籃球投籃姿勢不規範怎麼辦？ 標準是什麼？

呵呵··我喜歡這個

我是好鏡頭的忠實粉絲。

我認為你在玩的時候必須追求美學，否則就......只是進入行動並變得如此醜陋是討價還價的我看科比投籃，從**雜誌電視什麼的，然後經常在鏡子前不停地晃來晃去，打球的時候找人錄下來，然後自己看動作，然後改進

我說我有不止乙個好鏡頭

有些人由於身體協調或身體原因（如長臂等）而無法學習他人的動作。

因此，您應該在學習的基礎上找到適合自己的。

將籃球握在手中，手掌空空，然後用手腕的力量投擲。

觀看一場籃球比賽，找乙個可以打球的人來拉動你自己的動作。

射門主要是進球，看什麼姿勢。

能夠進入不是很好嗎？

太陽隊的馬里昂投籃姿勢好看嗎？

你不是走同樣的方式嗎？

就像看乙個標準的拍攝姿勢一樣???

去看看雷-阿倫的投籃，他是最標準的。

我來教你乙個竅門： lsjfdlsfjldsfg dfdslfjdklsfjkdlgjdlsjflkfj dsjfldsf dsfjlds fldsjafdkl fdlsfkldjf dlsfjlds ldf l

不，我聽不懂非洲的語言，我聽不懂，所以我會為你翻譯。

1.單手射擊。

1.稍微彎曲雙腿，左腳稍微前後右鍵。

2.右手將球放在肩膀前方，左手握住球。

3.射擊時，右腳向前邁步，左腳略微超過。

4.兩隻手腕呈倒V形，肘部彎曲90°，眼睛從肘部之間對準籃筐。

5.瞄準籃筐或籃筐頂部的箱子，撥球，注意球離開手時左手不要碰到籃球，主要依靠右手的食指撥球，最後食指指向籃筐的方向。

6.肘部伸直，身體彎曲的部分自然伸直，這種力從腳傳遞到手腕。

2.用雙手射擊。

雙手投籃一般是針對單手控球有困難的人，比如女生，經常使用雙手投籃。 事實上，動作的本質與胸部傳球相同，但相當於以 45° 對角線向上傳遞到籃筐。

1.稍微彎曲雙腿，左腳稍微前後右鍵。

2.雙手將球放在胸前或更高處。 兩隻手對稱，自然分開，左右手的拇指呈現漢字“八”。

形狀，用真手指和手指觸控籃球，注意手掌不要碰到球，否則會降低手指對球的彈性。

3.射擊時，右腳向前邁步，左腳略微超過。

4.前臂用力將球向上推，當前臂即將伸直時，手腕準備快速向下壓，當小臂被壓時，手指。

把球彈出來。 前臂伸直，手腕向下壓，手指同時彈球。

5.投擲後，將食指指向籃筐兩側，並保持手臂伸直。 雙手拍攝常見問題：

a.不要在手掌中觸控球，否則會失去手指的彈性，導致球的方向不準確。

b.雙手的肘部分開得如此之遠，以至於前臂和拇指正在工作，而不是十個手指。

c.由於右手的習慣，右手往往比左手用力大，導致球偏離方向。

d.手腕向下按壓和手指捏合的動作非常緩慢，以至於僅使用前臂的力量來為球提供動力，導致力量不足。

雙手成V字形接球，然後3個90度，即手腕、肘部、手臂，球在眼睛上方，全身放鬆，用手腕和食指和無名指兩指撥球，讓球在空中劃出弧線，這是最正式的投籃姿勢， 剛開始的時候，手腕很虛弱，建議多做手腕鍛鍊！~

...球，不是隨機的，但別忘了，你越是小心謹慎地接近籃球，球越是柔軟和投籃的機會就越大，也就是籃網的機會，會更注重跳躍而不是投籃，投籃就是目標。 將球握在射手的一側，靠近身體的重心，用手腕而不是手臂射擊。

打球的目的不是為了炫耀自己的投球姿勢，如果他們認為打籃球就只有這些，說白了，他們不配喜歡籃球。