我兒子今年 8 歲，晚上腿疼

補充補鈣，多吃魚、排骨、青菜，現在，每天晚上用熱水泡腳，用熱水壓腿。

缺鈣，像我兒子一樣，就買點鈣片來彌補吧。

生長痛多發生在兒童學齡前後生長發育迅速的春季，這主要與這一時期兒童活動量相對增加、長骨生長迅速、區域性肌肉、肌腱生長發育不協調有關。 生長痛主要表現為四肢疼痛，多見於下肢大腿。 其特徵是一般較輕，多為雙側，疼痛持續時間長，有時長達數月或更長時間，疼痛多發生在下午和晚上，休息一晚後消失。

生長痛是一種生理上的疼痛，是暫時的，一段時間後會好轉，沒有必要。

1.看看最近有沒有比較多的活動，比如跑步和跳躍。

2.可以檢查微量元素是否缺鈣。

3.成長的煩惱。

生長痛的3個特徵。

特徵1：多為下肢疼痛。

生長痛最常發生在膝蓋、小腿和大腿前部，偶爾發生在腹股溝區域，疼痛通常發生在關節外。 疼痛通常是雙側的，但一側也有疼痛。

特徵 2：主要是肌肉疼痛。

生長痛主要是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼疼痛。 疼痛部位也不會發紅、腫脹或發熱。

特徵3：疼痛在夜間更常見。

生長痛的最大特點是它們幾乎總是發生在晚上。 你的孩子白天不會感到疼痛嗎？ 事實並非如此。

在白天，你的孩子可能不太了解其他事情，因為他或她更活躍，即使他感到不舒服。 到了晚上，當身心放鬆，準備休息時，“疼痛”的症狀會讓孩子感到特別不舒服，甚至難以忍受。

可以使用龍木莊谷顆粒補充鈣質，龍目壯谷顆粒是中西藥複方製劑，中藥調節脾胃促進食慾和消化，西藥補鈣補充維生素D，具有補鈣促進消化的作用，可預防佝僂病、骨軟化症、多汗症、夜驚、 食慾不振、消化不良、發育遲緩等症狀也有很好的效果。你的孩子可以服用**量，一日3次，每次7克，一般4週可改善孩子的生長痛症狀。

您好，分析是生長痛，“生長痛”是指孩子膝關節周圍或小腿前部的疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動正常，區域性組織無紅腫、壓痛。 檢查後，排除了孩子患有其他疾病的可能性，即可以將其視為“生長痛”。 生長痛的發生多是由於兒童活動量較大，長骨生長迅速，區域性肌肉和肌腱生長發育，導致生理性疼痛的發生。

導讀：“生長痛”屬於肌肉痛，“生長痛”現象一般不需要特別**。 對付疼痛發作最有效的方法是給孩子區域性按摩和熱敷，幫助減輕疼痛程度，讓孩子獲得心理關懷和安全感。

祝你寶寶健康！

兒童時期（通常在 4 至 12 歲之間）間歇性發作的下肢疼痛稱為生長痛。

疼痛多發生在膝蓋、大腿、小腿和腹股溝，每次發作持續10分鐘至1小時，可自發緩解，無其他症狀。

疼痛通常發生在下午或晚上，尤其是在孩子過於活躍的白天。 一般來說，休息後疼痛會消失。

撫慰寶寶的成長痛 對於有成長痛的孩子來說，最重要的是讓他們充分休息。

每天晚上睡覺前，你可以把孩子的腳泡在溫水中，對下肢的關節和肌肉做一些適當的區域性按摩，並服用適量的維生素C。

兒童應照顧，不要過度活動，注意適當休息，運動應循序漸進。

兒童正處於生長發育期，營養需求量大，在日常飲食中，要加強營養、均衡飲食、肉蔬搭配，尤其要鼓勵兒童每天攝入一定量的乳製品，牛奶提供優質的蛋白質和豐富的鈣質，可以補充集體快速增長的營養需求。

多花時間在陽光下可以防止孩子的生長痛。

建議不要想太多。

如果你厭倦了想太多，問這樣的問題是沒有意義的。