道更相似，但它們更危險，更難練習。 因為這兩者需要很大的腰部力量和柔韌性，速度是次要的，而且要先學會吃苦（也就是練習摔倒在地上，怎麼摔倒才不疼，這是乙個非常糾結的過程，脖子疼了很久），你必須有很堅決的精神和領悟力，以及長期的修煉才能取得積極的結果， 但是一旦你學會了，它就會非常有用。 >>>More
首先，武術的範圍很廣，內拳是武術，散打老稱是鬆手也可以算是武術衍生而已，泰拳比較**，但是關節和身體傷害很大，內拳的健康很厲害，但是想要用在實戰中沒有幾年的功法簡直是假的， 跆拳道腿法佔70%以上，與其學跆拳道不如學極真空空手道（個人感情），摔跤不用說，近距離動作，主要是摔跤通常作為其他武術的補充（如巴西柔術，先把人摔倒表演騎術，然後赤身裸體的絞殺， 等等），散打比較全面，應該說應用到實戰中更靠譜，柔術誕生於柔道，主要以摔跤和地面技能（投擲技巧、紮實技巧、身體技巧）、穹頂為主